短期間で体重が増えますか？これは8つの原因です

1.甲状腺障害

甲状腺は、体内で甲状腺ホルモンを産生するように機能する腺です。甲状腺ホルモン自体は、体内の代謝と消化を調節する上で重要な役割を果たしています。甲状腺が損傷すると、この腺は正常な量の甲状腺ホルモンを産生できないため、代謝が妨げられます。

この状態は、実際には高齢の女性に自然に発生します。代謝が遅くなると、突然体重が増加します。通常、この状態を経験する患者は彼らの体の甲状腺ホルモンを刺激するために薬を与えられます。

2.糖尿病の治療

糖尿病を患っており、血糖値を制御するためにインスリン薬を服用している場合は、突然体重が増えても驚かないでください。食物摂取は十分に規制されていますが、インスリン注射を受けた糖尿病患者は体重が増える可能性があります。注射されたホルモンのインスリンは食欲に影響を与え、体内の脂肪の量を調節する可能性があるため、突然体重が増えても不可能ではありません。

3.老化

私たちが年をとるにつれて、体の筋肉量は減少します。実際、カロリー燃焼のほとんどは筋肉で行われるため、誰かが筋肉量の減少を経験した場合、毎日燃焼されるカロリーは間接的に減少します。カロリーを燃焼する能力のこの減少は確かに人の体重に影響を与えます。普段毎日食べている摂取物は、燃やして体内に蓄積し、体重を増やすことはできません。

4.ステロイドを使用して治療を行う

ステロイドは、コルチコステロイドとしても知られている薬の一種であり、喘息や関節の炎症など、身体のいくつかの問題を治療するために使用されます。このステロイド薬を使用することの副作用の1つは食欲の増加です。定期的な運動を伴わずに食欲が増すと、すぐに体重が増えます。

5.ストレスとうつ病を経験する

あなたが感じるうつ病やストレスを過小評価しないでください。これが突然の体重増加の主な原因である可能性があります。ストレスに対する体の反応は人によって異なります。ほとんどの人はおそらく、彼らが感じるストレスやプレッシャーから逃れるために食べ物を使うでしょう。彼がより落ち込んでいると感じるほど、彼の健康状態に関係なく、彼はより多くの食物を食べる。

もちろん、これは危険です。なぜなら、ストレスにさらされている人々は通常、自分がどれだけの食物を食べたかに気づいておらず、突然の体重増加を引き起こすからです。

6.倦怠感と睡眠不足

倦怠感はあなたが劇的に体重を増やす理由である可能性があります。さまざまな研究によると、睡眠不足を経験している人は、十分な睡眠をとっている人に比べて太りすぎになる傾向があります。これは、睡眠不足の人は体内のホルモンレプチンの増加を経験するためです。

このレプチンホルモンは満腹感を生み出す役割を果たし、食欲を調節するのに役立ちます。レプチンホルモンが高すぎると、体は満腹感の妨げになります。たくさん食べても体がいっぱいになりません。

7.多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は一般に、生理不順や妊娠困難の症状を持つ女性の卵巣の機能に影響を及ぼします。 PCOSの女性は通常、突然体重が増えます。この体重増加は、拡大した腰と腰に見られます。これは、正常ではなく、体内の脂肪レベルに影響を与える生殖ホルモンの変化によって引き起こされます。

8.体液による腫れを経験する

体重増加は、食物摂取量が多すぎることだけが原因ではありません。あまり食べていないように感じるかもしれませんが、突然体重が増え、足や手などの体のいくつかの部分が腫れています。これは、通常、心臓と腎臓の問題の結果である体内の体液の蓄積が原因で発生する可能性があります。突然腫れが生じた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。