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男性が立った状態で排尿するのは遺伝的な習慣です。これは、モール、オフィス、公共の場所にあるような泌尿器科の処分施設を吊るすことによってもサポートされているようです。
しかし、排尿の位置に関するさまざまな研究の結果はまちまちです。それで、排尿のための正しい位置は何ですか、そして男性のためにおしっこを立てる危険はありますか？
立っているおしっこの位置の危険
オランダのライデン大学医療センターの泌尿器科の多くの研究者は、座っているまたはしゃがんでいる排尿姿勢と立っているおしっこの効果を比較した11の研究を収集して分析しました。
正常な排尿のマーカーとして観察されるものは3つあります。すなわち、排尿率、排尿にかかる時間、そして最後に膀胱に残っている尿の量です。これらの3つの要因は、尿を排出する体の能力を決定します。
この調査は2つのグループで実施されました。最初のグループは健康な男性で、2番目のグループは下部尿路障害の男性で構成されていました。
その結果、健康な男性では、立っているおしっこ姿勢とおしっこしゃがみの間に有意差や危険性は見られませんでした。おしっこをしたりしゃがんだりすることも、どちらもこのグループに影響を与えませんでした。
一方、分析レポートによると、下部尿路障害のある人は、しゃがんで排尿すると実際に恩恵を受けるとのことです。臓器に残っている尿はわずか25ミリリットルで、膀胱を空にすることができます。
下部尿路障害のある男性も、立っている代わりにしゃがむと排尿する時間が少なくなります。平均差は立っているおしっこより0.62秒短かった。
最初に排尿する位置も、前立腺がんのリスクと性の質に影響を与えると考えられています。しかし、この主張はこの研究では証明されていません。尿の位置と癌のリスクまたは性の質との間に直接的な関連はないようです。
立っている尿は尿路感染症のリスクです
おしっこを立てる癖から気になることがあれば、尿からバクテリアが広がるリスクかもしれません。立っておしっこをするとき、尿は小便器のタイルに付着したり、どこにでも広がる可能性のある小さな水しぶきに変わる可能性があります。
尿中の細菌は他の人に伝染し、尿路感染症、特に膀胱と尿道を含む下部を引き起こす可能性があります。以下は、下部尿路感染症の症状の一部です。
- 排尿時の痛みや火傷。
- 絶えず排尿したいという気持ちは抑えきれません。
- 下腹部の不快感と痛み。
- 尿の色は混濁しており、尿が血液と混ざっている場合もあります。
- 体は倦怠感、不快感、痛みを感じます。
- 排尿後、尿が完全に通過しない感じ。
下部尿路障害は自然に解決することができますが、多くの場合、患者は全尿路感染症の薬を必要とします。治療せずに放置すると、感染は尿管や腎臓にまで広がる可能性があります。
しゃがみながらおしっこをするメリット
尿をしゃがむことは健康な人にはあまり効果がないかもしれません。ただし、この習慣は、通常膀胱を空にするのに問題がある下部尿路感染症の人々にとって有益です。
下部尿路障害のある人が立ったまま排尿すると、体は直立した背骨を維持しようと努力します。この位置は、腰と骨盤の近くの筋肉の多くを活性化します。
この状態は、しゃがんだり座ったりしながらおしっこをするときとは異なります。しゃがんだ状態でおしっこをする位置は、背中と腰の筋肉をリラックスさせ、排尿プロセスを容易にします。
また、しゃがんだ状態で排尿した場合も、排便時と同じ姿勢になります。あなたの膀胱は直角であり、すべての尿が跡形もなく体外に出るのを可能にするために必要なより多くの圧力を受けています。
胃はまた、膀胱からの尿の流れを最適化するために追加の圧力をかけます。尿が膀胱から完全に出てくると、尿路から細菌が除去され、感染のリスクが軽減されます。
健康な男性もおしっこをする必要がありますか？
以前の研究報告に照らして、研究者らは下部尿路障害の男性が座位で排尿することを示唆しています。この習慣は、尿をより迅速かつ完全に通過させるのに役立ちます。
同じ理由で、健康な男性は実際に座ったりしゃがんだりしながらおしっこをする習慣を身につけるかもしれません。ただし、完全な公衆トイレにいるときなど、状況が不可能な場合でも、立っておしっこをすることができます。
立っているときやしゃがんでいるときのおしっこの位置は、尿を空にする能力や尿の流れの速度に実際には影響しません。それでも、立ったままおしっこをする必要がある場合は、尿路感染症を防ぐためにトイレと小便器を清潔に保つようにしてください。
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