電動歯ブラシは通常の歯ブラシよりも優れていますか？ &ブル;こんにちは健康

私たちが今日使用しているような現代の歯ブラシは、1930年代後半に最初に発明されました。それ以来、歯ブラシのデザインにはいくつかの改良と改良が加えられてきましたが、元のコンセプトは変更されていません。 1990年代まで、電動歯ブラシは、手動バージョンに代わる人気のある痛みのない代替品として世界を揺るがすようになりました。

この現代の歯ブラシの1つのバージョンは本当に他より優れていますか？

通常の歯ブラシの利点

1.適切な技術で行われた場合、歯の効果的なクリーニング。

歯を完全にきれいに磨くのにかかる時間はわずか2分で、通常の歯ブラシだけで最適な口腔および歯科衛生を達成することが保証されます。すべてが手動で制御されるため、間違った行動を心配する必要はありません。

歯ブラシを握るときにかける圧力を調整できます。これは、歯に過度のストレスをかけないようにするのに役立ちます。歯に過度の圧力がかかると、歯のエナメル質が侵食され、痛み、歯の過敏症、虫歯のリスクが高まります。

電気モデルでは、圧力強度は機械によって調整され、必要に応じて調整することはできません。

2.安くて実用的

手動歯ブラシの場合、本当に必要なのはブラシヘッドカバーだけです。市場に出回っている一部の手動歯ブラシ製品には、この機能が搭載されています。予備のバッテリーを購入したり、緊急時に充電器を忘れたりすることを心配する必要はありません。

手動歯ブラシは比較的安価で、自宅近くの小さなお店でも、毎月の歯科医の診察の「お土産」として無料で入手できます。覚えておくべきことは、3か月ごとに定期的に歯ブラシを交換する必要があるということです。

3.多くの製品バリエーション

手動歯ブラシは、さまざまな機能、毛の種類、頭の形、色を自由に選択できるいくつかのモデルで利用できます。敏感な歯がある場合は柔らかい毛の歯ブラシを選択し、口が小さい場合は小さなブラシヘッドを選択できます。手動歯ブラシのいくつかのブランドは、同じ機能とモデルの子供向けバージョンも提供しています。

要するに、手動の歯ブラシでオプションが不足することは決してありません。

通常の歯ブラシの欠如

1.余分な労力と時間がかかります

手動歯ブラシは、歯のプラークを効果的に取り除くことができるかどうかをユーザーに依存します。効果的なブラッシングテクニックを本当に理解する必要があるだけでなく、歯をきれいにするためにブラシを口の中で前後に動かす必要もあります。問題は、あなたが時間に追われている場合、あなたは不注意に歯を磨く傾向があるということです-それはそれを無効にします。

さらに、手動の歯ブラシでは、（タイマーを使用していない限り）歯を磨く時間を見積もる必要があり、エナメル質の剥離による虫歯のリスクがあるため、時々自分を忘れてしまいます。

電動歯ブラシの利点

1.お子様やお身体の不自由な方に適しています

電動歯ブラシを使用すると、45度の角度でブラシを配置し、ブラシが自然に機能するようにするだけです。

電動歯ブラシは、高齢者や関節炎の人など、手を使うのが難しい人の日常生活を容易にするツールになります。あなたの歯科医があなたが手動の歯ブラシであなたの口と歯をきれいにするのに十分効果的でないことに気づいたら、彼または彼女はあなたが電動歯ブラシに切り替えることを提案するかもしれません。

さらに、うるさくて怠惰な歯磨きをしがちな子供たちは、電動歯ブラシを使うように「誘惑」される可能性があります。ほとんどの子供は、怠惰である、またはしたくないという理由だけで歯を磨くことはめったにありません。電動歯ブラシは、多くの労力を無駄にすることなく、便利で楽しいブラッシングセッションを提供します-sshh…怠惰な人にも当てはまります。

2.歯垢と歯肉炎を効果的に軽減します

通常の歯ブラシと比較して、電動歯ブラシは、特に3か月の定期的な使用後、歯垢を21％減らし、歯肉炎（歯茎の炎症）のリスクを11％下げるだけでなく、歯茎の健康を改善するのに効果的であることが示されています。回転振動機能を使用する電動歯ブラシを使用する場合（歯茎は同時に前後に回転します）。

3.タイマーがあり、こすりすぎてきれいにする必要はありません。

歯を磨きすぎると、簡単に歯が折れる危険があります。したがって、電動歯ブラシを使用すると、歯茎と歯への圧力の柔らかさを簡単に調整できると同時に、クリーニングも簡単になります。

電動歯ブラシ製品の多くにはタイマーが内蔵されており、時間が経過するとブラシの回転を自動的に停止します。そうすれば、実際に歯を傷める可能性のある、長すぎたり強すぎたりするブラッシングのリスクを回避できます。

電動歯ブラシの欠如

1.コストはかなりバッグを消耗しています

電動歯ブラシを手に入れるには、手動の歯ブラシ以上のものを使う必要があります。電動歯ブラシヘッドも、手動歯ブラシと同じように頻繁に交換する必要がありますが、残念ながら、これらの予備の電動歯ブラシヘッドの多くは別売りです。追加料金を提供する準備をしてください。

電動歯ブラシもあなたを偽の成功に誘うことができます。電動歯ブラシに数万から数十万を費やしたので、すでにブラッシングが上手くなっているように感じるかもしれませんが、実際には必ずしもそうとは限りません。

さらに、電動歯ブラシは通常の歯ブラシの2倍の大きさになることがありますが、非常に壊れやすいものです。ブラシを落としたり、何らかの理由で損傷した場合（保証対象外）、ブラシの交換費用は財布をさらに薄くするのに十分な場合があります。

2.実用的ではない

電動歯ブラシはサイズが大きくなる傾向があり、旅行中にバッグやスーツケースに入れるのが難しくなります。さらに、緊急用の予備バッテリーを用意する必要があります。歯ブラシを持って行く場所には必ず充電器を持参してください。

自宅では、使用する前にまずブラシを充電する必要があります。そうしないと、歯ブラシはワイヤレスバージョンではなく、最寄りの電源コンセントに接続する必要があります。

3.血中のバクテリアの数を増やします

いくつかの研究では、電動歯ブラシを使用すると、手動の歯ブラシよりも血流中の細菌の数を増やすことができることがわかっています。もちろん、これは健康で免疫力のある人々にリスクをもたらすことはありません。しかし、それは特定の心臓病を患っている人々にとって潜在的に危険な心臓感染症にかかる可能性を高める可能性があります。

結局、それが電気または手動の歯ブラシであるかどうかにかかわらず、選択は個人の好みに帰着します。さらに重要なのは、歯ブラシの使い方です。柔らかい毛のブラシとフッ化物添加歯磨き粉で1日2回、2分間歯を磨いてください。