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味が酸っぱくなりがちですが、レモン水を飲むと潰瘍の症状を和らげることができると信じている人も少なくありません。彼は、レモン水はアルカリ化効果があるか、胃酸を中和することができると言いました。残念ながら、研究者たちは最近、反対の事実を明らかにしました。つまり、レモン水の影響が潰瘍の症状を悪化させる可能性があるということです。
レモン水を飲むと潰瘍の症状が悪化するのはなぜですか？
酸性の食べ物や飲み物は、潰瘍患者にとって最大の敵です。レモンは酸味のある果物の1つであるため、潰瘍を患っている方は避けてください。
アデレード大学の薬局の講師であるMusgraveは、レモン水が胸焼けの症状を軽減できることを証明した研究はまだない、とHuffingtonPostに語った。実際、レモンの酸性成分は酸逆流を悪化させる可能性があります。
消化不良には、胃酸逆流症（GERD）、胃の炎症、胆石など、さまざまな原因があります。消化不良の多くの原因のうち、実際にはほとんどすべてが胃酸の上昇から始まります。
レモンのpHは3で、非常に酸性ですが、水はpH 7、別名中性です。あなたがレモン水を飲むとき、これはあなたが胃に酸を加えることを意味します。
胃の酸レベルが高いほど、実際には胃酸の上昇が速くなります。これは、すでに薄い胃の内壁を侵食し、刺激を悪化させる可能性があります。症状を和らげる代わりに、これは実際に潰瘍の症状を悪化させる可能性があります。
潰瘍の間にレモン水を飲む前に考慮しなければならないこと
潰瘍の患者は、胃酸が上昇して悪化しないように、レモン水を飲むことはお勧めしません。ただし、レモン水を飲んでみたい場合は、次のような注意が必要なルールがいくつかあります。
- レモン汁大さじ1杯をコップ1杯の水に混ぜます。これは、飲む前にレモンの酸レベルを下げることを目的としています。
- ゆっくりと一口飲んで、消化反応をプレビューしてください。胃が痛くなり始めたら、すぐに止めて、胃酸を中和するためにたくさんの水を飲んでください。
- 酸の含有量が歯のエナメル質を侵食する可能性があるため、レモン水を飲むときはストローを使用してください。
レモン水を飲んだ後に潰瘍の症状が悪化した場合は、医師に相談して、より安全な医療用または他の天然の潰瘍薬に切り替える必要があります。
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