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温水を使用して足を浸すことは、水治療法として知られている技術です。ハイドロセラピー自体は、入浴、圧迫、足の温水への浸水という3つのタイプに分けられます。この技術はギリシャの時代から知られています。しかし、最近では、温水を使用した水治療法でも塩溶液が組み合わされることがよくあります。それで、これはあなたの健康に有益で良いですか？さあ、下の塩水に足を浸すことの利点は何ですか？
足を温かい塩水に浸す利点
水中の塩分は、足の感染を和らげるのに役立つ防腐剤になる可能性があることがわかりました。それだけでなく、皮膚に湿疹がある人にとって、この治療法は治癒過程にも役立ちます。
どのようにすることができます？さて、温水は白血球の反応を高め、あなたの体の抵抗を増やすことができることがわかりました。この簡単な治療はまた、老廃物を破壊し、血液を解毒するためにあなたの体の食細胞の働きを増やすことができます。
防腐剤になるだけでなく、足を温水に浸すと血圧を下げることができます。フェラヤンティと彼の同僚が行った研究によると、以前に血圧を測定したことがある人は、呼吸リラクゼーション法を伴う温水に足を浸した後、血圧が大幅に低下します。これは、温水が拡張効果を生み出し、血管を滑らかにするためです。
足を塩水に浸すことも不眠症に非常に効果的です
足を塩水に浸す治療は、仕事の後に疲れていて、不眠症で眠れないことが多い人にとって非常に効果的です。その理由は、この療法は実際に筋肉をリラックスさせ、快適さを作り出し、体の緊張を和らげるのに役立つからです。
これは、足を塩水に浸すと、足の血行がスムーズになります。このスムーズな流れは、特に一日の活動を終えたときに、足に快適さを与え、足の痛みを和らげるのに役立ちます。
足を塩水に浸すことによるリスクはありますか？
足を長時間浸しすぎて、使用した水がきれいでないことが判明した場合、この治療法は実際に皮膚病、別名足の皮膚の問題を引き起こす可能性があります。皮膚病の症状は、皮膚の痛み、発赤、灼熱感から発熱を伴う体までさまざまです。
このような症状を経験した場合は、使用する水がきれいで、バクテリアやその他の不純物で汚染されていないことを確認する必要があります。
