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女性が妊娠初期に経験するさまざまな兆候があります。それらのいくつかは、例えば、簡単に見つけることができます つわり または膣からの分泌物。あまり一般的ではない妊娠初期の兆候もあり、下痢もその1つであると考えられています。
妊娠中の女性の下痢は、辛い食べ物を食べすぎたり、食物アレルギーから、細菌やウイルス感染などのより深刻なものまで、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。それでは、妊娠初期に起こる体の変化もこの状態を引き起こす可能性がありますか？
若い妊娠中の下痢の症状
下痢は、妊婦が経験する最も一般的な消化器疾患の1つです。主な症状は、軟便です。妊娠中の女性では、この状態はホルモンの変化、食事の変化、およびストレスによって悪化する可能性があります。
下痢を経験する人々は、一般的に次のような症状も経験します。
- 水様排便（BAB）24時間で2〜3回
- 排便するためにバスルームに行ったり来たり
- 腹部のけいれんおよび/または痛み
- むくんだ
- 吐き気
下痢が感染症によって引き起こされている場合は、発熱、血便、めまい、嘔吐も発生する可能性があります。重度または持続性の下痢は脱水症状を引き起こす可能性があります。
下痢が若い妊娠の兆候であるというのは本当ですか？
あなたの体のホルモンレベルは月経周期の間に上下します。生殖器への影響とは別に、ホルモンの変化は、便秘、腹部膨満、下痢などの消化不良の症状を引き起こす可能性もあります。
最も影響力のあるホルモンの1つはプロゲステロンです。プロゲステロンのレベルは、卵子が卵巣から放出された後（排卵）に増加します。次に、このホルモンは子宮壁の肥厚を刺激し、受精卵を収容する準備が整います。
プロゲステロンには他の効果もあります。このホルモンは、子宮、小腸、大腸などの平滑筋をリラックスさせるのに役立ちます。消化管の筋肉が弛緩すると、消化プロセスも影響を受けます
通常の状態では、食物を消化するときに消化管の筋肉が伸びたり縮んだりします。このプロセスは、蠕動と呼ばれる波のような筋肉の収縮を引き起こします。
この動きは、腸で消化された食物を動かすのに役立ちます。栄養素が吸収された後、残りの消化産物は大腸に運ばれます。その後、食品廃棄物は直腸に集められ、同じ蠕動運動で肛門から排出されます。
下痢は、消化された食物が腸を通過するのが速すぎると発生します。大腸は水分を十分に吸収できないため、出てくる便は水っぽい食感になります。消化管の筋肉が弛緩すると、逆のことが起こります。
腸の蠕動運動が減少し、消化された食物が腸内でより長く保持されるようになります。大腸は食品廃棄物からより多くの水分を吸収します。その結果、あなたは実際に便秘を経験します。
若い妊娠中の女性は下痢を経験するかもしれません。しかし、下痢は妊娠初期の兆候ではありません。高プロゲステロンは実際に若い妊娠中の女性が便秘を経験する可能性を高めます。
若い妊娠中の下痢に対処する方法
妊娠初期の下痢は、特に他の妊娠症状を経験している場合、非常に迷惑になる可能性があります。しかし、軽度の下痢は通常簡単に治療でき、数日後に消えます。
妊娠中の下痢に対処するためのいくつかのヒントは次のとおりです。
1.食事を調整する
シンプルで消化しやすいプレーンフードを拡大します。これらの食品は消化器系の働きを促進し、糞便中の余分な水分を吸収します。消費できる食品の例としては、バナナ、米、茹でたジャガイモ、 オートミール。
また、消化を刺激したり、消化管を刺激したりする食品は避けてください。回復する前に、辛い食べ物、揚げ物、ナッツや全粒穀物などの高繊維食品は避けてください。
2.水分摂取量を増やす
下痢は脱水症状や電解質欠乏症につながる可能性があります。ですから、飲料水や栄養強化食品を食べることによる水分摂取量を増やしてください。必要に応じて、ORSを使用して、失われた水分や電解質を交換できます。
3.十分な休息をとる
妊娠しているかどうかにかかわらず、下痢を経験している人はもっと休むべきです。激しい活動は体にストレスを与え、脱水症状を起こしやすくします。その結果、下痢の症状も悪化する可能性があります。
下痢は妊娠初期の兆候ではありません。若い妊娠中の母親が下痢を経験したとしても、これは通常、母親や胎児に害を及ぼすことはありません。下痢は、数日間休んだ後、自然に治ります。
ただし、発生する症状に注意してください。持続性の下痢、血液を伴う下痢、高熱、または重度の脱水症状を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。
バツ
