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自閉症または 自閉症スペクトラム障害 （ASD）は、人がコミュニケーションや行動を困難にする障害です。自閉症の人は、自分を表現するのが難しいなど、他の人の考えや気持ちを理解するのが難しいと感じています。そのため、多くの親は、子宮内であっても、できるだけ早く自閉症を予防しようとします。これはできますか？
子宮の中から自閉症を予防する
これまで、子供が自閉症を経験する原因についての明確な説明はありません。しかし、科学者たちは遺伝学がそれを引き起こす可能性のある最大の要因であると信じています。
妊娠中、医師はまだ子宮内にいる子供が自閉症であるかどうかを検出できません。さらに、自閉症を引き起こす最大の要因、すなわち変更できない遺伝学。
それを防ぐことはできませんが、子宮内の胎児の健康と発達を改善するためにできることはたくさんあります。妊娠中に健康を改善し、子宮内からの子供の自閉症を防ぐためにできることのいくつかを以下に示します。
妊婦の健康を改善することは非常に重要です。健康を維持することにより、妊娠中の女性とその子宮内の胎児は、さまざまな病気のリスクを回避することができます。それらの1つは、それが運んでいる子供の自閉症のリスクを減らすことです。
健康的なライフスタイルを実現するには、十分で栄養価の高い食品を摂取し、タバコやアルコールを避け、運動する必要があります。妊娠状態に適した食事と運動に適した食品について、産科医と話し合ってください。
妊娠中に病気になった場合は、どのような治療が受けられるか医師に相談してください。薬が必要な場合は、妊娠中に摂取できる薬についても尋ねてください。妊娠中に不注意に薬を服用すると、子供に自閉症を引き起こす可能性があります。
科学者たちは、薬を服用している妊婦と子供たちの自閉症のリスクとの間に関連性があることを発見しました。 Journal of the American Medical Associationの研究によると、バルプロ酸（てんかんやその他の神経障害の薬）は、妊娠中に服用すると自閉症のリスクを高める可能性があります。
American Journal of Epidemiologyの研究によると、鉄分が不足している妊婦は、鉄分が不足していない妊婦よりも自閉症の子供がいる可能性が高いことがわかりました。
したがって、子宮内の自閉症を防ぐための努力は、妊娠中の鉄の必要性を満たすことによって行うことができます。鉄の役割は胎児の脳の成長にとって非常に重要です。しかし、実際には、妊婦の半数はまだ鉄分が不足しています。
あなたは食物とサプリメントを通して妊娠中のあなたの鉄の必要を満たすことができます。肉、シーフード、卵、パン、シリアルなど、鉄分が豊富な食品。一方、鉄分を高めるサプリメントについては、適切なサプリメントが何であるかを医師と話し合ってください。
赤ちゃんの脳はまだ子宮の中にある間に発達し始めます。葉酸またはビタミンB9は脳の発達にとって非常に重要です。妊娠中に葉酸が不足している母親は、生まれた子供に自閉症のリスクを高めます。したがって、妊娠中に葉酸サプリメントを服用することをお勧めします。
子宮内の胎児の発育について知るために、常に医師の定期検査を行うことを忘れないでください。医師はあなたの妊娠の状態について正確にアドバイスを提供します。
バツ
