胆石の原因と避けるべき危険因子

胆石症は、消化器系の最も一般的ですが、しばしば認識されていない障害の1つです。重症の場合、胆石は膵炎や胆嚢癌を引き起こすため、生命を脅かす可能性があります。症状を知ることに加えて、胆石の原因も知る必要があります。確かに、原因は何ですか？

胆石の原因を知ることは重要です

胆汁は実際には肝臓によって生成される液体であり、腸を刺激して食物を絞り、私たちが食べる食物の脂肪を分解します。

肝臓が胆汁を生成した後、液体は一時的な貯蔵のために胆嚢に「渡され」ます。胆嚢は洋ナシの大きさで肝臓の下にあり、胆管は肝臓から腸まで伸びています。

胆汁はまた、体から余分なコレステロールを取り除くのに役立ちます。肝臓はコレステロールを胆汁に分泌し、胆汁は消化器系を介して体から排出されます。

食物が胃から小腸に消化されると、新しい胆嚢は胆管を通して胆汁を放出します。胆汁が積極的に働き始めるのはこの時です。

除去されるべきであった余分な水分から胆汁中に形成された石は、実際に蓄積し、凝固し、最終的には結晶のように硬化します。結石は胆嚢内またはその管に沿ったどこにでも形成される可能性があるため、新しい胆汁の流れが遮断されます。これにより、胆嚢が機能しなくなる可能性があります。

胆石の存在は、胃の痛み、吐き気、嘔吐、肩甲骨の間の背中の痛みを感じることが多い理由です。

この病気の原因を知ることは、胆石の再発を引き起こす可能性のあるさまざまなことを回避するのに役立つため、非常に重要です。

胆石の形成の原因

上で説明したように、胆石は、最終的に凝固して硬化する過剰な物質または残留液から形成されます。

胆石は、ゴルフボールのサイズまで砂粒のように小さくすることができます。小さな胆石は通常効果がありません。ただし、石のサイズが大きいほど、さまざまな痛みを伴う胆石の症状を感じるようになります。以下は、胆石の原因であると考えられているいくつかの事柄です。

1.胆汁に含まれるコレステロールが多すぎる

通常の胆汁には、肝臓から分泌されるコレステロールを溶解するのに十分な胆汁酸塩化合物が含まれている必要があります。

ただし、肝臓がコレステロールを生成しすぎると、胆汁には溶媒よりも多くのコレステロールが含まれます。

そのため、コレステロールは胆汁で分解されにくく、結晶化して最終的には石になります。

2.胆嚢にたくさんのビリルビン

ビリルビンは、赤血球を分解するために体が生成する化学物質です。特定の条件により、肝臓でビリルビンが過剰に生成される可能性があります。過剰なビリルビンは硬化する可能性があり、胆汁の中で石になってしまいます。

体がビリルビンを過剰に産生する原因となるいくつかの障害は、肝硬変、胆管感染症、および特定の血液障害です。そのすべてが胆汁中に石の形成を引き起こす可能性があります。

3.胆嚢は完全に空ではありません

胆汁は、コレステロールがなくなるまで消化して処理する責任があります。胆嚢が定期的または完全に空にならない場合は、無駄になっていないコレステロールが残っていることを意味します。これにより、胆嚢に石が形成される可能性があります。

胆石を発症するリスクを高めるさまざまなもの

ユタ健康大学のページを立ち上げる、外科医博士。 Toby Enniss、MD、FACSは、世界の人々の約20パーセントが胆石を持つことができると言います。

胆嚢に石が現れる原因となる可能性のあるいくつかの要因があります。年齢から習慣、そして悪い日の食事パターンまで。胆石の以下の危険因子のさらなるレビューを見てみましょう：

年齢

若くなくなった年齢は、高齢者（高齢者）が胆石をより頻繁に経験する原因の1つです。

ある研究によると、胆石は若い人よりも年配の人に10倍多く見られます。理由がないわけではありませんが、これが発生する可能性があります。

私たちが年をとるにつれて、体のコレステロール値は自然に増加します。私たちも年をとるにつれて、胆汁中の酸を処理するように機能するコレステロール7αヒドロキシラーゼの活性が遅くなります。

これらの両方が、過剰なコレステロールを胆汁によって適切に処理されないようにします。その結果、多くのコレステロールが蓄積し、胆嚢の石に定着します

貧しい食生活

に掲載された研究概要 ブリティッシュメディカルジャーナル 過剰なカロリー摂取は胆汁中に石の形成を引き起こす可能性があると述べています。この研究は、加工食品からの炭水化物が胆石形成を引き起こすリスクが最も高いことを具体的に発見しました。

過剰なカロリーは、血中の善玉HDLコレステロールのレベルを低下させる可能性がありますが、実際にはトリグリセリド（脂質）のレベルと空腹時血糖値を上昇させます。これらの3つの状態は、体内の総コレステロール値の上昇の兆候です。

高コレステロールは、胆汁が大量のコレステロールを処理することを困難にする可能性があります。その後、胆嚢はコレステロールを残すリスクがあり、それが岩石に変わります。

次のようないくつかの食品が胆石を引き起こす可能性があります。

• フライドポテトやポテトチップスなどの揚げ物。
• のような高脂肪の肉 ベーコン （sepek）、ソーセージ、牛ひき肉、動物のリブ。
• バター、チーズ、アイスクリーム、クリーム、全乳、サワークリームなどの高脂肪乳製品。
• ラードまたはバターで作った食事。
• ミルククリームベースのスープまたはソース。
• チョコレート。
• 油、特にパーム油とココナッツ油。
• フライドチキンまたは七面鳥の皮。

あなたは女性です

発表された研究ジャーナルによると 腸と肝臓 2012年4月、女性は男性よりも胆石を発症するリスクが高くなっています。リスクは、ホルモン療法を受けている妊婦で特に高くなります。

女性が胆石症にかかりやすい理由は、当時のエストロゲンレベルが高いためです。

ホルモンのエストロゲンのレベルが高すぎると、コレステロール値が上昇し、胆嚢の動きが遅くなる可能性があります。これらの2つのことは、女性が胆汁中に石を形成するリスクを高めます。

さらに、妊娠中の女性は高レベルのプロゲステロンを持っています。プロゲステロンは胆嚢の収縮を減らします。言い換えれば、胆嚢は胆汁を排出するのがより困難になり、沈下して石を形成しやすくなります。

間違った方法で体重を減らす

肥満の人はしばしば劇的に体重を減らすことを余儀なくされます。時々、間違った食事療法が使用され、それは胆汁中の結石形成のリスクを高めます。

石は、週に最大1.5ポンドをすぐに失う肥満の人々の胆汁に定着する可能性が高くなります。短時間で大幅に体重が減ると、不健康と見なされます。理想的には、体重を週に500グラム減らし、徐々に行います。

これは、低カロリーの食事をしている、または最近胃バイパス手術を受けた肥満患者の食生活を調べた研究によって確認されています。このインスタントダイエットの2つの方法は、これらの人々の10〜25％に胆石を引き起こすと報告されています。

体重を減らす間違った方法は、体液の不均衡のために胆石が現れる原因となる可能性があります。体重が間違った方法で劇的に減少すると、胆汁酸塩のレベルは低下しますが、コレステロールのレベルは上昇し続けます。

さらに、厳格な食事療法の間、体は脂肪を分解するために一生懸命働きます。これにより、肝臓はより多くのコレステロール値を胆汁に放出します。胆汁中の脂肪とコレステロールが多すぎると、胆石が現れる可能性があります。

煙

胆石の原因と喫煙との間に直接的な関連性はあまり見られませんでした。しかし、喫煙は血中のHDLリポタンパク質コレステロールを減らすことができます。喫煙は、胆嚢でのプロスタグランジン合成と粘液産生を阻害することも知られています。

身体活動の欠如

まれに、またはまったく運動しないことが胆石の原因となる可能性があります。したがって、胆石が形成されるのを防ぐために、あなたは身体活動に骨の折れる必要があります、その1つはスポーツです。

運動を伴う定期的な身体活動は、肥満を防ぐために体の代謝を高めることができます。よく知られているように、肥満は胆石を引き起こす要因として密接に関連しています。

ある研究では、運動が頻繁に観察された約6万人の女性が、胆嚢摘出術を受ける必要を避けました。胆嚢摘出術は、胆嚢内の石が詰まっているために胆嚢を取り除く手術です。

対照的に、動くのが面倒で身体活動をほとんど行わない女性は、胆嚢摘出術を受けるリスクが高くなります。

高レベルの脂質（トリグリセリド）

脂質レベルが高いと、胆汁結石が形成される可能性があります。血中の脂質レベルが高い人は、胆嚢が脂肪でいっぱいであることを示しています。

これはスリムな人にも反映されています。これは、高トリグリセリドレベルを得るために太りすぎ、肥満、または太りすぎである必要がないことを意味します。

この声明は、WebMDから引用されたArchives ofInternalMedicineの研究によって補強されています。この研究では、4万6千人近くの男性を調査およびテストしました。トランス脂肪を最も多く消費した男性は、胆石のリスクが23％であることがわかりました。

これは、トランス脂肪を多く含む食品を食べると、体内の脂質レベルが上昇する可能性があるためです。トランス疲労は、ペストリー、パッケージスナック、揚げ物などの不健康な食品を食べることで得られます。

糖尿病を患っている

2016年3月にJournalof Diabetes and Complicationsに発表された研究は、糖尿病が胆石の形成を引き起こす可能性があることを示唆しています。

研究者は、糖尿病と胆石との関連を確実に知りません。しかし、インスリン抵抗性が胆嚢の健康に影響を与える可能性があることを示唆する理論があります。

太りすぎの2型糖尿病の人では、胆汁へのコレステロールの放出が増加します。適切に処分できない残りのコレステロールが蓄積します。これが胆石形成の原因となる可能性があります。

さらに、胆石形成の原因の1つとして糖尿病性自律神経障害を結び付ける別の理論があります。自律神経障害は、腸と胆嚢の動きを制御する神経への糖尿病性損傷です。

International of Medical and Dental Sciencesの調査によると、これら2つの神経に損傷があると、胆汁が袋の中に残り、完全に排泄されない可能性があります。

その結果、残りの胆汁は過剰なコレステロールや他の水分と混ざり合い、石になります。

クローン病

クローン病は胆石の原因となる可能性があります。クローン病は、消化管の内壁の炎症を特徴とする障害です。

この病気は、胆汁酸塩が回腸（小腸の端）に再吸収されないようにする可能性があります。この胆汁酸塩は体から出ます。問題は、胆汁酸塩を失うと、胆汁が過剰なコレステロールを最大限に溶解できなくなることです。

高コレステロールは胆汁に蓄積し、結石の形成につながります。

バツ