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妊娠中や出産後、髪の毛の問題について質問が生じることは珍しくありません。髪は確かに女性のための美しさの王冠です。髪の毛に問題が発生するのも不思議ではありません。通常、できるだけ早く解決策を見つけようとします。しかし、出産したばかりの母親が出産後に髪を洗うことは禁じられているというのは本当ですか？これは神話ですか、それとも事実ですか？
出産後の洗濯の禁止に関する健康の観点
妊娠前と同じように、妊娠中や出産中も、髪の毛には十分なケアが必要です。少なくとも定期的に髪を洗う必要があります。過度に汗をかいた場合、これは毎日行うことができます。
しかし、出産後、母親は40日まで髪を洗ったり洗ったりしてはいけないというのは本当ですか？
もちろん、これは真実ではありません。妊娠中の女性は出産後、髪を健康に保つ必要があります。母親が出産後に健康であり、出血、貧血、高血圧などの合併症を経験していない限り、髪の洗浄やシャンプーはいつでも行うことができます。
医学的な観点から、出産後のシャンプーによる悪影響はありません。しかしもちろん、シャンプーは出産後の母親の状態に合わせて調整する必要があります。帝王切開後、母親は一般的に徐々に動くことができます。体を左右に傾け、座って、立って、歩いて、洗うことができるようにします。
分娩後に体のいずれかの部分に縫い目がある場合（帝王切開による膣と腹部の両方の縫合）、それらを清潔で乾燥した状態に保つことが最善であることに留意してください。
入浴による湿気で湿っている場合は、すぐに看護師に新しいものと交換するように頼んでください。
髪を洗いたいなら、新しい母親へのアドバイス
出産後、特に出血を経験した後、髪を洗いたい場合は、トイレで自分で洗うのではなく、看護師、助産師、または家族に髪を洗うように頼んでください。汗や血の臭いに加えて、40日間洗わないと、髪は間違いなく細菌の巣になると想像してみてください。
重要なのは、出産後の体の状態を知り、必要なものを知ることです。最も重要なことは、自分を押し込まないことです。
出産後に髪が抜けた場合はどうなりますか？
出産後に脱毛を経験した場合、これは多くの妊婦にとって正常であり、一時的なものであることを忘れないでください。良いニュースは、抜ける髪があるたびに、新しい髪が成長するということです。
一方、次の栄養素を内部から提供することで、新しい髪の成長を加速し、抜け毛を減らすことができます。
- 肉、乾燥豆、全粒穀物などのビオチン
- 肉、ナッツ、種子などのB6
- サーモン、全粒穀物、マカダミアナッツ、クルミなどのオメガ3酸
- 全粒穀物、ドライフルーツ、アーモンド、野菜などの銅
- 全粒穀物、野菜、肉、シーフードなどの亜鉛
バツ
