摂食障害：症状、原因、および治療

バツ

摂食障害の定義

摂食障害とは何ですか？

摂食障害または摂食障害は、健康、感情、および日常生活で機能する能力に悪影響を与える摂食行動に関連する深刻な状態です。

精神疾患を含むこの状態は、適切な栄養を摂取するあなたの体の能力に影響を与える可能性があります。その結果、心臓、消化器系、骨、歯、口に害を及ぼし、他の病気を引き起こす可能性があります。

この障害は、他の年齢で発症する可能性がありますが、青年および若年成人によく見られます。治療により、患者はより健康的な食生活に戻り、この状態によって引き起こされる深刻な合併症を治療することができます。

この状態はどのくらい一般的ですか？

摂食障害または摂食障害はかなり一般的な状態です。それはすべての年齢に影響を与える可能性がありますが、症例は青年および若年成人に最も頻繁に見られます。

摂食障害の兆候と症状

摂食障害は、あなたが苦しんでいる状態の種類に応じて、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。メイヨークリニックのページからの報告によると、以下は摂食障害の種類とそれらが引き起こす症状の説明です。

神経性無食欲症

神経性食欲不振症は、患者の体重を減らすため、生命を脅かす可能性のある状態です。これは、患者が体重を増やすことを恐れて食事をするのを嫌がるからです。

これらの誤った認識により、患者は極端な方法で体重を制御しようとします。たとえば、少ししか食べないが過度に運動したり、下剤を使って食事をしたり、食べた後に嘔吐したりします。

体重を減らし、この増加を防ぐための努力は、死につながる可能性のある飢餓などの深刻な健康問題につながる可能性があります。

神経性過食症

神経性過食症は、患者が短時間で大量の食物を食べる原因となる摂食障害の一種ですが、その後、食物を嘔吐したり、下剤を服用したり、食欲抑制薬を服用したりしようとします。

これは、彼らが罪悪感、恥、そして食べ過ぎによって体重が増えることへの恐れを感じるからです。この状態の人は、体重や体型を常に考えているため、ストレスを感じることもあります。

過食症

過食症は、過食と行動の制御の欠如の状態です。お腹が空いていないときでも、苦しんでいる人はすぐに食べたり、必要以上に食べたりすることがあります。

食べ過ぎた後、この状態の人々はその行動について罪悪感と恥を感じるでしょう。しかし、これは患者が体重を減らすために一生懸命努力することにはなりません。

この状態は、患者を太りすぎまたは肥満にさえします。

反芻障害

反芻障害は、逆流する食物の行動であり、時々再び噛んで飲み込むか、または噛んでから逆流することもあります。

この状態は、食べ物が本来あるべき部分よりも少なく飲み込まれた場合、栄養失調につながる可能性があります。通常、反芻障害は、子供、乳児、または知的障害を持って生まれた人々に発生します。

選択的/制限的摂食障害（ARFID）

この障害は、食欲がないか、色、質感、匂い、味などの特定の官能特性を持つ食品を避けているために、毎日の最小栄養要件を満たしていないことを特徴としています。また、窒息の心配や恐れによって引き起こされることもあります。

この状態は劇的な体重減少を引き起こし、それが今度は健康を妨げる可能性があります。

異食症

異食症は、誰かが食べるのに適していないものを食べることを特徴とする摂食障害の一種です。この状態は、好奇心から物を口に入れる子供のようなものです。

この状態の人は、健康を妨げる可能性のあるものを食べる可能性があります。食べられるものの例は、土、岩、紙、クレヨン、髪、またはチョークです。

いつ医者に診てもらうか

あなたや親戚が食事の問題の兆候を示している場合は、医師に相談することを強くお勧めします。特に次の兆候が見られる場合：

• 厳しすぎる菜食を採用する。
• 食事を抜いて、食べない言い訳をする。
• 常にあなたの太った体について心配し、不平を言い、鏡の前であなたの体を頻繁にチェックします。
• 食べ過ぎを続けます。
• 過度の体重減少のためにダイエットピルまたは下剤を服用する。

摂食障害（摂食障害）の原因

摂食障害の正確な原因は不明です。ただし、他の精神疾患と同様に、この状態は次の原因で発生する可能性があります。

• 遺伝的および生物学的

特定の人々は、摂食障害を発症するリスクを高める特定の遺伝子を持っている可能性があります。脳内化学物質の変化などの生物学的要因の存在と相まって、病気のリスクを高める可能性もあります。

• 心理的および感情的な健康

低い自尊心、完璧主義、衝動的な行動、人間関係の問題などの心理的および感情的な問題も、摂食障害の原因となる可能性があります。

摂食障害の危険因子

正確な原因は不明ですが、科学者は次のような摂食障害のリスクを高める可能性のあるさまざまな要因を発見しました。

• 性別と年齢

少女と女性は、少年と男性よりも拒食症や過食症に苦しむ可能性が高くなります。しかし、男の子と男性もこの障害を経験する可能性があります。

この状態は幅広い年齢層で発生する可能性がありますが、20代前半の青年に最もよく見られます。

• 家族の病歴

この状態は、同様の状態の両親または兄弟がいる人に発生する可能性が高くなります。

• 他の精神疾患がある

この状態の人は、不安障害、うつ病、または強迫性障害（OCD）の病歴があることがよくあります。

• 厳格な食事療法に従ってください

厳格な食事は、ディソダーダーを食べることの危険因子です。これは、空腹が脳に影響を及ぼし、気分のむら、思考の硬直、不安、食欲不振に影響を与えるためです。

• 圧力下

大学に行くときも、家や学校を引っ越すときも、仕事から解雇されるときも、家族やパートナーの問題も、すべてストレスをもたらす可能性があり、食事の問題を発症するリスクを高める可能性があります。

摂食障害（摂食障害）の合併症

摂食障害は、迅速に治療しないと、次のようなさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。

• 心臓病、胃の問題、または死に至る可能性のある他の慢性疾患などの深刻な健康上の問題。
• うつ病と不安障害。
• 自殺や自傷行為についての考えがありました。
• アルコール依存症や違法薬物（薬物）の使用などの中毒を経験している。
• 学校での社会生活、仕事、パフォーマンスは悪化します。

摂食障害の診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

摂食障害の診断は、症状と食生活に基づいて行われます。さらに、医師は、次のような摂食障害の一連の医療検査を受けるように指示する場合があります。

• 物理テスト。医師は患者を診察して、食事行動に問題を引き起こしている他の医学的原因を除外します。
• 心理的評価。医師または精神科医は、患者の考え、感情、および食生活について質問する可能性が最も高いでしょう。医師はまた、患者に心理的自己評価質問票に記入するように依頼します。

精神科医は、精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）の診断基準を使用することもできます。

摂食障害をどのように治療しますか？

摂食障害は、精神科の専門家、心理学者、栄養士による治療で治療できます。摂食障害を治療するためのいくつかの可能な方法は次のとおりです。

• 健康的な食事をする

医師と栄養士が患者の体重をチェックします。次に、栄養士はあなたの年齢に応じて体重を増やしたり減らしたりするのに適した健康的な食事を指示します。

• 心理療法

心理療法は、困難な時期にクライアントを助け、人生の問題を解決するためのさまざまな方法を学ぶことを目的とした療法です。この療法では、セラピストは患者が悪い食事行動を止めるのを助けます。

通常行われる心理療法の種類があります、すなわち：

• 家族ベースの治療（FBT）。 この治療法は通常、食事行動の問題を経験している子供や青年を対象としています。家族は、子供または家族が健康的な食事をとり、健康的な体重を維持することを保証することに関与します。
• 認知行動療法（CBT）。 認知行動療法は、一般的に過食症や過食症の患者のために予約されています。患者は、食生活を監視し、問題解決スキルを身に付ける方法を学び、ストレスに対処するための健康的な方法を探求します。

• 薬を服用する

薬は摂食障害を治すことはできません。ただし、特定の薬は、患者が過食したり、便を通過したり、食べ物や食事への過度の没頭を管理したりする衝動を制御するのに役立ちます。

使用される薬は抗うつ薬と抗不安薬です。

• 入院患者

食欲不振などの深刻な栄養失調を引き起こす深刻な健康問題がある場合は、医師が入院を勧める場合があります。

この場合の治療プログラムは、長期間にわたってより集中治療を必要とする場合があります。

自宅で摂食障害を治療する

医師による治療に加えて、以下を含む在宅ケアも行う必要があります。

• 医師の指示による健康的な食事の適用。
• あなたが好きなスポーツ、瞑想、または他の活動をすることによってストレスを減らしてください。
• 摂食障害によって発生する可能性のある他の健康上の問題をチェックするために、定期的な健康チェックを実行します。
• 健康に副作用を引き起こさないように、ダイエットピルや下剤の使用を中止してください。

摂食障害の予防

摂食障害を防ぐ確実な方法はありません。ただし、次のような健康的な食事行動をとるために適用できるヒントがいくつかあります。

• 体重や体型に関係なく、自信と自分を愛する意識を高めます。
• ダイエットをしたい場合は、栄養士にアドバイスを求めて、ダイエットに支障がないようにしてください。
• あなたが時間通りにそして部分に従って食べるように健康的な食事療法を採用してください。
• ストレスやストレスにさらされている場合は、食事を通して感情を取り除くのではなく、ストレスに対処するのに役立つ他の健康的な方法を取り除いてください。必要に応じて、心理学者に相談してください。