悲しんでいる人にこれらの5つの文を言うのは避けてください

成功を収めたばかりで、たくさんのお祝いをもらった人と同じように、悲しんでいる人もいます。違いは、悲しみに包まれている人は、悲しみを減らすために多くの励まし、熱意、そして動機付けを必要とするということです。しかし、あなたが言う前向きな言葉のすべてが悲しみの状態に適しているわけではないことを忘れないでください。それで、悲しんでいる人に言われるべきではないいくつかの言葉は何ですか？

人々が悲しんでいるときにこれらの言葉を言わないでください

愛する人に置き去りにされることの悲しみは、簡単に通り過ぎることはできません。ただし、これらの状態が発生するたびに、だれでもこれらの状態に備える必要があります。本のカウンセラー兼著者であるロバート・ザッカー 悲しみと喪失の旅：悲しみが共有されたときにあなた自身とあなたの子供を助ける 、物事が私たちの期待に反するとき、悲しみは通常の反応であると言いました。

悲しんでいる友人、親戚、家族を慰めることが仕事である最も近い人であるあなたは、その人に言うことができる言葉と言えない言葉を賢く選ぶ必要があります。悲しんでいる人に言うのを避けるべき次の文章のいくつか：

1.「時間の経過とともにあなたはそれに慣れるでしょう」

シカゴの心理学者であるエリザベスロンバルド博士によると、ほとんどの人はおそらく混沌とした状態にある人々に優しさと思いやりを示しようとしますが、あなたの言うことは実際に彼らの感情を曇らせる可能性があります。

それらの1つは、すぐにこの損失に慣れるだろうと言っていることです。この挨拶はその人を励ますことを意図していますが、今のところ彼らの心は愛する人の出発で満たされているかもしれません。

どれだけ良いのか、あなたはそれを「あなたの気持ちがよくわからないかもしれませんが、起き続けようとします」と言うことで置き換えます。次に、気分が良くなるまで考えたり泣いたりして、安心できることをさせます。

2.「どうしてこんな風になったの？」

これらの出来事の背後で何が起こったのかを疑うのは自然なことです。これには人間の本性も含まれます。しかし、何十人もの人々が喪に服していると思ったことはありますか？みんながこの質問をしたら、悲しんでいる人はどう感じますか？

そのため、亡くなった人に悲しんでいる人にこの質問をすることは避けてください。彼らは、最も近い人の死因を何度も思い出さなければならないことを嫌うかもしれません。

代わりに、彼が落ち着くまで彼のそばにいてください。あなたが望むなら、彼はその時あなたに彼の心を注ぎます。

3.「私はあなたのために何ができますか？」

困っている人に助けを提供することは何も悪いことではありませんが、彼らはおそらく何も必要とせずに首を横に振るでしょう。

質問をして不確かな答えを得る代わりに、できることをしてください。ホスピス財団アメリカのコンサルタントであるケネス・J・ドカ博士によると、それが一日中彼に同行するか、愛する人の葬式の日に手伝うかどうか。

本質的には、悲しみに暮れる人を怒らせることなく、最善を尽くしてください。

4.「彼はより良い場所にいます」

悲しみに包まれた人々の気持ちを励まし、落ち着かせるという目標は良いかもしれません。それでも、悲しい人全員がこの声明を受け入れることができるわけではありません。一方、彼らが望んでいるのは、「より良い場所」ではなく、今彼らのそばにいる愛する人だけかもしれません。

繰り返しになりますが、彼らが完全に落ち着くまで彼らに同行するか、愛する人を手放すために彼らに少し時間をとらせるのが最善です。

5.「私はあなたの気持ちを理解しています」

あなたがその人の立場にあったことがない場合は、この文を言うのは避けてください。もちろん、彼がどんな深い悲しみを感じていたのか、本当に理解してはいけません。

それほど変わらないことを経験したとしても、彼らがどのように感じているかを正確に知っていると思い込まないでください。悲しみの方法は人によって異なります。愛する人があなたを離れるときにあなたと彼らが取る反応は同じではないかもしれません。

一方で、あなたが経験した悲しみを比較しないことも重要です。しかし、あなたはまだ彼らに心理的なサポートを提供することができます。