ステップ

汚れや異物が目に入った場合は、反射的に目をこすって目に入らないようにしてください。実際、この悪い習慣は実際にあなたの目を刺激する可能性があります。継続することを許可された場合、この方法は眼の感染を悪化させる可能性があります。それで、あなたはあなたの目をきちんときれいにする方法を知っていますか？以下のレビュー全文をご覧ください。

目を刺激せずに適切に目をきれいにする方法

目に入った汚れ、砂、ほこり、その他の異物は、すぐに掃除する必要があります。そうしないと、破片が蓄積し続け、目に刺激を引き起こす可能性があります。

ほとんどの人は通常、目をこすってショートカットを選択します。しかし、これは目の裏地を傷つけ、角膜剥離を引き起こす可能性があります。実際、この悪い習慣は、異物を目の奥深くに押し込み、目に閉じ込められる可能性があります。結果として、これは目の表面への損傷のリスクを高める可能性があります。

したがって、目を刺激することなく目をきれいにするための適切で安全な方法を適用する必要があります。次の一連のメソッドを確認してください。

1.眼の感染症の症状を認識する

少量の汚れや異物が入るため、多くの人は自分の目が感染していることに気づかないことがよくあります。目の感染症の症状には、赤目、かゆみ、目の痛みなどがあります。

その後、目に入った異物がないか確認してください。 2本の指で目を大きく開いてから、鏡の中の目の領域を見てください。

下まぶたの内側にあるピンク色の部分を見てください。汚れや小さなシミがある場合は、濡れた綿棒または水流を利用してゆっくりと汚れを取り除いてください。眼球に当たらないように注意してください。

2.コンタクトレンズを取り外します

コンタクトレンズは、目の感染症の最も一般的な原因の1つです。通常、コンタクトレンズを適切に装着していないか、長時間着用していることが原因です。さらに、コンタクトレンズを着用すると、入ってくる破片を閉じ込めて、目の感染症の症状を悪化させる可能性もあります。

したがって、目をきれいにする前に、コンタクトレンズを取り外したことを確認してください。ただし、手から目に細菌が移らないように、必ず最初に手を洗ってください。

3.快適な姿勢をとる

目をきれいにする前に、できるだけ快適な姿勢をとってください。快適な姿勢は、目をきれいにするときに目の中に水の流れを促進することもできます。

頭を下に傾けるか、頭を少し下げることから始めます。これにより、水の流れまたは洗眼液がすぐに落ち、感染が目の残りの部分に広がるのを防ぎます。

4.すすぎで目をきれいにします

目の大きさの小さな容器またはカップ（ショットグラス）を用意し、きれいな水または目の洗浄液を入れます。目の周りに小さなカップを接着し、頭を後ろに向けます。この方法では、液体が直接目に当たって、ゆっくりと目の表面をきれいにし始めます。

目を掃除するときは、数回まばたきをして、目を上下左右に動かします。これを10〜15分間行って、眼球全体に液体を分配します。

時々、液体があなたの顔を流れ落ちてあなたの服を浸すことができます。ですから、体がこぼれないように首にタオルを巻いてください。

目のすすぎが終わったら、清潔で乾いたタオルで目の周りを軽くたたきます。通常、眼の感染症の症状は、眼を洗浄してから1〜2時間後に減少します。

目が化学物質にさらされた場合はどうなりますか？

研究室で働くあなたは、特定の物質をはねかける可能性があります。または、洗浄液で家を掃除している場合、目が誤って洗浄液に入る可能性があります。

化学薬品が目に入った場合は、すぐにきれいな水または目の洗浄液で長時間洗い流してください。化学物質への暴露により目をきれいにするのにかかる時間は次のとおりです。

• 酢酸、漂白剤、ホルムアルデヒドなどの急性毒性を引き起こす化学物質による中程度から重度の刺激の場合は15〜20分。
• 硫酸などの腐食性化学物質が目に入った場合は30分。
• 目が水酸化ナトリウム、カリウム、水酸化カルシウムなどの強アルカリ性物質にさらされた場合は60分。これらの成分は目に灼熱感を引き起こす可能性があるため、目をきれいにするのに時間がかかります。

化学薬品にさらされるため、目をきれいにするときは注意してください。視力の低下、目の腫れ、頭痛、目の激しい痛みなど、より重度の眼感染症の症状が見られた場合は、すぐに医師に相談して治療を受けてください。