あなたのパートナーは悲しいですか？これはあなたができることとすべきでないことです

すべての人間が、適切に機能していない何かに対して悲しみや怒りを経験するのは普通のことです。これは、あなたやあなたに最も近い人々にも起こり得ます。あなたのパートナーが悲しい場合、あなたは彼を慰め、彼を再び笑顔にするために何ができますか？

あなたのパートナーが悲しいときにこれをしないでください

あなたのパートナーが悲しいときに彼を慰めることができるとあなたが思うかもしれないいくつかのことは、実際に状況を悪化させる可能性があります。より良いのは、モップをしている彼を慰めるためにこれをしないでください。

1.継続的に質問する

何が彼を悲しませたり動揺させたりするのか、あるいは彼が大丈夫なら、波をチェックするだけで大​​丈夫なのかと尋ねます。

「今朝からあなたはとても悲しいと思います。伝えたい？」波をチェックするだけです。しかし、すぐに彼をしつこい質問で攻撃しないでください-「あなたの何が問題なのですか？どうして言いたくないの？あなたは私を信じていませんよね？誰があなたを怒らせたの？」

問題は、誰もが自分の気持ちを率直に表現する準備ができている、または慣れているわけではないということです。この質問の弾幕は彼の感情を増すだけです。彼がベントを拒否した場合は、感情が落ち着き、話す準備ができるまで、最初にそれを残します。

2.問題を過小評価する

問題に対処するための反応と方法は人によって異なります。たとえば、彼のオフィスマネージャーがプロジェクトの提案を拒否したため、彼は悲しみを感じています。たぶんあなたにとってこれは些細なことですが、他の提案をする時間と他の機会がまだあります。それでも、彼は彼女を別の方法で見るかもしれません。彼はこれが彼のキャリアを始める唯一の絶好の機会であると思うかもしれません。

パートナーが経験している問題を過小評価しないでください。代わりに、彼はあなたが彼の気持ちを気にしないと感じ、そして彼はさらに悲しいと感じます。

3.関係ありません

困っているときに一人でいることを選ぶ人もいます。これがあなたのパートナーが望んでいることであるならば、あなたは彼らの決定を尊重するべきです。それでも、すぐになるという意味ではありません 彼の状態を本当に知らない。これは間違ったステップであり、さらに深刻な紛争につながる可能性があります。あなたが本当にあなたのパートナーを黙らせているなら、彼はあなたが本当に彼のことを気にしていないと思い込むことができます。

それでは、何をすべきでしょうか？

あなたのパートナーが悲しい、怒っている、または動揺しているときに最も重要なことは、あなたが彼または彼女を気遣い、尊重していることを示すことです。方法？

1.抱きしめてしばらく滞在する

あなたのパートナーが悲しい、怒っている、失望している、あるいは泣いているとき、あなたができる一番のことは快適さを提供することです。これは、抱きしめたり、肩を撫でたり、髪をこすったり、涙を拭いたり、パートナーをしばらく肩に寄りかかったりすることによっても起こり得ます。

温かいタッチは、悲しみや苛立ちの感情を和らげることができます。それはまた、あなたが彼のためにそこにいて、一言も言わずに彼がこれを乗り越えるのをサポートしていることを示している可能性があります。

また、お気に入りのおやつや熱いお茶を提供して、リラックスすることもできます。

2.問題に直面できるように彼を説得し、主張しないでください

この時点で、一般的には問題がなくなり、問題がないことをパートナーに安心させることが重要です。パートナーを怒らせるような議論は避けてください。彼の同意なしに自分で行動して問題を解決しようとしないでください。

彼が作っていることや言っていることに同意するだけです。彼または彼女を完全に理解しようとすることによって、悲しいまたは怒っているあなたのパートナーを助けてください。重要なのは、あなたが何をするにしても、彼が何をすべきか、そしてあなたのパートナーがどんな過ちを犯したかを彼に話すふりをしないことです。これは戦いを引き起こすか、状況を悪化させるだけです。

3.彼を泣かせます

時々人々は彼らが困っているときにただ泣かなければなりません。これは、精神的にプラスの影響を与える可能性のある感情的な反応の解放です。

パートナーに泣くのをやめさせたり、泣くことを禁じたりしないでください（そうです！男性が泣きたいのなら、泣き止まないでください）。彼に彼の感情を発散させてください。

パートナーがヒステリックになったり、すすり泣きをしたりし始めたら、深呼吸をして、快適な場所に座って、飲み物と抱擁を提供するように伝えます。