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平均して、インドネシア人は1日あたり12.4本のタバコを吸います。 2013 Basic Health Research（Riskesdas）の最新データに基づくと、インドネシアのアクティブな喫煙者は10歳以上で、最大6,600万人、つまりシンガポールの総人口の10倍です。
さらに驚くべきことは、インドネシアの喫煙による死亡率がこれまでのところ年間20万件に達していることです。
喫煙の毒性効果のほとんどは、紙巻きタバコに含まれる他の多くの化学成分に関連していますが、紙巻きタバコとタバコ中毒はニコチンの薬理学的効果です。
ニコチンはどのように機能しますか？
人がタバコの煙を吸い込むと、ニコチンはタバコから抽出され、煙の粒子によって肺に運ばれ、肺の肺静脈に急速に吸収されます。
次に、ニコチン粒子は動脈循環に入り、脳に移動します。ニコチンは脳組織に容易に流れ込み、そこでこれらの粒子はnAChR受容体、つまり化学伝達物質のより多くの結合に応答してナトリウムやカルシウムなどの陽イオンが膜を通過できるように開くイオノトロピック受容体（リガンド依存性イオンチャネル）に結合します。神経伝達物質など。
これらの神経伝達物質の1つはドーパミンです。これは気分を改善し、快感を活性化することができます。タバコのニコチン効果は、タバコとタバコをとても中毒性のあるものにする主な理由です。
ニコチン依存症には、行動的要因と生理学的要因が関係しています。喫煙に関連する可能性のある行動と手がかりは次のとおりです。
- 1日の特定の時間、たとえば、コーヒーと朝食での喫煙、または休憩中
- 食べた後で
- 飲酒を伴う
- 特定の場所または特定の人々
- 電話するとき
- ストレス下、またはあなたが悲しいと感じているとき
- 他の人が喫煙しているのを見たり、タバコの匂いを嗅いだりする
- 運転するとき
ニコチン中毒の兆候と症状
一部の人々では、喫煙は少量でもすぐにニコチン依存症につながる可能性があります。ニコチン中毒のいくつかの兆候と症状は次のとおりです。
- 喫煙をやめられない。 あなたは何度か禁煙を試みましたが。
- あなたが喫煙をやめるとき、あなたは「離脱」を経験します。 すべての禁煙の試みは、激しい渇望、不安と神経質、過敏性または怒り、落ち着きのなさ、集中力の低下、落ち込んだ気分、欲求不満、怒り、飢餓の増加、不眠症など、身体的および気分の変化の両方で離脱症状を引き起こしました。便秘または下痢さえ。
- 健康上の問題があっても喫煙を続けてください。 心臓や肺に関連する特定の健康上の問題があると診断された場合でも、停止することはできません。
- あなたは社会的またはレクリエーション活動をするよりも喫煙できることに関心があります。 そのレストランの禁煙規制のためにレストランを完全に訪問したくない場合や、特定の状況や場所では喫煙できないために非喫煙者と交流したくない場合があります。
ニコチン中毒の効果的な治療法はありますか？
より健康的なライフスタイルの変更を開始することとは別に、以下の方法がニコチン中毒の治療に効果的であることが証明されています。
ニコチン代替製品
またはNRT（ニコチン置換療法）としてよく知られています。たとえば、ニコチンガムまたはニコチンパッチ。この治療法は、禁煙の「離脱」効果を軽減するためのニコチンの必要性をサポートします。これらの製品は、タバコベースの製品の全身効果よりも許容できる生理学的変化を生み出し、一般に、タバコよりもはるかに低いレベルのニコチンをユーザーに供給します。
これらのタイプの治療法は、タバコ製品から得られる心地よい心地よい効果を生み出さないため、ニコチン乱用の副作用の可能性は低いです。 NRTには、一般的にタバコの煙に関連する発がん性化合物や汚染物質も含まれていません。
処方薬（ブプロピオンとバレニクリン）
ブプロピオンは、人々が禁煙するのを助けるためにも使用できる抗うつ薬です。ブプロピオンにはニコチンは含まれていませんが、それでも患者の喫煙意欲を克服することができます。ブプロピオンは、禁煙の1〜2週間前から、7〜12週間使用されることがよくあります。この薬は、最大6か月間の禁煙の維持に使用できます。経験する可能性のある副作用は、不眠症と口渇です。
バレニクリンは、ニコチンが脳膜に到達する前に摂取をブロックし、喫煙への渇望を減らすことによって、ニコチンへの脳の中毒を標的とする薬です。多くの研究は、バレニクリンが人々の禁煙を助けるのにより効果的であることを示しています。なぜなら、この錠剤薬はドーパミンを刺激してニコチン受容体を遮断して機能させるからです。バレニクリンは、ニコチンの「離脱」と渇望の兆候と症状を軽減し、完全な再発を防ぐのに役立ちます。この薬はまた、あなたが再び喫煙に戻ったとしても、ニコチンの効果をブロックすることができます。
