指の爪は足の爪よりも速く成長します

爪の成長のメカニズムを理解する

指の爪が足の爪よりも速く成長する理由を説明する前に、まず実際の爪の成長メカニズムがどのようになっているのかを理解する必要があります。

骨や歯のように、爪は水分をほとんど含まないため、体の最も硬い部分です。爪はケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されています。これは皮膚や髪にも含まれています。各爪は、ネイルマトリックスと呼ばれる皮膚の下の小さなポケットから成長し始めます。このネイルマトリックスは継続的に新しい細胞を作り、古い細胞を爪の下の小さな皮膚パッチの指先に向かって押し上げます。ネイルベッド .

半月は、爪の下に見える白っぽい縞です。半月が見えなくても心配しないでください。半月は実際にはキューティクルのすぐ下にあります。小さな爪を持っている人でさえ、虫眼鏡でしか見ることができないかもしれません。

指の爪は足の爪の3倍の速さで成長します

皮膚科医は、指の爪が足の爪よりも速く成長することを明らかにしました。指の爪は足の爪の3倍の速さです。米国皮膚科学会によると、爪は1日あたり約0.1mm成長します。これは、指の爪が1か月で3mm成長することを意味します。

科学者によると、これはあなたの指が足指の爪よりもはるかに頻繁に使用されるためです。さて、これはあなたの指の爪が足指の爪よりも速く成長する理由です。さらに、指の爪は心臓に近いため、指の爪は足の爪よりも長く伸び、指の爪は足の爪よりも血液循環が良くなると言う科学者がいます。

したがって、一般的に、指の爪の血液循環は足指の爪よりも優れているため、指の爪の成長は速くなります。しかし、手と足の両方の爪の成長に影響を与える他の要因、すなわちホルモン、年齢、気候、時期があります。

だから、大人の爪が子供の爪よりも遅く成長し、夏にあなたの爪が速く成長しても驚かないでください。爪と足指の爪で成長が異なりますが、足指の爪と指の爪で成長する可能性のある感染症や真菌を避けるために、同じ注意を払ってください。

爪が早く成長するようにケアするためのヒント

定期的なネイルケアは、爪の強度を高め、成長を促進し、破損を減らすのに役立ちます。爪をきれいに保つ方法のいくつかは次のとおりです。

ネイルにバクテリアが繁殖しないように、ネイルは常に乾いた清潔な状態に保ってください。
定期的に爪を切ると、爪が健康に保たれ、清潔で美しく見えます。爪を整えた後、ヤスリで爪の先をなめらかにします。
ネイルケアをするときは、キューティクルを治療するための保湿剤を提供することを忘れないでください。ただし、爪を傷つけたり感染させたりする可能性があるため、強くこすったり、キューティクルを剥がしたりしないでください。
爪を噛んだり、短く切りすぎたりしないでください。