なぜ誰かがアルコールを飲むと酔うのですか？ &ブル;こんにちは健康

とても疲れた
頭痛
光と音に対する感度の向上
赤眼
体の筋肉の痛み
過度の喉の渇き
収縮期血圧の上昇
心拍数の増加
身震い
過度の発汗
めまい、時々部屋が回転しているように感じるめまいのように
落ち込んで過度に緊張している

これらの症状は人によって異なり、特にBAC（血中アルコール濃度）レベルが低い場合は、人がアルコールを摂取してから数時間後に始まります。 BACがゼロになると、通常、二日酔いの症状が現れ始め、最大24時間後に続きます。

しかし、アルコールを飲むときに二日酔いの症状を経験する原因は何ですか？次の説明を確認してください。

アルコールの体への直接的な影響

脱水と電解質の不均衡

アルコールはホルモンの働きを阻害することで尿の生成を増加させます抗利尿剤またはバソプレッシン。あなたが飲むアルコールが多ければ多いほど、より多くの尿が生成されます。飲酒者によく見られる発汗、吐き気、下痢と相まって、喉の渇き、体調不良、口渇、めまいなどの脱水症状が現れます。

消化器系障害

アルコールは消化を直接刺激し、胃の内壁の炎症を引き起こします。アルコールはまた、肝臓脂肪の形成を引き起こし、胃酸の産生を増加させる可能性があります。そのため、酔っ払っている人は上腹部の痛み、吐き気、嘔吐を経験することがよくあります。

血糖値の低下

肝臓での脂肪の形成は、体内でのブドウ糖の生成を阻害する可能性があります。毎日の栄養摂取量が不十分であることに加えて、アルコールを長期間摂取すると、体内のブドウ糖産生が低下する可能性があります。それだけでなく、通常グルコースをグリコーゲンから変換する肝臓の能力も低下し、低血糖症を引き起こします。ブドウ糖は脳の主な食物であるため、低血糖は倦怠感、集中力の低下、変化を引き起こす可能性があります気分 .

体内時計の乱れ

アルコールによる倦怠感は睡眠を妨げ、不眠症につながる可能性があります。さらに、アルコールは夜の成長ホルモンの働きを阻害する可能性があり、実際には夜に低くなるはずのホルモンのコルチゾールの働きを引き起こします。体の体内時計を乱すと、めまいを感じることがあります次の日。

二日酔いに影響を与える他の要因

身体へのアルコールの直接的な影響とは別に、中毒の発生率に影響を与えるアルコール以外のいくつかの他の要因は次のとおりです。

年齢

私たちが年をとるにつれて、アルコールの影響に対処する私たちの体の能力は低下します。研究に基づいて、二日酔いの症状とアルコール離脱青年や若年成人ではあまり一般的ではありません。マウスに関する研究では、若いマウスは、年配のマウスと比較して、酩酊に関連する行動の変化が少ないことも示されました。

アルコール飲料の種類

研究によると、色が濃いアルコール飲料は、色が薄いまたは透明なアルコール飲料と比較して、二日酔いを引き起こす可能性が高いことが示唆されています。これは発酵プロセスと呼ばれる物質に関連しています同族体。濃い色の飲み物（赤ワイン、バーボン、ウイスキー）に内容があります同族体ジンやウォッカに比べて高いです。より多くのレベル同族体、その後、二日酔いは悪化します。同様に、一度に数種類のアルコール飲料を飲むと。

遺伝的

二日酔いの症状は、あなたの体がどれだけ効率的にアルコールを分解するかに関係しています。遺伝子は、アセトアルデヒド（体に有毒なアルコールの副産物）を処理する働きをする酵素で重要な役割を果たします。

コーラミックス

アルコールと炭酸飲料を混ぜると、二日酔いの症状が悪化する可能性があります。ソフトアルコールは小腸に早く到達するので、血流に早く入ります。これにより、翌日に経験する二日酔いの症状が悪化します。

性別

女性は男性よりも酔うリスクが高いです。これは、女性と男性の体内の水分の割合の違いによるものです。女性は脂肪のレベルが高いので、脂肪細胞がより少ない水分を蓄えるので、自動的に水分含有量は低くなります。一方、男性の体は主に水からなる筋肉によって支配されています。水が不足すると、血中アルコールが希釈されにくくなります。