雨はあなたを動揺させる可能性があります、これは科学的な説明であることが判明しました

空が暗くて雨が降っていたときに困ったことはありませんか？もしそうなら、あなたは一人ではありません。この現象は多くの人に経験されており、実際にあなたの周りの天気に関係しています。言い換えれば、雨は誰かを動揺させる可能性があります。

ペンシルバニア州立大学は、天候は行動や他の人々との交流の仕方に大きな影響を与えると述べていますが、その影響は人によって異なり、それぞれの状態によって異なります。それで、あなたを動揺させる雨の背後にある科学的な理由は何ですか？次の説明を確認してください。

なぜ雨があなたを気分が悪くなるのですか？

悪天候は作成することができます気分ジャーナルのある研究が見つけたように、誰かが否定的になる理科。調査によると、約9パーセントの人々が雨を嫌う人々のグループに属しています。

このグループは、降雨量が多いとイライラし、幸せが減ります。他の裏付けとなる研究では、雨が人々をソーシャルメディアに否定的なことを書く頻度を高めることさえわかっています。

サンフランシスコの臨床心理士、Tecsia Evans、Ph.D。は、天気が曇っているとき、一部の人々は悲しくて孤独を感じる傾向があると言いました。しかし、雨が降ってもすぐに気分が悪くなることはありませんでした。これらの混乱の感情は、あなたの周りの状況から生じます。

雨はあなたが部屋にとどまり、毛布で身を覆いたくなるかもしれませんが、これは家に入る光を制限する可能性があります。実際、多くの研究で、光への曝露がセロトニンを増加させる可能性があることがわかっています。セロトニンは幸福感を引き起こす化合物です。

大雨もあなたができることを制限します。また、友達との出会いや運動など、楽しいルーチンやアクティビティを行うこともできません。その結果、あなたは悲しみや疲れを感じやすくなります。

雨の日に集中するのが難しい場合、これも天候の影響の1つです。以前の多くの研究に基づくと、雨が降ったときの高湿度は眠気を引き起こし、集中力を低下させる可能性があります。

それだけでは足りないかのように、曇りと雨が降り続いたため、一日が短く感じられ、晴れた日ほど楽しくありませんでした。これらすべてが同時に起こり、雨が降っているような印象を与え、気分を害します。

雨は否定的な感情を引き起こす可能性がありますが、これは人が経験する多くの要因と条件に依存します。雨の影響気分人によっても大きく異なる可能性があります。

例として、気分雨が降ったときの男性は女性よりも安定している傾向があります。これは、男性が天候の変化に無関心であるためです。彼らはただ彼らの計画をキャンセルするか、別の日に活動をしなければなりません。

雨の影響は、うつ病を経験している人々でもより顕著です。雨は彼らを悲しみや動揺を感じるだけでなく、うつ病自体の症状を悪化させる可能性があります。逆に、これらの症状は、天気が晴れて初めて良くなります。

また、居住要因も役割を果たします。雨量の多い地域に住んでいるなら、雨はそれほど問題にならないでしょう。気分君は。ただし、暑い日差しに慣れていると、雨が降ると悲しくなりやすいかもしれません。

雨が降ったときの混乱を取り除くために、Tecsiaは家で他の楽しい活動をすることを提案します。その理由は、活動や他の人との交流なしに一人で家にいることはそれを悪化させる可能性があるからです気分 .

あなたが試すことができる他のいくつかの活動があります、例えば：

大雨と曇りの天気は、一部の人々を混乱させる可能性があります。この現象は実際には正常であり、多くの人が経験しています。しかし、悲しみが続くため、家での時間を楽しむことができない場合があります。

雨によって引き起こされる否定的な感情を防ぐための鍵は、アクティブであり続け、他の人々と交流することです。あなたが幸せに感じることは何でもして、あなたに最も近い人々を一緒にチャットするように誘ってください。そうすれば、雨があなたを悲しませたり孤独にしたりすることはありません。