なぜ運動後のセックスはとてもエキサイティングなのですか？

運動後のセックスが一番いい時期だと言う人もいます。何故ですか？その理由は、運動後に性的興奮が高まるからです。

いくつかの研究では、運動後に性交を行うと性的興奮が高まることが示されています。この効果は男性と女性の両方で発生します。に掲載された研究 性的行動のアーカイブ 1日60分の運動を週に3〜5日間行った男性は、はるかに大きな性的強化を示したと報告しました。

で公開された他の研究 性医学ジャーナル 約20分の短期間の運動は女性の性的興奮を有意に増加させたと報告しました。では、運動後のセックスはどのようにもっとエキサイティングに感じることができますか？以下の答えをチェックしてください。

運動後のセックスがもっとエキサイティングなのはなぜですか？

1.運動後にホルモンが増加します

運動後、体内のホルモンが増加し、興奮します。これらのホルモンには、アドレナリンとドーパミンが含まれます。さらに、運動後1時間以内に天然ホルモンのテストステロンの増加も起こります。

テストステロンは男性の性的興奮を促進し、骨密度と筋力の形成に役割を果たす男性の生殖ホルモンです。したがって、筋力トレーニングはあなたの性的欲求を高めるための最良の運動です。

研究によると、パートナーとの運動はさらに良くなるでしょう。テストステロンレベルが高い女性は、性的欲求も高い傾向があるためです。

2.血流が増加します

運動は、性器を含む体のあらゆる部分への血流を増加させます。あなたの体の部分への血流は性的反応を増加させます。血液の流れが速いため、勃起が困難になる場合があります。

さらに、泌尿器科医や性的健康の専門家によると、血流の増加は通常より少し早くオルガスムを引き起こす可能性があります。

これを利用するのに最適な時間は、運動後15〜60分以内です。これはあなたの血液があなたのすべての重要な器官と筋肉に流れ、あなたのホルモンがそれらのピークにある時です。

3.女性はより敏感になります

スポーツや身体活動は、特にクリトリス領域で、女性の触覚をより敏感にすることで、女性の性的興奮を高めることができます。クリトリスは、性的刺激のための純粋な機能を持っている膣の性器です。クリトリスは敏感であることが知られています。それは、親密な部分が体の他のどの部分よりも多くの神経を持っているからです。陰核には約8,000の神経があります。これはまた、運動後の性交によって女性が通常よりもオルガスムになりやすくなる理由でもあります。

4.運動後、男性はより魅力的になります

スイスの生物学者が行った調査によると、実際には少し匂いがする男性に惹かれる女性もいます。ここで意味する匂いは、男性の自然な匂いです。この効果は、男性の汗に含まれるテストステロンのレベルが高い場合に増加します。

運動後のセックスは美味しいですが、それでも健康と清潔さを維持します

のスポーツ用品 ジム 細菌でいっぱいかもしれません、そして発汗するとき、体は汗分子を破壊するバクテリアを分泌します。ですから、興奮してセックスが待ちきれないときは、まずタオルかティッシュで体を拭いてください。パートナーとのホットラウンドに移る前に、シャワーの下で体を簡単にすすぐこともできます。

スポーツ用品を使用したことがある場合は、特にパートナーとセックスする前に、まず手を洗う必要があります。オーラルセックスを計画している場合は、最初に親密な場所を掃除するか、シャワーを浴びることをお勧めします。これは、より安全なオーラルセックスに必要です。

運動後のセックスの前にあなたの体がきれいであることを確認してください。体をきれいにするだけでは、性的欲求は減りません。

バツ