目次:
- 赤ちゃんのための水泳の利点
- 赤ちゃんはいつ水泳を始めることができますか?
- 赤ちゃんが泳ぐときに快適に感じるためのヒント
- お風呂で運動する
- プールの温度が十分に暖かいことを確認してください
- フロートを避ける
- 使い捨ての水泳用おむつを使用する
- 水に入って
- 道徳的なサポートを提供する
- 赤ちゃんをしっかりと抱きしめて
- 30分以上かかることはありません
小さな赤ちゃんを泳ぎに連れて行くことは、現代の親にとって一般的な活動になっています。赤ちゃんの水泳レッスンに申し込むこともできます。赤ちゃんを泳ぎに連れて行くのは少し怖いように聞こえるかもしれません。想像してみてください。歩くことも話すこともできない赤ちゃんが水に飛び込むように招待されました。ですから、この赤ちゃんの水泳現象を聞いて親が緊張するのは当然のことです。心配する必要はありません。次のことを理解すれば、赤ちゃんにこれらのウォータースポーツを紹介するのが簡単になります。
赤ちゃんのための水泳の利点
赤ちゃんが得ることができる多くの利点があるので、赤ちゃんを泳ぐことを恐れないでください。ノルウェー科学技術大学での研究によると、水泳は赤ちゃんが運動能力を磨き、バランスを維持するのに役立つことが示されています。水泳に慣れていない子供たちに比べて、幼い頃から水泳をしている子供たちは、いろいろなものに手を伸ばしたり握ったりする動きを早く学びます。また、つま先でのバランス調整、片足立ち、縄跳びにも長けています。
さらに、早く泳ぐことを学ぶ赤ちゃんはまた、はるかに速い精神発達と認知機能を示します。この事実は、オーストラリアのグリフィス大学からのものを含む多くの現代の研究によって裏付けられています。 7,000人以上の子供たちを対象としたこの4年間の研究は、いくつかのことを証明しました。水泳に慣れている赤ちゃんは、年齢より最大11か月上で話す能力、年齢より最大6か月上で数える能力、および年齢より最大2か月上で読む能力を持っています。これらの赤ちゃんはまた、彼らの年齢より20ヶ月上に達する方向の理解を示しました。これは、赤ちゃんがプールに入ると、腕を蹴ったりペダルを漕いだりするように、本能的に体が動くために発生する可能性があります。これらの動きは、脳内の何百万もの新しい神経の成長を刺激します。
赤ちゃんはいつ水泳を始めることができますか?
米国小児科学会によると、両親は1歳から赤ちゃんに水泳を紹介することができます。しかし、専門家は、水泳中の赤ちゃんの活動は、赤ちゃんを水中で慣れさせるためだけに制限されていると示唆しています。また、赤ちゃんは通常、成長段階が異なるため、自分の赤ちゃんの発育にも注意を払ってください。泳ぐことを学ぶために、両親は赤ちゃんが4歳に達するまで待つべきです。
赤ちゃんが泳ぐときに快適に感じるためのヒント
赤ちゃんが初めて泳ぐ準備をするときは、次のヒントに注意してください。あなたの赤ちゃんは、水で遊ぶことをより大胆にそしてより快適に感じるでしょう。あなたとあなたのパートナーはまた、あなたの赤ちゃんが泳いでいる間に起こるかもしれない様々なことにもっと気づきます。
お風呂で運動する
赤ちゃんを泳ぎに連れて行く前に、子供を赤ちゃんのお風呂や小さなゴム製のプールに浸すことに慣れさせてください。赤ちゃんがより快適に感じるように、赤ちゃんが水に慣れるのを学ぶときに、お気に入りの小さなおもちゃを提供することができます。
プールの温度が十分に暖かいことを確認してください
赤ちゃんにとって理想的な水温は摂氏32度です。プールの温度が十分に暖かいことを確認するために、赤ちゃんのための特別なプールを見つけるようにしてください。赤ちゃんを暖かく保つために、赤ちゃんを太陽の下で泳ぐように連れて行くのも良い考えです。赤ちゃんが冷たく震え始めたら、すぐに持ち上げて乾いたタオルで覆います。また、ミルクまたは温水を準備します。
フロートを避ける
スイムフロートは赤ちゃんに誤った安心感を与えるだけです。また、フロートを使用すると、直立した状態でフロートする傾向があります。実際、より良い水泳姿勢は横になっています。水泳ブイはまた、赤ちゃんが自分の動きを制御することを困難にする可能性があります。赤ちゃんを抱っこしながら自由に泳がせて、溺れないようにしましょう。
使い捨ての水泳用おむつを使用する
水泳用の使い捨ておむつを購入することができます。これらのおむつは、赤ちゃんが排便しているときに水に漏れることはありません。ただし、赤ちゃんがすでにうんちをしている場合は注意してください。すぐに新しいものと交換する必要があります。
水に入って
あなたとあなたの赤ちゃんが一緒にこのプロセスを経ることは重要です。ですから、あなたやあなたのパートナーは、赤ちゃんが初めて泳ぐときに、赤ちゃんを抱っこする必要があります。そうすれば、赤ちゃんはより安全で自信を持って水中にいるように感じるでしょう。
道徳的なサポートを提供する
あなたとあなたの赤ちゃんがプールにいるとき、あなたの声のトーンと顔の表情が明るくて柔らかいことを確認してください。赤ちゃんはショックを受けて恐怖を感じることがあるので、慌てないでください。褒め言葉を与え、子供たちに歌ったり笑ったりしてもらい、水泳体験を安全で楽しいものに関連付けることができます。水中の雰囲気に親しむために、普段お風呂に入っているおもちゃを持参することもできます。
赤ちゃんをしっかりと抱きしめて
赤ちゃんを水泳に慣れさせるのに最適な位置は、赤ちゃんの頭の後ろと下を仰向けに寝かせることです。赤ちゃんが水中で快適に感じ始めたら、下腕または脇の下を持って赤ちゃんを抱きます。赤ちゃんを暖かく保つために、水が肩に届くまで赤ちゃんを浸します。この位置で、赤ちゃんの体を振って、赤ちゃんが水中で蹴ったりバランスをとったりすることを学びます。
あなたとあなたのパートナーは、赤ちゃんにダイビングを教えることを恐れる必要はありません。赤ちゃんは、水中で息を止めるという本能的な本能を持っています。口から水に泡を立てて事前に教えることができます。あなたの赤ちゃんはダイビング中に彼を模倣するので、彼は水に窒息しません。
30分以上かかることはありません
初期段階では、赤ちゃんが慣れるように約10分間浸します。次に、プールから出て、しばらく待ってから再び入ります。プール内の化学物質による悪寒や刺激を避けるために、赤ちゃんの水泳は30分以内にする必要があります。