脳震盪後の迅速な回復のための治療

脳震盪の特徴と症状は何ですか？

知っている人が脳震盪を起こしている場合は、次のような変化が見られます。

思考と記憶の症状

はっきりとは思わなかった
集中できない
新しい情報を思い出せない

身体的症状

吐き気と嘔吐
頭痛
混乱またはかすみ目
光や音に対する感度
バランスの問題
疲れている、またはエネルギーが不足している

感情や気分の症状

簡単に傷ついたり怒ったりする
悲しい
神経質または不安
より感情的な

睡眠習慣の症状

いつもより寝る
いつもより少ない睡眠
入眠困難

脳震盪の回復を助けるために何ができるでしょうか？

最近頭部外傷を負った人は、医師が学校に行ったり仕事をしたりすることを許可されません。今のところ、最近脳震盪を起こした場合は、愛する人をできるだけ休ませてください。脳震盪後の休息は、脳の回復を助けるため、非常に重要です。症状を無視し、「正常に」機能することを期待すると、症状が悪化することがよくあります。回復には時間がかかるので、しばらくお待ちください。

脳震盪のある人は、しばらく家事ができない場合があります。あなたはすべてを整理するために緊急に必要になります。 1〜2サービングの料理をしたり、子供の世話をしたり、花や映画を持ってきて子供たちを元気づけたりします。彼らが行うことを許可されている限られた活動で、娯楽は大いに感謝されるでしょう。

成人の脳震盪の治癒を促進します

夜は十分な睡眠を取り、日中は休んでください。
肉体的に厳しい活動（重い掃除、ウェイトリフティング、スポーツなど）や集中力が必要な活動（通帳の確認など）は避けてください。これにより、症状が悪化し、回復が遅くなる可能性があります。
他の脳震盪を引き起こす可能性のある、コンタクトスポーツやレクリエーションスポーツなどの活動は避けてください。症状を悪化させたり、脳震盪を引き起こしたりする可能性のある、ローラーコースターやその他の高速ライドは避けてください。
医師があなたがかなり改善したと判断したら、一度にではなく、徐々に通常の活動に戻ります。
脳震盪後は反応が遅くなることがありますので、いつ車を運転したり、自転車に乗ったり、重機を安全に操作できるか医師に相談してください。
徐々に仕事に復帰することや、回復するまで仕事の活動やスケジュールを変更すること（たとえば、半日働くこと）について上司に相談することを検討してください。
医師によって承認された薬のみを服用してください。
あなたの医者があなたが十分に回復したとあなたに言うまで、アルコール飲料を飲まないでください。アルコールや他の薬はあなたの回復を遅らせ、さらなる怪我の危険にさらす可能性があります。
気が散りやすい場合は、一度に1つのことを試してください。たとえば、夕食の準備中にテレビを見ようとしないでください。
重要な決定を下すときは、家族や親しい友人に相談してください。
よく食べることや十分な休息を取ることなど、基本的なニーズを無視しないでください。
初期回復プロセスでは、コンピューターゲームやビデオゲームを含むコンピューターの継続的な使用を避けてください。
飛行機に乗ると、脳震盪後しばらくの間症状が悪化すると報告する人もいます。

子供の脳震盪の治癒を加速します

あなたは彼らの回復に積極的な役割を果たすことによってあなたの子供が脳損傷の後にすぐに回復するのを助けることができます：

子供をたくさん休ませます。夜更かしや夜更かしなど、定期的な睡眠スケジュールを作成します。
自転車に乗ったり、スポーツをしたり、遊び場、ジェットコースター、乗り物で頭や体にぶつかったり、パンチしたり、その他の衝撃を与えたりする可能性のある物を登るなど、リスクの高い/高速の活動を子供が避けてください。医師が十分に回復したと言うまで、子供はこの種の活動に戻らないでください。
小児科医またはかかりつけの医師によって承認された薬だけを子供に与えてください。
子供がいつ学校に戻るべきか、そして他の活動について、そして親または保護者が彼が直面するかもしれないどんな挑戦にも対処するのをどのように助けることができるかについて医者に相談してください。たとえば、子供が学校で過ごす時間が減ったり、休憩を頻繁に取ったり、試験を受ける時間が長くなったりする場合があります。
脳震盪に関する情報を両親、兄弟、教師、カウンセラーと共有し、ベビーシッター、コーチ、および子供が対話する他の人は、彼らが何が起こったのか、そしてどのように子供のニーズを満たすかを理解するのを助けます。

ハローヘルスグループ 医学的アドバイス、診断または治療を提供しません。