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青年期は、特に慢性的な痛みと相まって、非常に困難な時期です。健康上の問題は別として、慢性疾患は家族や友人との関係に影響を及ぼし、自己イメージに影響を与える可能性があります。病気はまた、学校の活動、レクリエーション、および仕事の活動を制限または妨害する可能性があります。
しかし、最も重要なことは、あなたの子供が10代に成長するにつれて、慢性的な痛みに対処する責任があなたの子供に降りかかるようになることです。あなたの子供が成長するにつれて、痛みに対処する責任は徐々に増加します。
この移行の大部分は青年期に起こります。慢性的な痛みの悪影響を最小限に抑える最善の方法は、子供たちに情報を提供することです。
親の役割
親は、子供が子供であるときに、健康な心を持ち、慢性的な痛みに対処するように促すことで助けることができます。たとえば、関連情報を提供し、子供をできるだけ早く意思決定に関与させ、問題解決スキルを教えます。
痛みについての感情や懸念を表現し、一緒に対処する方法を見つけるように10代の若者に勧めます。タイミングが合えば、お子さんは自分で開業医に診てもらうことで、痛みの管理に責任を持つことができます。
自己訪問は、ティーンエイジャーが快適に感じるまで段階に分けることができます。これは、移行がその処理を完全に制御するのに役立つだけでなく、親が立ち会わずにもっと個人的に話し合う機会にもなります。自分で訪問することで、若者はこの責任がまもなく彼らによって負担されることを理解することができます。
しかし、子供が責任を負うことで、彼の決定のいくつかは問題を引き起こす可能性があります。 10代の若者は、批判を恐れることなく、何が起こっているのかを話し合うことができると自信を持って感じる必要があります。過度に批判的になることなく決定を下すあなたの子供の能力に自信を与えてください。彼が賢明な決定をするのを助けるのに十分なティーンエイジャーをサポートすることは重要です。
必要に応じて、思春期の問題の専門家、ソーシャルワーカー、心理学者、精神科医、思春期医学の専門家などの医療専門家に相談してください。お子さんが危険な行動をとったり、感情的な問題に対処できないと思われる場合は、相談が重要です。
鎮痛剤を覚えるためのヒント
いつ薬を服用するかを覚えるのは必ずしも簡単ではありません。 10代の若者は忙しい生活を送っており、薬を飲むのを忘れがちです。薬を服用することは、しばしば否定的、負担、コントロールの欠如、または彼らが覚えたくない状態の思い出させるものとして見られます。これらの潜在的な問題にもかかわらず、治療ルーチンに従うことは、痛みを管理する責任を負う上で不可欠です。
10代の若者ができるいくつかのヒントは次のとおりです。
- 朝にシャワーを浴びたり、夜に歯を磨いたりするなど、薬の服用を日常生活に取り入れましょう。選択したピルホルダーを使用して、どの薬をいつ服用するかを簡単に思い出せるようにします。子供が薬棚を持っているのを見られたくない場合は、薬を隠すように設計された時計、指輪、またはイヤリングの形をした薬箱を使用することもできます。
- コンピューター、スマートフォン、デジタル時計などの薬を服用するように子供に思い出させるための電子リマインダーを検討してください。
- 休暇に行くなど、お子さんの日常生活が変わると、薬の服用を忘れるリスクが高まります。両親は、薬が化粧品の袋や小さな財布など、簡単にアクセスできて安全な場所に運ばれ、保管されるようにすることで支援できます。
子供を手放す
ある時点で、すべての親は10代の子供たちの自由に苦しんでいます。一部の親にとって、子供を手放して自立することは難しいプロセスです。慢性的な痛みのある子供の親にとって、これはもっと難しいかもしれません。
育児をした後は、自由を与えて子供たちが自分の責任を担っているのを見るのが難しい場合があります。一部の親は、より自立するために子供たちの努力を制限することさえあります。しかし、親は子供が大人として自分の健康を守ることができるように、子供が自分の人生に責任を持つことを受け入れ始める必要があります。あなたの子供が準備ができているならば、彼は彼自身の世話をすることを信頼することができます。適切な準備には、彼が必要なもの、それをどのように処理できるか、そして自分の世話を怠った場合の結果を確実に理解することが含まれます。
若者はどのように自由に対処しますか？
一部のティーンエイジャーは、自立して自分の健康に責任を持ちたいと考えています。怖くて両親に依存し続ける人もいます。真ん中の線を見つけることが重要です。親は子供たちが自分で動き始めるようにサポートを提供し、励ましを提供し続けることができます。主な目標は、責任を親から10代にゆっくりと移すことです。教育、キャリア、日常生活などの重要な人生の決定は、慢性的な痛みをどのように治療できるか、そしてそれが健康にどのように影響するかを覚えておく必要があることを子供は理解する必要があります。重要なのは、将来について何が可能で何が不可能かについて現実的な楽観主義者であり続けることです。
Hello Health Groupは、医学的アドバイス、診断、または治療を提供していません。
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