夢遊病（夢遊病）：症状、投薬など。 •こんにちは健康

定義

夢遊病とは何ですか？

夢遊病または夢遊病は、人が睡眠中に立って歩く原因となる障害です。夢遊病は通常、人が深い睡眠段階、より軽い段階、または意識のある段階にあるときに発生します。夢遊病を経験する人々は、イベントに応答することができず、通常、それらを覚えていません。時々、彼はナンセンスを話すことができます。

夢遊病はどのくらい一般的ですか？

夢遊病の発生率は、一般人口の1％から15％の間であると推定されています。夢遊病は通常、4〜8歳の子供時代に発生します。しかし、大人もそれを行うことができます。成人の夢遊病の発生は一般的であり、通常、重大な精神障害または精神障害とは関連していません。

兆候と症状

夢遊病（夢遊病）の兆候と症状は何ですか？

夢遊病は通常、就寝時間の初めに発生します。就寝後1〜2時間であることが多く、昼寝中はめったにありません。夢遊病のエピソードはまれにまたは頻繁に発生する可能性があり、1つのエピソードは通常数分以上続きます。

スリープウォーカーは次のことができます。

• ベッドから出て散歩する
• ベッドで起きて目を開けて
• 物欲しそうな表情
• 着替え、おしゃべり、おやつ作りなどの日常的な活動
• 他の人に応答したりコミュニケーションをとったりしない
• 夢遊病のエピソード中に目を覚ますのは難しい
• 目覚めた直後に混乱したり混乱したりする
• すぐに眠りに戻る
• 彼が朝に眠りにつくことを覚えていない
• 睡眠障害のため、日中は機能しにくい場合があります
• 夢遊病に伴う夜驚症/悪夢を体験してください。

まれですが、夢遊病をしている人は次のこともできます。

• 外出する
• 車を運転する
• 食器棚で排尿するなど、異常なことをする
• 意識せずに性行為に従事する
• 階段から落ちたり、窓から飛び降りたりするなどの怪我
• 目覚めた後やイベントで混乱すると失礼になります。

上記に記載されていない兆候や症状がある可能性があります。特定の症状について懸念がある場合は、医師に相談してください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

時折のsleepwalkingエピソードは通常心配の原因ではありません。健康診断時に通知することができます。ただし、夢遊病のエピソードがある場合は医師に相談してください。

• たとえば、週に1〜2回以上発生することがよくあります。
• スリープウォーカー（家を出るなど）や他の人に危険な行動や怪我を引き起こす
• 家族に睡眠障害を引き起こしたり、恥ずかしい思いをさせたりする
• 大人になって初めて
• 幼年期から青年期まで続く

原因

夢遊病の原因は何ですか？

次のことがあなたの状態を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります：

• 睡眠不足
• 倦怠感
• ストレス
• うつ病。
• 不安
• 熱
• 睡眠スケジュールの中断
• 短期間の催眠術、鎮静剤、または精神疾患の薬とアルコールの組み合わせなどの薬。

夢遊病は、次のような睡眠を妨げる状態によって引き起こされることがあります。

• 睡眠中の呼吸器疾患：閉塞性睡眠時無呼吸など、睡眠中の異常な呼吸パターンを特徴とする一連の障害
• ナルコレプシー
• むずむず脚症候群
• 胃酸
• 片頭痛
• 甲状腺機能亢進症、頭部外傷、脳卒中などの病状
• 旅行。

危険因子

夢遊病のリスクを高めるものは何ですか？

夢遊病には多くの危険因子があります。

• 遺伝的：夢遊病は家族で実行されます。片方の親が子供または成人期に夢遊病を経験した場合、可能性は2〜3倍に増加する可能性があります。
• 年齢：夢遊病は親よりも子供に多く見られ、大人の夢遊病の発生は通常健康状態に関連しています。

医薬品&医薬品

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

夢遊病はどのように診断されますか？

子供の夢遊病は正常であり、通常は治療を必要としません。親は子供を監督する必要があります。夢遊病を継続または開始する成人は、怪我のリスクが高くなります。この場合、医療専門家にご相談ください。

医療専門家は、夢遊病の他の原因があるかどうか、または症状を悪化させている次のような原因があるかどうかを調べようとします。

• その他の睡眠障害
• 医学的状態
• 薬物使用
• 精神障害
• 薬物乱用。

あなたの医者は実験室の睡眠研究を使用してあなたの睡眠をチェックすることができます。睡眠ポリグラフとも呼ばれる睡眠研究では、睡眠中の脳波、心拍数、呼吸が示されます。この研究では、手と足がどのように動いたかを調べ、睡眠行動を記録しました。これは、あなたがベッドから出て、何か変わったことをしているのかどうかを示すのに役立ちます。

夢遊病の治療法は何ですか？

まれな夢遊病の治療は通常不要です。子供の夢遊病は通常、青年期に消えます。

子供や家の中で夢遊病をしている人に気づいたら、ゆっくりとベッドに戻してください。

怪我や恥ずかしさのリスク、または他の人の邪魔をするなど、夢遊病の悪影響がある場合は、治療が必要になることがあります。

治療には以下が含まれます：

• 夢遊病が睡眠不足または睡眠障害、病状、または精神障害に関連している場合は、根本的な状態に対処します。
• 治療の結果、夢遊病が疑われる場合の投薬の変更。
• 期待を持って目を覚ます：夢遊病時間の15分前に夢遊病者を起こしてから、5分間起こしてから眠りに戻ります。
• 夢遊病が潜在的な怪我を引き起こしたり、家族を苛立たせたり、恥ずかしさや睡眠障害を引き起こしたりする場合の、ベンゾジアゼピンや特定の抗うつ薬などの薬
• 自己催眠を学ぶ

家庭薬

夢遊病（夢遊病）を治療するために行うことができるいくつかのライフスタイルの変更または家庭療法は何ですか？

夢遊病を防ぐ既知の方法はありませんが、次のヒントは次のようなリスクを最小限に抑えることができます。

• 十分な睡眠
• 瞑想やリラクゼーションのエクササイズでストレスを制限する
• 就寝前の刺激（聴覚または視覚）の回避

夢遊病中に身を守るためのヒント

夢遊病時の危害を防ぐための手順は次のとおりです。

• 危険な物体や鋭利な物体のない安全な環境を作りましょう
• 可能であれば、寝室の床で寝る
• ドアと窓をロックする
• ガラス窓を重いカーテンで覆う
• 寝室のドアにアラームまたはベルを設定します
• 夢遊病は、たとえそれが煩わしいとしても、通常は深刻な状態ではなく、自然に消えてしまうので、前向きな姿勢を保つようにしてください。

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。