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解散は苦痛ですが、すべての終わりではありません。解散した後、あなたはあなたがあなたの元について考える必要なしにあなたがいつものように再び生きることができることを望みます。ただし、別れの話がそれほどスムーズな場合もあります。
解散した後、あなたは悲しむ傾向があり、それでもあなたの元カレのことを考えます。あなたはまた、通常、あなたの元が今でもあらゆる種類の方法でどのようになっているのかを知ることができます。あなたはへの誘惑に抵抗することはできません 奇妙な エイリアス ストーカー あなたの元。実際、これは実際にあなたの気分をさらに悪化させるものです。あなたからのいくつかの他の効果がまだあります ストーカー 例何か？
ストーカー
への傾斜 ストーカー またはソーシャルメディアを介して元ガールフレンドをスパイすることは、しばしば別れの後に起こります。あなたがソーシャルメディアを開くたびに、あなたが最初にすることはあなたの元のアカウントを見ることです。その理由は、彼がどのようにやっているのかを知るためだけです。あなたは ストーカー あなたの元は彼が今の状態を知ることができます、そしてあなたが彼を恋しく思うのであなたの元の顔を見るのは珍しいことではありません。さらに、この習慣はあなたの元には知られていないので、あなたはより中毒になり、習慣に抵抗することはできません。
しかし、この習慣は実際にはあなたにとって困難になります 進め 元から。あなたはますます困難になります 進め 最新の写真やステータスを常に監視している場合。さらに悪いことに、あなたは誘惑されるかもしれません ストーカー あなたの元（そしておそらく彼女の新しいボーイフレンドや友達）がソーシャルメディアでやっていることは何でも。これは完全に不健康な習慣です。イギリスで実施された研究は、この悪影響を証明しました。
調査は、使用法を分析するために、主に女子学生を対象に実施されました F acebook 。さらに、彼らはまた、プロセスの範囲に注意を払うように求められました 進め 彼らの恋人と別れた後。彼らはどのくらいの頻度で元のソーシャルメディアコンテンツを開いて観察しますか。この研究はまた、彼らが異性に新たな魅力を持っているのか、それとも何の変化もなく元に立ち寄っただけなのかを調べました。
ストーカー 例、ストレスや情緒不安定になりやすい
研究はまた、あなたの元に対する性的欲求と否定的な感情だけでなく、分裂によるストレスのレベルを測定しました。ストレスを測定するために使用される指標は、怒り、失望、混乱、および憎しみのレベルです。次に、これらの測定の結果は、分裂による人生の変化がどれほど大きいかを観察します。
結果は、好きな人のストレスレベルが ストーカー 元は背が高く、より否定的な考えを持ち、常に元恋人を恋しく思い、性格の発達が低下します。ソーシャルメディアであなたの元を見てまたはスパイすることは、分裂による感情的な回復と人格の発達の遅い速度に関連している可能性があります。
やめる ストーカー たとえば、ソーシャルメディアの友達リストから削除する必要がありますか？
実生活とサイバースペースの両方で、あなたの元についての連絡や情報を避けることは、傷ついた心を癒すための最良の方法かもしれません。分裂の悲しみと心痛に対処するために、ソーシャルメディアの友達リストから永久にそれを削除する必要はありません。
ただし、元のアカウントを頻繁にチェックすることはできるだけ控えてください。ソーシャルメディアを開くたびに、アカウントを開くのではありません。ソーシャルメディアを適切かつ賢く使用してください。やりすぎる必要はありません。
