健康情報

目的地まで安全で快適になるために夜間に運転するためのヒント

目次:

Anonim

夜の運転は挑戦です。特にあなたがかなりの距離を移動しなければならない場合。安全に目的地に到着するために、夜間に運転する前に考慮しなければならないいくつかのヒントがあります。何か?次のガイドをご覧ください。

夜間の安全運転のコツ

出典:フリーマレーシアトゥデイ

実際、夜は運転するのに最も危険な時間です。残念ながら、宅配便、長距離の旅行、帰宅など、夜間の運転を避けられない仕事もあります。

夜間の事故のリスクは他の時間の3倍です。原因は、倦怠感、視力の問題から、集中力を損なう他の活動まで、さまざまです。

安全に目的地に到着するために、夜間の運転に関する以下の安全なヒントのいくつかに従ってください。

1.車を運転する前にあなたの状態をチェックしてください

夜に運転するかどうかわからない場合は、意図をあきらめるのが最善です。頭痛、めまい、またはその他の不健康な状態があるときに運転することは非常に危険です。

ですから、夜に運転したい場合は、体が新鮮で健康であることを確認してください。特にあなたがかなり長い道のりを旅行するつもりなら。

ドライアイ、レンズ装用による眼の感染症、黄斑変性症、糖尿病性網膜症などの特定の健康上の問題がある人は、夜間の運転を避ける必要があります。

これらの目の障害は、夜間の運転時に視力を妨げる症状を引き起こす可能性があります。

一方、メガネを使用する場合は、はっきりと見えるようにメガネが清潔であることを確認してください。定期的に目の健康状態をチェックすることを忘れないでください。

2.フロントガラスもきれいであることを確認します

夜間の安全運転のための2つ目のヒントは、ガラスを含む車の清潔さを確保することです。

夜間に運転する前に、必ずフロントガラスの外側と内側の清浄度を確認してください。ガラスに付着したほこりや汚れは、視界を妨げる可能性があります。

旅行中、特に雨が降っているときは、スイッチを入れてください ワイパー 視界を遮る可能性のある雨滴を取り除くため。

また、車のライトが適切に機能して道路を照らしていることを確認してください。

3.道路状況に応じて速度を調整します

通りは通常夜は静かです。ただし、これが速度を過度に上げることに拍車をかけないようにしてください。

夜の照明は非常に限られています。車の運転速度が速すぎると、先を見ることができなくなります。これにより、前方の他の車両に衝突するリスクが高まる可能性があります。

夜間に安全に運転するためのヒントの1つは、車の速度を調整することです。夜間に車を運転するときは、速度を安定させてください。

また、雨で急な坂道や滑りやすい路面を走行している場合は、自信を持って対応できる場合でも、速度を落とす必要があります。

4.集中して、まばたきを忘れないでください

特に夜間の運転には、非常に高い集中力が必要です。左右に注意を払い、目をまっすぐにしてください。

したがって、車の運転中に携帯電話で遊ぶことは避けてください。電話をかけたり受けたりしたい場合は、一時停止することをお勧めします。

そうすれば、クラッシュや事故を心配することなく、携帯電話を介して自由に電話をかけたりメッセージを送信したりできます。

また重要であるが、しばしば見落とされたり、過小評価されたりすることの1つは、まばたきです。

夜間の運転には、より高い集中力が必要です。これはしばしばあなたがまばたきを忘れさせる。

実際、まばたきは目を涙で滑らかにし、目を湿らせて清潔に保つことができます。まばたきの頻度が少ないと、目が乾いて痛くなり、疲れやすくなります。

5.体が疲れていて眠い場合は休憩します

あなたが従うことができる夜の安全運転のためのヒントは、疲れや眠気が襲ったときに休むことです。

昼でも夜でも、疲れているときや眠いときは、無理に運転してはいけません。

これらの条件は両方とも覚醒を低下させる可能性があります。その結果、交通標識や標識に注意を払わず、交通事故につながる可能性があります。

目的地まで安全で快適になるために夜間に運転するためのヒント
健康情報

エディタの選択

Back to top button