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誰かがそれを引き起こさない限り、あなたはあなたの歯に現れる痛みを感じることはありません。敏感な歯は、歯の層の侵食または亀裂の発生によって引き起こされる可能性があります。さまざまな不健康な習慣も、定期的な歯科衛生の維持を怠ったり怠惰になったりするなど、敏感な歯に影響を与える可能性があります。
生ごみの蓄積は歯の過敏症の原因となる可能性があります
歯が敏感になる要因はいくつかあり、極端な温度の食べ物や飲み物にさらされるたびに痛みを引き起こす可能性があります。敏感な歯の一般的な原因は次のとおりです。
- 歯を強く磨きすぎると、歯が磨耗する可能性があります
- 酸蝕症または歯のエナメル質の喪失
- 病気と歯茎の減少
- 歯を磨く習慣
- 歯のひび割れ
歯垢の蓄積のために維持されていない歯の健康状態も、敏感な歯に影響を与える可能性があります。これが、めったに歯をきれいにしたり磨いたりしないときに歯が敏感になる理由です。
メイヨークリニックからの報告によると、歯根の表面に歯垢が存在すると、過敏症を引き起こす可能性があります。すぐに洗浄されないプラークは硬化して歯石になる可能性があります。歯石は歯をきれいにするのをより難しくします。その後、歯石が歯茎の周りに蓄積すると、炎症を経験し、歯周病を引き起こす可能性があります。
さらに、歯の衛生状態が悪いと、食品や飲料のスクラップから酸性の液体がエナメル質を侵食し、虫歯につながる可能性があります。
敏感な歯を引き起こすだけでなく、洗浄されていないために口の中に蓄積する細菌も健康に影響を与える可能性があります。したがって、定期的に歯をきれいにすることはあなたの全体的な健康に大きな影響を及ぼします。
別の結論として、敏感な歯の原因は互いに関連しています。言及されているすべての状態の主な原因は、めったに歯を磨くことによって引き起こされる可能性があります。
敏感な歯を防ぐためのヒント
歯が敏感になると、食べたり飲んだりするときに常に痛みや痛みが現れます。あなたがこれを持っているならば、痛みを減らすのを助けるための1つのステップは敏感な歯磨き粉を使うことです。
今、あなたは痛みを待たずに敏感な歯磨き粉を使うことができます。さまざまなハーブ成分が敏感な歯磨き粉を安全に使用して、敏感な歯に関連する問題からあなたを守ります。
それほど重要ではないもう1つの要素は、さまざまな予防措置を講じる規律です。 Oral Health Foundationから引用された、それらのいくつかはここにあります：
- 1日2回歯を磨く
- 寝る前に歯をきれいにし、もう食べたり飲んだりしないように注意してください
- 歯ブラシは2、3か月ごと、または損傷したときに交換してください
- エナメル質を柔らかくする可能性があるため、食べた直後に歯を磨くことは避けてください。少なくとも1時間待つ
- 砂糖、ソーダ、サワードリンクの摂取量を減らします
- 推奨事項に従って、医師の口と歯の状態を定期的にチェックしてください
歯科衛生を維持する習慣またはルーチンは、口、歯、および体のさまざまな健康問題を防ぐための主な資産です。毎日の歯磨き粉として安全に使用できるため、敏感な歯専用の歯磨き粉を使用して歯を保護することを検討してください。歯の健康状態についてもっと知りたい場合は、医師に相談してください。
