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頭3の年齢に入ると、ベッドのスタミナに影響を与える可能性のある加齢症状に関連する体の多くの変化があります。言うまでもなく、事務、家事、子供の世話など、非常に時間のかかる忙しい日常の活動に追加されます。
人生のすべての紆余曲折はあなたのパートナーとのあなたの親密な関係をいつもスムーズに行くとは限らないようにすることができます。だから、ベッドがいつもとても暑くなるように、秘密があります：あなたの30代でセックスをするとき、これらの「初心者」の間違いを避けてください。
30代でセックスをしている間、この間違いを繰り返さないでください
1.早く終わらせたい
あなたが年をとるにつれて、あなたはより意味があると考えられる他のものよりもセックスを優先する傾向があるかもしれません。
恋をした後は、その日の活動でもう疲れているので、今夜はベッドゲームで急いでください。前戯を使用せず、ただナグするだけです。服を脱いで浸透して寝るだけ
それは、あなたとあなたのパートナーがまだ好奇心に満ちていて、お互いの体を探求したいと思っていたときとは異なります。実際、それが30代のセックスを幻想的で活気のあるものに保つ秘訣です。
あなたが両方とも忙しいなら、セックスをスケジュールし、それを作るためだけにその自由な時間に同意するのが最善です。あなたが両方ともベッドにいるとき、ストレスを和らげるための安価な方法として毎分その瞬間を楽しんでください。ゆっくりとあなたのパートナーの体の隅々まで探検して、あなたが彼または彼女を大切にし、愛していることを彼に知らせてください。
2.もう興奮しなくなったら恐れる
老化の避けられない症状と相まってエネルギーを消耗する毎日のストレスは、性欲を低下させる可能性があります。
実際、あなたの情熱とあなたのパートナーは二度と「適合」しないかもしれません。あなたは興奮していますが、彼は無気力です。これらすべてのことは、最終的にはセックスの欠如につながる可能性があり、ベッドをさらに「ほこりっぽい」ものにします。年に1〜2回しかセックスをしないカップルがたくさんいるのも不思議ではありません。
変動する情熱的な愛は実際には自然であり、それでもだましやすいです。たとえば、セックスについておしゃべりしたり、あなたが深く守ってきた性的空想に生きることによって。
セックスも日常生活の一部にすることを忘れないでください。少なくとも週に1〜2回はそれに慣れてください。これはあなたの性欲が訓練によって引き起こされるようにするためであり、あなたの性生活はまだ燃えています！
3.セックスを真剣に受け止めないでください
それは日常的な議題になっていますが、恋をするときはあまり真剣になってはいけません。たとえば、子供を早く産みたいと思っているので、性的欲求が時間の経過とともに消えてしまうのではないかと心配しています。また、恋をしたいパートナーを拒否するのは不快です。
30代でリラックスした、落ち着いた、リラックスした方法でセックスをし、このルーチンがより楽しく感じられるように、パートナーと楽しい笑いで冗談を言ってください。
愛を作ることはすべての人間の自然な必要性であるため、真剣になりすぎたり、強制されたりする必要はありません。
4.あなたのオルガスムにあまり集中しないでください
オルガスムはすべての女性にとって謎です。それでも、それは女性がオルガスムを持たないことが不可能であるという意味ではありません。ほとんどの女性は、オルガスムは陰茎の挿入を通して行われなければならないと誤って考えています。
Eits、別の方法、つまりクリトリスを試してみてください。セックスの間、あなたのパートナーにあなたのクリトリスで遊ぶように頼んでください。 8000以上の神経ポイントを持つこの器官は、恋をするときに忘れてはなりません。
ゆっくりとそれをしてください、あなたは陰核オルガスムを達成する方法に関するヒントに従うことを練習することもできます。そして最も重要なことは、ベッドにいるときにどの体の部分があなたの血を急ぐことができるかを知っている間、あなたはリラックスしなければなりません。
バツ
