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あなたが長い間結婚しているとき、ロマンスと親密さの火を維持することは容易ではありません。一部のカップルにとっては、仕事のストレスの山と日常の子供の世話をすることの疲労感が相まって、結婚を穏やかに感じることがあります。最初に落ち着いてください。当たり障りのない結婚生活を直すために、家庭の専門家や心理学者と直接カウンセリングを受ける必要はありません。あなたはあなたの家族が親密さ、調和、そして暖かさに戻ることができるようにあなたのパートナーとこれらの簡単な方法をすることができます。
当たり障りのない結婚生活を直す方法
1.パートナーに親切にする
あなたができること、そして過小評価してはならない最初の秘訣は、あなたのパートナーに親切にすることです。あなたがあなたの結婚を成功させることを決心しているならば、これは特に重要です。
たぶん、近年、あなたがそれを理解しているかどうかにかかわらず、あなたのパートナーを治療するときのあなたの態度は、結婚後はもはや同じではありません。
たとえば、パートナーに助けを求めるときに、彼を「親愛なる」と呼んだり、「お願いし、ありがとう」という言葉を言ったりすることはもうありません。あなたはあなたの人生で彼に非常に慣れているかもしれないので、これらの変化は自然です。
ニューヨークの神経心理学者であるSydneyCeruto、Ph、Dによると、パートナーと親密になることで、自分自身もより愛されていると感じるようになります。 Cerutoは、あなたが戦っているとき、またはあなたのパートナーがあなたの優しさに返礼しないときでさえ、あなたの2人はお互いに親切で愛情深いままでいることを提案します。
セトゥーロは、親切であり続け、あなたのパートナーへの愛情を示すことは、あなたとあなたの間の親密さを温め、高めるのに役立つと主張します。
2.セックスの時間を作る
あなたの結婚を修復することはあなたのセックスルーチンを一緒に改善することを意味します。セックスをすることは、欲望と情熱の単なる出口ではありません。人間関係療法士のジョエル・D・ブロック博士によると、セックスをすることは、家庭内の親密さを高めるための最速の方法の1つです。
あなたとあなたのパートナーは一週間以内にセックスをスケジュールすることを試みることができます。両方が最も理想的であると考える日に同意し、予想される時間に向けて詳細を計画します。映画を見たり、夕食を共にしたり、セックスで締めくくったりするために、一緒にデートをすることから始めることができます。
必要に応じて、子供たちを義理の両親の家に預け、週末の前に1〜2日間の休暇を取って一緒に休暇を取り、あなたとあなたのパートナーの間の愛の火を再燃させることができます。
3.何か新しいことを試す
同じことをしているので、結婚はつまらないと感じることがあります。実際、あえて何か新しいことに挑戦することは、停滞していて当たり障りのないように見える結婚を直すのに役立ちます。
たとえば、あなたの夫がハイキング、ガーデニング、キャンプなどの自然の中での活動が好きなタイプの人であるが、結婚する前にあなたはそれを決して試みなかった場合。
ここから、あなたはあなたのパートナーが好きなことをすることを試みることができます。初めてそれを感じて、それから一緒に物事をすることがどれほど素晴らしいかを教えてください。逆に。妻は夫を誘ってサロンでマッサージをした後自分を甘やかすことができます ハイキング .
本質的に、あなたはあなたのパートナーが好きで決してそうしない世界に入ろうとするべきです。あなたが彼らの好きなものに感謝するなら、彼らはまたあなたの個人的な情熱を試してみたいと思うでしょう。誰が知っている、あなたは新しい趣味をキャッチするかもしれませんか？
4.家庭の問題を他の問題と混同しないでください
結婚が分離する理由の1つは、一方または両方のパートナーが外部から結婚式の部屋に問題をもたらすためです。
個人的な事柄を家庭的な事柄から分離することは、当たり障りのないものになり始めている結婚を直すために非常に重要です。
たとえば、オフィスで多くのプロジェクトに携わっていて、自宅でストレスが溜まっているとします。これは、パートナーと話し合ったり、混乱したりすることは避けてください。オフィスの問題は持ち帰るべきではありません。
家庭の問題と同様に、仕事中の集中力を妨げるためにオフィスに持ち込まないでください。仕事と個人の世界の間に境界線を作り、両者がお互いを邪魔することなくバランスを取ることができるようにする必要があります。
オフィスで問題が発生した場合でも、パートナーに問題を伝えることができ、合法です。しかし、あなたのパートナーに対するあなたの態度は親密であり続けなければならず、変わらないでください。結婚以外の事柄を完了するために時間が必要な場合は、時間を求め、理解し、パートナーによく説明してください。
