アトピー性皮膚炎の日焼け止めを選ぶ際の5つの重要なヒント

湿疹は、かゆみ、赤み、乾燥、ひび割れを引き起こす皮膚の問題です。通常の皮膚の状態とは異なり、湿疹はあなたの皮膚が敏感であることを示します。そのため、日焼け止めを含むさまざまなスキン製品を試して使用することはできません。では、湿疹の皮膚に適した日焼け止めをどのように選択しますか？

あなたが湿疹を持っていても、あなたはまだ日焼け止めを使わなければなりません

家を出る前に、日焼け止めは湿疹のある人を含め、忘れてはならない必須のものです。これは、日焼け止めが日光への露出から肌を保護するように機能するためです。

軽く取らないでください、皮膚を透過する日光への露出は皮膚の老化の兆候の出現を加速する危険があります。シワ、シミ、肌の色素沈着過剰などから始まります。

実際、皮膚は火傷の危険性があります 日焼け 日焼け止めを使わずに太陽の下にいる時間が長すぎるとき。これに基づいて、日光にさらされやすい体のすべての部分に日焼け止めを使用することをお勧めします。

顔、手、足をカバーします。残念ながら、湿疹のある人は日焼け止めを不用意に使用することはできません。

皮膚をより保護する代わりに、不適切な日焼け止めを使用すると、湿疹の症状が実際に悪化する可能性があります。一方、日焼け止めの使用をスキップすると、肌の状態が悪化する可能性があります。

したがって、重要なのは、湿疹の皮膚に適切な日焼け止めを定期的に使用することです。しかしその前に、まず敏感肌の状態に合った日焼け止めを選ぶ方法を特定してください。

湿疹のある人のための日焼け止めの選び方

アトピー性皮膚炎の皮膚用の日焼け止めを選択するときに適用できるいくつかのルールは次のとおりです。

1.既存のミネラル含有量とUVフィルターを選択します

湿疹があり、毎日使用するのに適した日焼け止めを見つけたい場合は、その中の成分に注意を払うのが最善です。可能であれば、UVフィルター付きのミネラル日焼け止めを選択してください。

米国ワシントンD.C.のGW医学部と健康科学部の皮膚科医兼講師であるアダムフリードマン医学博士はこれを説明しています。彼によると、ミネラル含有量と二酸化チタンや酸化亜鉛などのUVフィルターが最良の選択である可能性があります。

その理由は、内容物が刺激を引き起こすリスクがなく、実際に湿疹の皮膚に影響を受けやすいためです。少し欠点がありますが、通常、ミネラル日焼け止めは肌に白い残留物を引き起こします（ ホワイトキャスト ）だけでなく、わずかに油性（ 脂っこい).

2.広いスペクトルのSuncreenが優れています

紫外線（UV）の種類は、UVAとUVBの2つに分けられます。 UVAのAは エージング 別名エイジング、UVBのBは 燃焼 または燃焼。

日焼け止めの「広域スペクトル」という情報は、この製品がUVA光線とUVB光線の両方から肌を保護できることを示しています。そうすれば、日焼け止めは湿疹の症状の重症度を最小限に抑えるのに役立ちます。

3.少なくとも30のSPFが含まれています

日焼け止めの日焼け防止係数（SPF）にはさまざまなオプションがあります。 SPF番号は、太陽の下にいることができる時間を決定します。

SPFレベルが低いほど、太陽の下にいる時間が短くなります。つまり、エイリアスの使用をより頻繁に繰り返す必要があります 再適用 日焼け止め。

湿疹の皮膚に日焼け止めを使用したい方は、SPFが30の日焼け止めを選択できます。SPFが30の中程度、または大きすぎず小さすぎません。

したがって、それはおそらく安全であり、あなたが持っている湿疹の症状を悪化させるリスクはありません。

4.アルコールと無香料

日焼け止めなどのスキンケア製品に含まれるアルコールや香料は、肌を乾燥させる可能性があります。皮膚が敏感な場合、特に湿疹を経験している場合は、自動的に炎症を引き起こす可能性があります。

したがって、症状を悪化させたくない場合は、湿疹の皮膚にアルコールや香料を含む日焼け止めを避けるのが最善です。

5.敏感肌テストを実行します

湿疹の日焼け止めの内容に注意を払った後、感度テストを行うことを忘れないでください（ パッチテスト ）皮膚に。アトピー性皮膚炎の皮膚は、スキンケア製品に適切に適合しないため、発疹やかゆみを起こしやすいことを忘れないでください。

そのため、スキンケア製品を使用する前に、肌の感度テストを行うことが重要です。トリックは、湿疹を経験していない皮膚領域に小さな日焼け止めを使用し、その後約2日間反応を待ちます。

発疹、かゆみ、その他の敏感肌の兆候が見られない場合は、日焼け止めが湿疹の皮膚に使用しても安全である可能性が高いことを意味します。

それでもあなたの医者に相談することを忘れないでください

湿疹は、大人も子供も、誰にでも起こり得ます。あなたの子供が湿疹を持っているならば、あなたは日焼け止めを使うための規則に注意を払うべきです。

その理由は、通常、日焼け止めは湿疹を含め、生後6か月未満の乳児への使用は推奨されないためです。解決策として、屋外では赤ちゃんが長袖、長ズボン、広い帽子の服を着ていることを確認してください。

残りの部分、子供の湿疹のための日焼け止めを選択するためのルールは、大人の場合と同じです。さらに、湿疹に対して安全な日焼け止めに関する詳細な指示を得るために、必ず医師に相談してください。

医師は通常、あなたの肌の状態やあなたの子供に応じて安全に使用できるスキンケア製品を勧めることができます。