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治癒が進むにつれて、皮膚の傷は徐々にかさぶたに変わります。これは正常なプロセスであり、傷がすぐに治癒することを意味します。見た目や快適さを妨げないために、かさぶたを早く取り除く方法を知っておくことをお勧めします。
かさぶたの治癒を早めるためのヒント
痛みは、硬化してプラークを形成する血液とタンパク質の塊から形成されます。このプラークは、下の傷が治癒する限り、保護として機能します。
傷が治ると、かさぶたは自然に剥がれます。
ただし、かさぶたの角質除去には時間がかかる場合があります。プロセスをスピードアップするために、適用できる一連のヒントを次に示します。
1.かさぶたを剥がさない
かさぶたはかゆみを引き起こし、かゆみを感じさせ、引っかいたり、はがしたりすることがあります。また、かさぶたの端は通常最初に乾き、下の傷が治ったように見えます。
かさぶたをはがすと、かさぶたを取り除くために行うことはすべて役に立ちません。その理由は、かさぶたの跡を剥がすと、治癒していない傷だけが開き、回復が遅くなるためです。
2.温湿布
温湿布は、創傷への血流を増やすのに役立ちます。血流が増えると、酸素供給も増えます。十分な酸素供給は、創傷の周りの細胞を刺激して、より迅速に再生することができます。
傷がすぐに治ると、かさぶたはすぐに消えます。温湿布を作るには、温水に浸したタオルを用意するだけです。傷口に10〜20分置きます。
3.傷口を湿らせておきます
かさぶたの跡を取り除くのに役立つもう1つの方法は、傷口を保湿することです。治癒を早めるだけでなく、かさぶたの跡をはがしたくなるようなかゆみを防ぎます。
アメリカ皮膚科学会 使用を提案する ワセリン 傷口に潤いを与え、大きな傷跡の形成を防ぎます。ココナッツオイル、ローション、軟膏などの他の保湿剤を使用することもできます。
4.傷を清潔に保つ
かさぶたは傷がゆっくりと治癒している兆候ですが、傷が湿っている領域も細菌感染の影響を受けやすくなっています。感染は治癒過程を妨げ、既存の傷を悪化させることさえあります。
傷やかさぶたが汚れた場合は、すぐにぬるま湯と刺激の少ない石鹸で洗い流してください。柔らかい布で肌を軽くたたいて乾かします。かさぶたの跡がこすれる可能性があるため、タオルでこすらないでください。
5.必要な場合にのみ傷を閉じます
多くの人々は、かさぶたを取り除くための最良の方法はかさぶたを覆うことであると信じています。実際、この方法は完全に正しいわけではありません。傷口が裂けたり、出血したり、特定の液体が漏れたりした場合にのみ、傷口を覆う必要があります。
あなたが非常に活発なスポーツ選手であるならば、創傷被覆材も必要です。目標は、衣類、他の手足、またはスポーツ用品との摩擦によってかさぶたが剥がれないようにすることです。
かさぶたの形成は、創傷治癒の正常な段階です。治療をしなくても、下にある傷が治ると、かさぶたは自然に消えます。
しかし、ほとんどの人は確かにかさぶたによって引き起こされるかゆみやその外観への影響に不快感を覚えます。上記の5つの方法は、かさぶたの除去をスピードアップすることにより、この問題を解決するのに役立ちます。