太ももの擦れ：太ももの水ぶくれを防ぐ7つの方法

博士によると、健康からの報告。クリーブランドクリニックの皮膚科医であるメリッサピリアン医学博士は、水分を吸収できるものなら何でも鼠径部の水ぶくれを防ぐのに役立ちます。ただし、緊急時に非常に効果的ですが、デオドラントの最上位の選択肢にしないでください。ピリアンによれば、デオドラントは実際に皮膚を乾燥させます。そのため、デオドラントを使い続けると、皮膚がさらに炎症を起こす可能性があります。それでは、解決策は何ですか？

水疱の鼠径部を治療するためのさまざまな簡単な方法

パウダー

湿った湿った皮膚は水ぶくれを悪化させる可能性があります。パウダーは肌の層から油や湿気を吸収することができます。家を出る前に、汗をかきやすい内側の太ももや脚の付け根にパウダーやベビーパウダーを塗ってください。

ワセリン

ワセリンは、太ももをこすることによる擦り傷を防ぐための潤滑剤として機能します。太ももの内側と股間にゼリーを塗ります。あなたは一日を通して数回アプリケーションを繰り返すことができます。ワセリンは、すでに炎症を起こしている皮膚の治療にも使用できます。

リップクリーム

ワセリンと同様に、リップクリームは滑りやすい質感が摩擦を防ぐ透明なバリアを提供するため、鼠径部の擦り傷による太ももの切り傷を防ぐことができます。保護を強化するために、最も敏感な領域にロールオン制汗デオドラントを適用できます。

タイトなショーツ

タイトなショートパンツ（スパンクス）は、ドレスを着たいときに適しています。タイトなショーツは、太ももの擦り傷が絶えず摩擦するのを防ぐのに役立ちます。布は、摩擦を最小限に抑え、汗を吸収するために、皮膚間のバリアとして機能します。

ココナッツオイル

ヘアケアにも効果的です。ココナッツオイルは、太ももの摩擦による擦り傷の予防にも効果的です。ココナッツオイル大さじ1、重曹、お好みのエッセンシャルオイルを混ぜて、太ももや股間に塗るだけです。

ボディーローション

ボディローションは、水ぶくれを避けるための迅速な解決策になる可能性があります。敏感肌や乾燥肌を改善するタイプには、特別なローションを使用してください。さらに、生のシアバターを含むボディローションも太ももの水ぶくれを防ぐのに効果的であることが証明されています。

適切な服を選ぶ

運動するときは、合成繊維など、汗をかきにくい素材のフィット感のある服を着てください。綿のTシャツやズボンで運動しないでください。綿は湿気を閉じ込め、皮膚をさらに刺激するだけです。また、ジムで汗を流しているときに太ももが過度の摩擦から解放されるように、上半身と下半身を交互に毎日別々にトレーニングセッションを行うことを検討することもできます。

手遅れの場合、水ぶくれをどのように治療するのですか？

太ももの痛みはすぐに治療する必要があるので、無視しないでください。炎症を起こした部分を水できれいにし、こすらないで、よく乾かしてください。マイルドな保湿石鹸も使用できます。

洗浄後、ワセリンを塗布します。水疱が非常に痛みを伴う、腫れている、出血している、または外皮が厚くなっている場合は、医師に連絡してください。あなたの医者はあなたの皮膚の炎症のために薬用軟膏を処方するかもしれません。

あなたが再び活動的になり始める前に、あなたの肌を完全に癒すために休憩を与えてください。日中はゆったりとした柔らかい服を着て、夜は綿のパジャマを着て寝てください。継続的な摩擦は炎症を悪化させるだけです。皮膚の炎症が改善されない場合は、感染領域を治癒するために医師の抗生物質軟膏が必要になる場合があります。