いびきはCovidの症状を悪化させる可能性があります

過去10年間の研究により、睡眠が人体の健康に重要な役割を果たすことがますます検証されています。睡眠障害は、多くの場合、肉体的および精神的な深刻な病気に関連しています。最近の研究では、いびきが重度のCOVID-19症状に関連付けられています。

いびきや過度の眠気が主な症状です睡眠時無呼吸または睡眠中に呼吸を停止します。この状態は、高血圧、糖尿病、心臓病、脳卒中、およびインポテンスによって引き起こされる可能性のある睡眠疾患です。

いびき症状のある病気はどのようにして重度のCOVID-19症状を引き起こすのでしょうか？

いびきとCOVID-19感染の関係について知っておくべきことはすべて

被災者数睡眠時無呼吸フィンランドのCOVID-19患者数は29％に達しましたが、米国、特にワシントンでは28.6％、シアトルでは21％にも達しました。多くのジャーナル記事は次のように述べています睡眠時無呼吸 COVID-19患者の症状を悪化させる可能性のある状態の1つです。

Journal of ClinicalSleepMedicineの研究によると睡眠時無呼吸 COVID-19患者で発生する低酸素症およびサイトカインストームの重症度に影響を与える可能性があります。これらの状態は両方とも、重度の症状を経験するCOVID-19患者でしばしば発生します。

低酸素症は、人の体内の酸素レベルが非常に低い状態です。一方睡眠時無呼吸睡眠中の酸素レベルの繰り返しの減少を引き起こします。これは、いびきをかく人がCOVID-19に苦しんでいる場合、酸素のより深刻な減少を経験するリスクをもたらすものです。

サイトカインストーム中（サイトカインストーム）は、体の免疫応答が過剰に発生し、体の制御を超えて反応する状態です。

引き起こされた息切れのエピソードマイクロ覚醒いびきをかく人では、インターロイキン6（IL6）やレプチンなどの炎症性メディエーターを増加させることもわかっています。この慢性炎症状態は、COVID19患者のサイトカインストームのリスクを高めます。

睡眠不足、不眠症、不眠症に至るまでのすべての睡眠障害睡眠時無呼吸免疫力を低下させ、肺炎のリスクを高めることが知られています。

COVID19の過程にはまだ多くの疑問符がありますが、睡眠、免疫、COVID19感染の関係は明らかです。

一部の疫学者は、米国で80％に達した睡眠医療サービスの低下を嘆いています。睡眠の健康は、特にこのパンデミックの間、COVID19の重症度を防ぐための鍵となる可能性がありますが、睡眠の問題を増大させる多くの危険因子があります。

インドネシアでは、睡眠の健康さえもまだ盲目です。不眠症の増加を見て悲しい、そしてこのパンデミックでいびきを扱うことを怠った。

病院と医師は、治療する患者が持っているかどうかに関するデータを収集する必要があります睡眠時無呼吸 COVID-19の危険因子としての閉塞性。これらのデータは、COVID-19の研究と結果データに含める必要があります。

の研究者 Journal of Sleep Medicine Review また、睡眠障害のある人におけるCOVID-19感染の影響に関するさらなる研究の重要性を強調しました。持っているCOVID-19患者を特定するための努力を含む睡眠時無呼吸しかし、これまで診断されたことはありません。

あなたの睡眠の健康に注意を払い始めてください。いびき、睡眠不足、または過度の眠気は、健康の重要な兆候である可能性があります。

健康的な睡眠、幸せな目覚め！

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