本を読むのが好きな人は、より幸せな人生と雄牛を持っています。こんにちは健康

本を読むことは、まだほとんどのインドネシア人によって実践されているライフスタイルではありません。同時に、テレビは、コントロールやフィルターがなくても、すべての人が受け入れて到達し、すべての人の注意を引くのが簡単です。また、本はさらに魅力的でなく、画面上の活気あるエンターテインメントに置き換わっています。

実際、読書が多くの利点をもたらすことはもはや新しいニュースではありません。あなたが知らないかもしれないことは、本の役割は単に新しい情報や知識を豊かにすることよりもはるかに深いということです。

科学は証明します、読書は人が彼の感情をどのように振る舞いそして管理するかを反映する脳活動と分析スキルを増加させます

読書が好きな人の脳活動の違い

エモリー大学での2013年の研究では、以前に各参加者に古典文学の本を読むように依頼したことのある、読むのが好きな人とそうでない人の脳スキャンの結果を比較しました。 2つの画像には大きな違いがあります。読書を楽しんだ参加者は、脳の特定の領域でより激しい脳活動を示しました。

特に、研究者は、通常は言語の理解に関連する脳の部分である左側頭皮質での関連性の増加を発見しました。研究者たちはまた、脳の動きを視覚化するのに役立つ一次感覚野である中心溝への接続性が向上していることを発見しました。色とりどりの魚を連れて、しっかりと立っている美しい珊瑚礁に覆われた、真っ青な海でダイビングをしていると想像してみてください。あなたが実際にダイビングしているように感じる（そして考える）感覚でしょ？自分を本の登場人物として想像するときも同じプロセスが発生します。彼らが感じる感情に共感することができます。

これは、MatthijsBalとMartijnVerltkampによる研究で、まだ同じ年にさらに深く証明されています。二人は感情的な移動を調査します。これは、ある人が他の人の感情に非常に敏感になる方法を示すことができます。 BalとVerltkampは、参加者に読んだ物語を共有するように依頼することによって運ばれる感情を5段階で評価しました。たとえば、主人公が一定の成功を収めたときの気持ちや、キャラクターの気の毒や悲しみなどです。

この研究では、共感はフィクションを読み、ストーリーに感情的に夢中になった人々のグループにのみ見られました。一方、読書が苦手な参加者のグループは、共感の低下を示しました。

古典文学とハリーポッター

特に古典文学の読者では、現代文学の読者と比較して、彼らの脳はより高いレベルの共感を示しています。

古典文学は、読者が各文字を深く分析することを要求します。なぜなら、古典作家は、文字を、より複雑で、人道的で、曖昧で、理解しにくい決定要因と混合するからです。登場人物を理解するプロセス、登場人物が抱く感情、行動の背後にある動機は、現実の世界での人間関係において同じです。

BalとVerltkampによって発見された生来の感情的原則は、2014年にLoris Vezalliが議長を務めた研究でもさらに調査されました。彼と他の研究者は、ハリーポッターシリーズのファンがより賢く、より寛容な人生を送る傾向があることを発見しました。 The Journal of Applied Social Psychology（2014）に掲載されました。

参加者の異なるグループで3つの異なる研究を行った後、研究者は、JKローリングの本が、LGBTグループや行為に対するより深い理解と共感を含む、移民や疎外されたグループの事例についてより広い視点を持つ読者の能力を研ぎ澄ますことに成功したと結論付けることができます。メディアに掲載されている現実世界の憎しみ（ビゴット）の主流 .

要するに、フィクション文学の読者は、より敏感になりがちで、他の人の感情に関わることができるので、友達になるのに最適な人です。