初めてセックスをすることは必ずしも傷つくわけではありません、ここに6つのヒントがあります

初めてセックスするのは痛いですか？
では、セックス中に何が痛みを引き起こすのでしょうか？
初めて性交時の痛みを防ぐ
1.ただリラックスする
2.パートナーに伝えます
3.セックスの体位を変える
4.作成する前戯より長いです
5.潤滑剤を使用する

あなたの経歴、年齢、地位は関係ありません。初めてセックスをすることは、複雑な感情を生み出す経験です。特に女性にとって、ファーストセックスで悩むことが多いのは痛みです。処女膜が破れるときっと痛みを感じるでしょう？本当ですか、初めてセックスをすることは常に傷つきますか？防ぐ方法は？

初めてセックスするのは痛いですか？

多くの女性は、処女を失うことは間違いなく傷つくだろうと考えています。実際、必ずしもそうとは限りません。

彼女のキャンパスから引用されたセックスセラピストのリーナ・リベルマン、MSは、初めてセックスをすることは少し不快に感じるか、少しのプレッシャーのように感じるかもしれないと説明しました。

一部の女性では、最初のセックスで処女膜が裂け、セックス中およびセックス後にスポッティングが出血することがあります。これは当然のことです。それでも、初めてセックスした後、すべての処女膜が裂けるわけではありません。

セックスは、初めてであろうと十二回目であろうと、過度の痛みや出血を引き起こしてはなりません。あなたがそれを経験するならば、これは特定の問題を示しているかもしれません。

では、セックス中に何が痛みを引き起こすのでしょうか？

性交時の痛みの医学用語は性交疼痛症であり、性交前、性交中、性交後に発生する性器の痛みとして定義されています。セックス中に耐え難い痛みを経験した場合、それは身体的な問題から心理的な心配まで、さまざまなことを示す可能性があります。

多くの場合、十分に「濡れていない」場合、性交中に初めて痛みを感じることがあります。これは、潤滑剤の不足による膣の乾燥（覚醒の欠如による天然の膣潤滑剤、または市販の性用潤滑剤の助けがないこと）です。。

さらに、ストレス、不安、うつ病、外見への懸念、性交の恐れ、人間関係の対立、トラウマも、覚醒の低下を引き起こし、それが膣液の産生に影響を及ぼし、不快感や痛みを引き起こす原因となる可能性がありますセックス中。

上記の2つの一般的な原因とは別に、初めて性交中の痛みは、膣痙、膣イースト感染症、性病、子宮内膜症、骨盤内炎症（PID）、子宮嚢胞または子宮筋腫などの特定の健康上の問題によって引き起こされる可能性があります。

初めて性交時の痛みを防ぐ

最初の夜にセックスをすることは、痛みのない快適で非常に満足のいく経験になる可能性があります。痛みを伴わずに初めてセックスをするためのヒントをいくつか紹介します。

1.ただリラックスする

最初の経験は常にあなたを緊張させ、緊張させます。ストレスと相まって、私が初めてオルガスムに成功するかどうか心配しています。 Psstt…女性にとって、初めてセックスをするときにオルガスムを起こす可能性は実際にはかなり低いです。

ミシガン大学のHealthService Women's HealthClinicの医師であるSusanErnstは、女性が自分の体やパートナーとの親密な交流に慣れていなかったため、初めてセックス中にオルガスムを起こさないのは当然だと言います。エルンスト氏は、「女性が自分の体やパートナーの体に慣れると、オルガスムが発生しやすくなります」と述べています。

したがって、寝る前に深呼吸をして息を吐き、頭に浮かんだ心配事を捨ててリラックスしてください。最初のセックスの間に起こり得る多くの予期しないことがあります。それが何であれ、あなたの最初の夜の経験にあなたの希望を上げないでください。この最初のセックス体験を軌道に乗せましょう。