妊娠中に唾を吐くことがよくありますが、なぜですか？ &ブル;こんにちは健康

妊娠中、一部の女性はより頻繁に唾を吐きます。すべての女性がそれを経験するわけではありませんが、この状態は妊婦ではごく普通のことです。それでも、この状態の原因は何ですか？それでは、それをどのように解決するのですか？

妊娠中の頻繁な唾吐きの原因

通常の状態では、唾液腺によって生成される唾液（唾液）は1日1.5リットルです。一方、妊娠中は唾液腺から過剰な唾液が出る可能性があります。

それでも、この状態は正常で危険ではないものとして分類されているので、それを経験した妊婦は心配する必要はありません。一般的に、この状態はそれを経験する女性に発生します つわり または吐き気。

妊娠中に頻繁に唾を吐く原因となるものがいくつかあります。

1.ホルモンの変化

まだはっきりしていませんが、妊娠中に起こるホルモンの変化により、妊婦の唾液が増加し、唾を吐くことがよくあります。

2.吐き気

吐き気を感じると、妊娠中の女性は吐き気が再発するのを恐れて飲み込むのが面倒になる傾向があります。

これにより、口の中で唾液の産生が増加し、妊娠中の女性はしばしば唾を吐きます。通常、この状態はそれを経験する人々によって経験されます つわり これは妊娠初期にはかなりひどいものです。

3.胸焼け または胸の灼熱感

H eartburn 妊娠中の女性が一般的に経験するものの1つになっています。上昇する胃の酸は食道を傷つける可能性があるため、食道の酸センサーは重炭酸塩の濃度が高い唾液の生成を引き起こします。

したがって、飲み込むたびに、唾液が食道の壁を濡らし、蓄積した酸を中和するのに役立ちます。

4.特定の健康状態

喫煙、虫歯、または妊娠中の女性が唾を吐きたいというより大きな欲求を持つように経験する他の口の問題など、口の領域に刺激を引き起こす可能性のあるいくつかの状態があります。それだけでなく、特定の薬や特定の病気の使用は唾液産生の増加を引き起こす可能性があります。

唾液産生増加の問題を克服する

妊娠中の唾液産生の増加は予防可能な状態ではなく、治療することができます。したがって、妊娠中の女性は、妊娠中に突然唾を吐くことがよくある場合でも心配する必要はありません。この状態を受け入れて、あなたの心に負担にならないでください。代わりに、次のことに対処してください。

1.もっと水を飲む

より多くの水を消費することにより、妊婦は水をまったく消費しないよりも多くの唾液を飲み込むことができます。妊娠している場合は、どこにでも水筒を持って行き、一度に少量の水を飲むことができます。頻繁に飲むことで、妊娠中の唾を吐く頻度を減らすことができるかもしれません。

2.歯と口の清潔さを維持します

唾液の産生を増加させる可能性のあるものの1つが口腔の健康問題であることを考えると、常にそれを処理する必要があります。たとえば、歯を磨いて使用することに熱心に取り組んでください うがい薬 その後。吐き気がする場合は、歯磨き粉を使用して うがい薬 あまり臭くなく、新鮮ではありません。

歯を磨いて口を洗うと、適切な場所で口の中に余分な唾液がどんどん出てくるので、妊娠中に不注意に唾を吐くことはあまりありません。

3.砂糖を含まないキャンディーを噛む

頻度を吐く別の方法は、キャンディーを食べることです。しかし、キャンディーだけではありません。頻繁に噛むことができるように、砂糖を含まないキャンディーを選択することをお勧めします。キャンディーだけでなく、角氷を噛むのが好きな場合は、吐き気がしすぎないように角氷を噛むことができます。

4.頻繁に、しかし少量で食べる

食事の頻度を減らすことは、妊娠中に唾を吐く頻度が高くなる理由の1つです。残念ながら、吐き気を催すと食欲がなくなり、食べるのが面倒になります。もしそうなら、あなたが妊娠中に頻繁に唾を吐く状態に対処することはより困難になります。

したがって、唾液の産生が増加しないように、食べ続ける必要があります。吐き気を避けるために、少量ではあるが頻繁に食べるようにしてください。そうすれば、あなたの栄養ニーズはまだ満たされていますが、あなたは少量しか食べないので吐き気を感じる必要はありません。これを行うと、唾吐きも少なくなる可能性があります。

5.ティッシュまたはクリーニングクロスを持参してください

それでもこの状態で問題が発生する場合、特に旅行中は、外にいるときに布やティッシュを持参する必要があります。ティッシュや布は、唾液がいっぱいになったときに捨てることができる唾液の容器として使用できます。なぜなら、あなたは密室にいる可能性があるので、自由に唾を吐くことができないからです。

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