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コレステロールは体に必要な物質ですが、バランスの取れた制御された量でなければなりません。インドネシア保健省によると、体はホルモン（テストステロン、コルチゾール、エストロゲンなど）を作るためにコレステロール、ビタミンD、そして食物から脂肪を消化するのを助けるために胆汁酸を必要とします。コレステロールをさらに理解するために、HDL、VLDL、LDLなどのコレステロールにはいくつかの種類があります。違いと私たちの体への影響は何ですか？
HDLとLDL
先に述べたように、コレステロールは体に必要であり、この「善玉」コレステロールはHDL（ 高密度リポタンパク質 ）。 HDLは、体の他の部分からコレステロールを肝臓に戻すことにより、体内で機能します。すると、コレステロールが肝臓で分解され、体から失われます。
一方、LDLがあります （低密度リポタンパク質） 知られているのは「悪玉」コレステロールです。高レベルのLDL、または体内にLDLが蓄積すると、血管が詰まりやすくなり、脳卒中や心臓病などのさまざまな病気を引き起こします。
LDLとは別に、VLDLもあります （超低密度リポタンパク質） 。 VLDLとLDLはどちらも、あなたに害を及ぼす可能性のあるコレステロールです。
VLDLとは何ですか？
VLDLはの略です 超低密度リポタンパク質 これは肝臓で生成され、血流から放出されます。 VLDLは主に体内の組織にトリグリセリドを運びます。
VLDLとLDLは、動脈にプラークが蓄積する可能性があるため、悪玉コレステロールと呼ばれます。この血管内の脂肪の蓄積は、アテローム性動脈硬化症と呼ばれます。治療せずに放置すると、LDLとVLDLの蓄積によって引き起こされるプラークが硬化して血管を狭くする可能性があります。
血管が狭くなって血流が妨げられると、酸素が適切に流れなくなります。冠状動脈性心臓病などを引き起こす可能性があります。
VLDLとLDLの違い
VLDLとLDLの主な違いは、両方とも、各リポタンパク質を構成するコレステロール、タンパク質、およびトリグリセリドの割合が異なることです。 VLDLはより多くのトリグリセリドを含み、LDLはより多くのコレステロールを含みます。
VLDLとLDLの主成分
- VLDLは、10％のコレステロール、70％のトリグリセリド、10％のタンパク質、および10％の他の脂肪で構成されています。
- LDLは、26％のコレステロール、10％のトリグリセリド、25％のタンパク質、および15％の他の脂肪で構成されています。
VLDLによって運ばれるトリグリセリドは、エネルギーのために体内の細胞によって使用されます。炭水化物や砂糖を多く消費し、適切に燃焼しないと、過剰な量のトリグリセリドを引き起こす可能性があります。
過剰なトリグリセリドの一部は脂肪細胞に貯蔵されており、後で体がより多くのエネルギーを必要とするときに放出されます。
LDLはあなたの体全体にコレステロールを運ぶのに役立ちます。体内のコレステロールが多すぎると、LDLレベルが高くなります。高いLDLレベルは、動脈内のプラークの蓄積にも関連しています。
本質的に、VLDLとLDLのレベルが制御されておらず、高く上昇すると、動脈が詰まるリスクがあります。したがって、これらの2つの物質は、レベルが通常の制限を超えている場合、悪玉コレステロールであると言われます。
レベルを見つける方法
定期的な血液検査でレベルを知ることができるので、LDLは耳に馴染みがあるかもしれません。一方、VLDLレベルを知りたい場合は、まず一般的な血液検査を行ってトリグリセリドレベルを調べる必要があります。次に、ラボはトリグリセリドレベルのデータを使用してVLDLレベルを見つけることができます。
VLDLレベルは通常、トリグリセリドレベルの約5分の1です。ただし、トリグリセリドレベルが高すぎる場合、この方法でVLDLを推定することはできません。
体内のコレステロールのレベルまたはレベルは確かに過小評価されるべきではありません。さらに、コレステロールの種類は、VLDLやLDLなどの血管の閉塞を引き起こす可能性があります。そのためには、食物摂取に注意を払い、コレステロール値がまだ高い場合は、すぐに医師に相談してください。
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