目次:
あなたがあなたの睡眠中にあなたが決して気付かないかもしれない多くのことをします。寝坊したり、足を振ったり、寝ている間に歯を磨いたりするのが好きな人もいれば、寝ている間に歩くのが好きな人もいます。ねえ…あなたは寝ている間におならをするのが好きな人の一人ですか？
なぜ私たちは寝ている間におならをすることができますか？
私たちが寝ているとき、体は完全に麻痺します。深い睡眠、別名レム段階では、目と呼吸器系を制御する筋肉を除いて、単一の筋肉を動かすことはできません。
同時に、睡眠中に心拍数と血圧が低下するため、心筋は休息して自分自身を修復することができます。この夜通しの体のシステムのよりリラックスした働きはまた、肛門リング（括約筋）の筋肉をリラックスさせて緩め、胃の中の高圧ガスをより簡単に放出することができます。
さらに、脳によって調節されている自律神経系は、睡眠中でも常に活動を続けます。それは私たちの呼吸を維持し、心拍数を維持し、消化を継続するのに役立ちます。これらの「自動」機能は、おならを含む私たちの意識的な制御の外で発生します。おならは消化器系の活動によって刺激されます。それが起こるためにあなたはそれについて考える必要はありません。だから、私たちはいつもおならをすることができますよね、一晩中？必ずしも。
睡眠中、体の神経系は通常通り機能し続けます。同様に、肛門の輪の筋肉の神経はまだガスの放出を制御しています。括約筋は確かに緩みますが、潜在意識の命令に従ってのみ開くことができます。そのため、レム睡眠中におならをする可能性は低くなります。別名、ディープドリームです。
前に説明したように、すべての身体機能は、目の筋肉と呼吸器系を除いて、レム段階の間に完全に麻痺します。さて、深夜にガスを通すと、一時的であっても、レム睡眠段階を過ぎても、半意識になっている可能性があります。
寝ている間におならができるなら、寝ている間にズボンをうんちすることはできますか？
想像するだけでも嫌なのに、寝ている間にズボンを脱いでしまうのは無理じゃないですよね！メカニズムは、寝ている間におしっこをしたり、おしっこをしたりしたときと同じです。
直腸の筋肉が弛緩しても、脳の神経系は一晩中活動しているという上記の説明を今でも覚えていますか？ぐっすり眠っているときはガソリンをうんちすることはできません。
少し意識がある場合にのみ、睡眠中に腸を解放することができます（レム睡眠を経験していないか、経験したため、またはよく眠っていないため）。一時的に起きているだけでも、胃のねじれの感覚を再び認識し、神経系をトリガーして体に便を通過させることで、体のうんちの必要性に対応することができます。
