背中の怪我：症状、原因、投薬。•こんにちは健康

定義

股関節の怪我とは何ですか？

背中の怪我は、腰が引き戻されたときに発生する状態です。背中の骨を支える筋肉や靭帯はたくさんあります。筋肉や靭帯が過度に伸びると、筋肉が弱くなり、脊椎が不安定になります。さて、これは腰の怪我を引き起こすものです。

背中の怪我はどのくらい一般的ですか？

誰でも、特にサッカー選手や体操選手がこの状態を経験する可能性があります。あなたは危険因子を減らすことによってこの病気を防ぐことができます。詳細については医師にご相談ください。

兆候と症状

腰痛の兆候と症状は何ですか？

腰痛の兆候と症状のいくつかは次のとおりです。

• 臀部や脚に広がる可能性のある腰の突然の痛み
• 曲げたり伸ばしたりするときは腰が重く感じます
• 腰の痛みとこわばり

上記に記載されていない兆候や症状がある可能性があります。特定の症状について懸念がある場合は、医師に相談してください。

いつ医者に診てもらいますか？

排尿や便の通過に問題がある場合は、医師に連絡してください。また、上記の兆候や症状、またはその他の質問がある場合は、医師にご相談ください。体は人それぞれです。あなたの健康状態を治療するために常に医師に相談してください。

原因

腰の怪我の原因は何ですか？

腰痛のさまざまな原因は次のとおりです。

• めったに運動しない
• けがや転倒をしたことがあります
• 事前にストレッチやウォームアップをせずにスポーツをすると、筋肉の緊張を引き起こす可能性があります
• 姿勢が悪い
• 重すぎるリフティングウェイト
• ひどい咳

危険因子

股関節の怪我をするリスクを高めるものは何ですか？

この状態を発症するリスクを高める可能性のあるいくつかの要因は次のとおりです。

• 運動不足。体が弱くなり、怪我をしやすくなります。
• 倦怠感。この状態は、筋肉が関節を適切にサポートしない原因になります。疲れているときは、関節に作用する力に耐えたり、ストレッチしすぎたりすることもありません。
• 不適切な加熱。誤って運動する前にウォームアップすると、筋肉の緊張を引き起こし、関節の可動域を制限し、最終的に怪我をしやすくなります。
• 環境条件。滑りやすい床や凹凸のある床は、怪我をしやすくなります。
• 不適切なスポーツ用品。不適切または不適切な靴やその他のスポーツ用品は、怪我のリスクを高める可能性があります。

医薬品&医薬品

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

腰痛の治療法の選択肢は何ですか？

この状態の治療には、休息、保冷剤、温浴、投薬、ストレッチなどがあります。患者は1日か2日休憩してから、軽い身体活動から再開する必要があります。腫れた部分に最初の2〜3日間氷を塗ります。シャワーを浴びたり、温かいお風呂につかったりすると便利です。

筋弛緩薬やNSAIDなどの薬は鎮痛効果を引き起こします。 NSAIDは、胃けいれん、下痢、胃潰瘍、頭痛、めまい、難聴、または発疹を引き起こす可能性があります。筋弛緩薬は、眠気、めまい、または赤い発疹を引き起こす可能性があります。

理学療法と運動は、胃の筋肉を強化し、治癒後に腰の筋肉を伸ばして強化するのに役立ちます。

腰痛の通常の検査は何ですか？

診断は病歴、身体検査に基づいて行われ、画像診断法を使用する場合があります。 CTまたはMRIスキャンは、骨、神経、または椎間板のより鮮明な画像が滑っている場合、特別な状況下で実行されることがあります。場合によっては、筋肉の問題をより正確に診断するために、電気機械（EMG）法が必要になります。

家庭薬

腰痛の治療に使用できるライフスタイルの変更や家庭療法にはどのようなものがありますか？

この状態に対処するのに役立つライフスタイルの変更と家庭療法のいくつかは次のとおりです。

• 定期的に薬を服用する
• 太りすぎの場合は体重を減らす
• 背中の筋肉の簡単なストレッチと強化のエクササイズを行います
• 特に座ったり、立ったり、持ち上げたりするときは、姿勢を整えて活動してください。重いものを持ち上げるときは、膝を曲げてください

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。