胸焼け：症状、原因、合併症、治療など。 &ブル;こんにちは健康

定義

胸焼けとは何ですか？

胸焼けは、胸に灼熱感と灼熱感を感じる状態です。この状況は、横になったり見下ろしたりすると悪化する可能性があります。

胸焼けと呼ばれていますが、この状態は実際には心臓とは何の関係もありません（ ハート).

胸焼けは、実際には胃酸が胃から食道に上昇することによって引き起こされます。これにより、上腹部または下胸に灼熱感が生じます。

胸焼けはあなたの毎日の活動に影響を与える可能性があり、場合によっては他の健康状態に関連している可能性があります。

胸焼けはどのくらい一般的ですか？

胸焼けは、あらゆる年齢の患者に発生する可能性のある一般的な状態です。しかし、ほとんどの患者は成人です。

灼熱の胸部愁訴のある患者のいくつかの症例は、肥満と糖尿病の人々によって経験される傾向があります。妊娠中の女性はまた、胃を圧迫する子宮（子宮）の肥大により胸焼けのリスクが高くなります。

胸焼けの症状は、ライフスタイルの変更から薬の服用まで、胃酸の上昇を引き起こすさまざまなものを減らすことで防ぐことができます。

兆候と症状

胸焼けの兆候と症状は何ですか？

胸焼けは人によって異なる症状を示します。しかし、ほとんどすべての患者が感じる兆候は、胸と喉の灼熱感です。

胸焼けを経験したときに感じられる他の一般的な症状は次のとおりです。

• 胸の痛みや灼熱感。この状態は通常、食事の後または夜に発生します。
• 横になったり、見下ろしたり、食べたりするときの胸の痛み
• 口の中で苦味または酸味
• 多くの場合、睡眠から目覚めます
• 咳
• 喉の灼熱感
• 喉から出てきそうな液体があります

胸焼けには人によって異なるため、上記に記載されていない他の症状があるかもしれません。特定の症状が出た場合は、すぐに病院に相談してください。

胸焼けと心臓発作の違いをどのように見分けますか？

胸痛は、特にそれが長期間続く場合、過小評価されるべきではない状態です。ただし、胸焼け患者と心臓発作が経験する胸痛を区別することはしばしば困難です。

2つの状態には、それほど違いのない症状と徴候がある場合があります。苦しんでいる人は、大人や体重が多すぎる人からも来ます。あなたが感じるものが胸焼けまたは心臓発作を含むかどうかを区別するために、あなたは体のどの領域が痛いのかを知ることができます。

場合 痛みは下肋骨と胃の上部にのみ感じられるので胸焼けです。その他の症状には、特に食べた後の口の酸味、嘔吐したい、喉の灼熱感などがあります。

体に冷たい汗、息切れ、めまい、胸の痛みがあり、肩、首、背中に押し付けられて広がる場合は、注意が必要です。これらの兆候は心臓発作に関連している可能性があります。ただし、詳細については医師に相談する必要があります。

胸焼けはどのくらい続きますか？

一般的に、原因にもよりますが、症状は2時間続きます。

辛い食べ物を食べた後に胸焼けを経験した場合、この状態は食べ物が胃で完全に消化されるまで続きます。ただし、横になっているときや見下ろしているときは、数時間後に状態が再発する可能性があります。

いつ医者に診てもらうべきですか？

胸焼けを経験するとき、あなたが知っておくべきであり、軽く取られるべきではないいくつかの症状があります。

胸の痛みや圧迫感を感じた場合、特に手や顎の痛み、呼吸困難などの他の症状が見られた場合は、すぐに医師に連絡してください。あなたが感じている胸の痛みは心臓発作の症状である可能性があります。

次の症状のいずれかが発生した場合も、すぐに医師に連絡する必要があります。

• 極端な胸の痛み
• 呼吸困難
• 食べながら飲み込むのが難しい
• 過度の頭痛
• 脱水
• 胸焼けは週に数回発生します
• 市販薬を服用した後でも、吐き気と嘔吐
• 吐血、または便を通過するときに血液を通過させる
• 味蕾の減少、体重減少につながる

原因

胸焼けの原因は何ですか？

胸の灼熱感は、胃酸が胃から食道に上昇することによって引き起こされます。実際、通常の状況では、食道の下に胃酸が食道に上昇するのを防ぐ働きをする筋肉があります。

この下部食道の筋肉は、食べ物や飲み物を飲み込んでいるときに拡大したり閉じたりすることで機能します。しかし、これらの筋肉が弱くなると、胃酸が食道に逆流し、胸に灼熱感を引き起こす可能性があります。

最終的に胸焼けにつながる下部食道の筋肉の衰弱の原因は次のとおりです。

1.食べ物と飲み物

あなたが消費する食べ物や飲み物の種類は、下部食道の筋肉の強さに影響を与えます。まあ、これらの筋肉は弱体化されていません、あなたはあまりにも辛くて酸性で脂肪の多い食べ物を食べるのを避けるべきです。

2.体の位置

横になると、特に食事をした後、下部食道の筋肉が弱まります。これにより、胃酸が食道に逆流しやすくなります。

3.胃に負荷または圧力をかける

圧縮された胃や食道の筋肉は弱くなり、胃酸が上昇する傾向があります。激しい運動を楽しんだり、咳がひどすぎたり、太りすぎだったり、妊娠している場合は、特に注意する必要があります。

4.病歴

eMedicine Healthサイトから引用すると、あなたの健康状態は胸焼けに影響を与える可能性があります。裂孔ヘルニア、糖尿病、その他の自己免疫疾患（強皮症、CREST症候群、レイノー現象）などの疾患は、胸部の灼熱感に関連しています。

5.特定の薬

いくつかの種類の薬は、下部食道の筋肉のパフォーマンスを弱める可能性があります。心臓、血圧、喘息の薬を服用している場合、胸焼けを経験するリスクはさらに高くなります。

6.ライフスタイル

喫煙、飲酒、カフェインのほぼ毎日の摂取は、胃酸の食道への上昇を引き起こすなど、健康に悪影響を及ぼします。

胸焼けの原因となる食べ物や飲み物は何ですか？

あなたの体に入るものはあなたの健康状態に大きく影響します。したがって、どの食べ物や飲み物が胸の灼熱感を引き起こすのかを知ることが重要です。

1.辛い食べ物

辛い食べ物に含まれるカプサイシンは、消化プロセスを遅くし、胸焼けのリスクを高める可能性があります。

さらに、ある研究では、辛い食べ物が食道を傷つけ、胸の痛みを悪化させる可能性があることも示されました。

2.脂肪分の多い食品

食品中の脂肪は、ホルモンのコレシストキニン（CCK）の放出を刺激することにより、下部食道の筋肉を弱める可能性があるため、胃酸が容易に上昇します。

3.ミント

多くの人が ペパーミント そして スペアミント 消化器系の問題を和らげることができます。実際、ある研究では、ミントを過剰に摂取すると食道が損傷し、胸焼けが悪化する可能性があることが示されています。

4.柑橘類を含む飲食物

400人の胸焼け患者を対象とした研究では、73％がオレンジジュースを飲んだ後に症状を経験しました。

しかし、柑橘類が胸焼けを引き起こす方法についてはこれ以上の説明はありません。

5.ソフトドリンク

ソーダは胃酸レベルを上昇させ、食道の筋肉を弱めることが示されています。

6.コーヒー

コーヒーには高カフェインが含まれています。これは、酸逆流や胸焼けを引き起こす可能性があります。

7.チョコレート

チョコレートはまた、下部食道の筋肉を弱める可能性があります。これは、チョコレートにセロトニン、テオブロミン、カフェインが含まれていることが原因です。

8.玉ねぎ

タマネギの繊維含有量は、胃酸の増加など、消化に影響を与える可能性があります。

9.アルコール

特に飲酒 ワイン ビールは、胃酸値を上昇させ、食道を傷つける危険性があります。

危険因子

胸焼けのリスクを高めるものは何ですか？

胸焼けは、消費される食物、ライフスタイル、健康状態の両方から、さまざまな要因によって引き起こされる可能性のある状態です。

胸焼けを経験するきっかけとなる可能性のあるもののいくつかは次のとおりです。

• 脂っこくて辛い食べ物を食べる
• 多くの場合、喫煙してアルコールを飲む
• コーヒーを飲んでいる
• 妊娠しています
• 肥満
• 胃食道逆流症に苦しんでいる
• 糖尿病を患っている
• のような胃を抑制する運動 腹筋
• ズボンの着用がきつすぎる

妊娠中または肥満であることも胸焼けのリスクを高める可能性があります。

合併症

胸焼けによって引き起こされる可能性のある合併症は何ですか？

胸焼けが長引いて真剣に治療されない場合、さまざまな合併症が発生します。

• 食道壁の損傷/損傷
• 食道壁が狭くなり、食べ物を飲み込みにくくなる
• 吐血
• 血まみれの排便
• 喘息
• 喉の痛み
• 虫歯

処理

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

胸焼けはどのように診断されますか？

医療専門家または医師があなたに身体的症状があるかどうかをチェックし、あなたの病歴について尋ねます。

その後、通常、食事療法、ライフスタイルの変更、特定の食事療法の実施、または特定の薬の処方に関するアドバイスが提供されます。

ただし、医師が検査の結果についてまだ確信が持てない場合、またはあなたが苦しんでいる胸焼けが十分に急性で他の臓器を傷つけている場合、医師は次のようにいくつかの種類の検査を行います。

1.消化管内視鏡検査

このテストは、食道の壁がどのように機能しているかを確認するために、口から小さなカメラを挿入することによって行われます。この検査を通じて、医師は胸焼けの原因と合併症を見つけることもできます。

2.食道内圧測定

食道内圧測定テストは、下部食道の筋肉が正常に機能しているかどうかを確認するために行われます。この検査は、内視鏡検査の結果に合併症が見られない場合にのみ実施されますが、患者は依然として痛みを訴えています。

3.携帯型酸プローブ

この検査は、胃酸が食道に上昇するのにかかる時間を検出することを目的としています。

4.X線

医師は患者の胸部と胃のX線画像を撮影して、食道と胸部をはっきりと確認します。

胸焼けはどのように治療されますか？

胸焼けを治療できる市販薬のいくつかの種類は次のとおりです。

• 制酸剤は胃酸を素早く中和します。
• H2 –受容体拮抗薬 （H2RA）またはH2受容体拮抗薬は、生成される胃酸の量を減らし、痛みを和らげることができます。
• プロトンポンプ阻害剤 （PPI）またはランソプラゾールやオメプラゾールなどのプロトンポンプ阻害剤。

これらの薬は常にうまくいくとは限らないことに注意してください。嗄声、肺炎、または 喘鳴 （呼吸音）治療後。

したがって、これらの薬が効果がなく、胸痛が続く場合は、さらなる治療のために医師の診察を受ける必要があります。

防止

胸焼けを防ぐために行うことができるいくつかのライフスタイルの変更は何ですか？

毎日のライフスタイルや食生活を変えることで、胸の灼熱感を防ぐことができます。これにより、胸焼けによる症状を軽減することができます。

胸焼けに対処するのに役立つライフスタイルのヒントとヒントは次のとおりです。

1.体重を維持する

あなたが肥満にならないようにあなたの体重を制御するようにしてください。あなたは安全な食事療法に従い、医師の推奨に従ってこれを行うことができます。

2.食べ過ぎは避けましょう

できるだけ、一度に食べ過ぎないようにしてください。あなたはより少ない部分をより頻繁に食べる方が良いです。

3.きつすぎない服を着てください

ズボンや衣服がきつすぎると、胃に過度の圧力がかかる可能性があります。これにより、胃酸が上昇し、胸が焼けるようになります。

4.スポーツ

熱心に運動することで、体重をコントロールしやすくなるだけでなく、全身の健康を維持することができます。

5.就寝前の食事は避けてください

寝る前に胃がいっぱいになると、胃酸が食道に上昇する可能性があります。

6.食べた後に横にならないでください

横になりたい場合は、食べてから少なくとも3時間待ってください。食べた後に横になると、特に大量に食べると消化が悪くなります。

7.フードメニューの変更

脂っこい、辛い食べ物、玉ねぎ、ソフトドリンク、チョコレート、コーヒーなど、前述の食べ物や飲み物を減らします。

8.喫煙や飲酒は避けてください

消化器系の健康を維持するだけでなく、喫煙や飲酒を避けることで全身の健康を維持することもできます。

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。