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もちろん、かゆみを感じる足は、歩いているときや座っているときに活動をしているときに不快になります。この問題を過小評価しないでください！その理由は、耐え難いかゆみがひっかき続けて状態が悪化する傾向があるためです。すぐに良くなる代わりに、かゆみを伴う皮膚を引っ掻くと、実際に皮膚が傷つき、感染しやすくなる可能性があります。それで、何が足のかゆみを引き起こし、それをどのように扱うのですか？
さまざまな問題が足のかゆみを引き起こします
足のかゆみは、軽度の皮膚病から神経系障害、精神的ストレスまたはストレス、および全身のシステム全体が関与する全身性障害によって引き起こされる可能性があります。
時折かゆみは正常です。しかし、継続的なかゆみは、灼熱感を伴うことさえあります。足のかゆみの原因は、上記の障害の1つまたはそれらの組み合わせによって引き起こされる可能性があります。
以下は、一般的なかゆみを伴う足の原因となる症状の一部です。
1.乾燥しすぎている肌
足の乾燥肌はかゆみを感じやすくなります。これは、皮脂と呼ばれる皮膚の天然オイルが乾燥するか、正常に機能しないためです。皮脂が不足している肌は炎症を起こし、かゆみを始めます。
乾燥肌タイプの人もいますが、乾燥肌は、寒すぎる、乾燥した天候、水や塩素への頻繁な曝露など、いくつかの原因によっても発生する可能性があります。
年齢も肌の水分に影響します。 65歳以上の人は肌が薄くなり、自然な水分が失われ、乾燥したように見えます。
2.乾癬
乾癬は、皮膚が厚く、赤く、うろこ状になる慢性炎症です。
乾癬の兆候と症状は人によって異なります。しかし、ほとんどすべての場合に現れる最も一般的な苦情は、脚を含む問題のある皮膚領域のかゆみです。
乾癬によるかゆみは、健康な皮膚細胞と戦う免疫系の機能不全によって引き起こされます。これにより、皮膚細胞が本来よりも速く成長し、皮膚の肥厚が引き起こされます。
乾癬によるかゆみは、通常、足の裏に集中し、長時間続きます。乾癬の他の症状は次のとおりです。
- 明確な鱗屑を伴う赤い発疹。
- 腫れや筋肉のこわばり。
- かゆみを伴う脚の炎症。
- ひじ、ひざ、腰、顔など、いくつかの部分のかゆみ。
- psiorasisによって引き起こされるかゆみはひどく、痛みを伴うことさえあります。
3.疥癬（疥癬）
疥癬は、ダニの咬傷によって引き起こされる伝染性の皮膚病です ヒゼンダニ。
疥癬の最も一般的な症状は、しばしばトンネルのような線を形成するかみ傷のような隆起である発疹の出現です。発疹はかゆみがあり、夜になると悪化する傾向があります。
疥癬を引き起こすダニは、皮膚の下に住むことができます。健康な人との密接な身体的接触が長引くと、疥癬ダニが感染しやすくなります。また、タオルやシーツ、衣類などの身の回り品を借りることでダニをまき散らすこともできます。
さらに、足のかゆみを引き起こすダニは、マットレス、ソファ、さらにはめったに掃除されない衣服や毛布など、湿った、衛生的でない物体にも生息する可能性があります。
4.金属またはニッケルアレルギー
基本的に、ほとんどすべてのタイプのアレルギーは、体にかゆみを伴う反応を引き起こす可能性があります。アレルギー反応はかゆみを引き起こしますが、それは制御が難しく、体の他の部分に広がる可能性があります。
ただし、足のかゆみは、ニッケルや金属に対するアレルギー反応が原因である可能性が高くなります。ニッケルの含有量自体は、携帯電話、宝飾品、時計、眼鏡フレームなど、さまざまな日用品に含まれています。
ニッケルアレルギーとは別に、じんましんは、シャンプーや香水などの洗浄剤や香料に含まれる化学物質に対するアレルギー反応によっても引き起こされる可能性があります。
5.皮膚炎
皮膚炎は慢性的な炎症で、皮膚に赤い鱗状の発疹を引き起こし、非常に乾燥してかゆみを感じます。それに伴うかゆみは、非常に軽度または非常に重度の場合があります。
皮膚炎には多くの種類があり、それらのほとんどすべてが耐え難いかゆみを引き起こします。しかし、足のかゆみの特定の症状を引き起こす皮膚炎の種類は、神経皮膚炎、発汗異常性湿疹、脂漏性皮膚炎です。
皮膚炎の原因のほとんどは確実にはわかっていません。しかし、過度に敏感な免疫系、遺伝子変異、および遺伝性疾患の病歴は、皮膚炎を発症するリスクを高めることが報告されています。
上記の5つの状態に加えて、実際には、皮膚、特に足や手にかゆみの症状を引き起こす可能性のある他のいくつかの病気があります。
- 水疱瘡
- 毛嚢炎
- 皮膚ガン
- 薬の副作用
- 神経障害
- 虫刺され
- やけど
足のかゆみに対処し、予防する方法
かゆみはひっかきたくなるだけでなく、集中力や睡眠時間にも支障をきたします。特にかゆみが長期的に再発する場合。
次の米国皮膚科学会が推奨するように、引っ掻く代わりに、耐えられない持続的なかゆみを治療するためのより安全な方法に従ってください。
- かゆみの症状が治まるまで、かゆみのある部分に冷湿布を5〜10分間適用します。
- オートミールを使用した入浴、特に水痘、刺傷、火傷、アレルギーにさらされたためにうろこ状で薄片状の皮膚の場合 ツタウルシ。
- かゆみが多い皮膚の部分に定期的に保湿剤を塗ります。
- コルチコステロイド軟膏またはクリームを塗布します。
- メントールを含む局所薬やクリームを塗ると、冷たい感覚でかゆみを和らげることができます。
一方、予防措置は次の方法で行うことができます。
- 10分以内で温かいお風呂に入ります。
- かゆみの原因となる刺激を最小限に抑えるために、常に香料を含まないスキンケア製品を使用してください。
- ゆったりとした綿の服を着ています。ウールなど、皮膚を刺激しやすい生地の使用は避けてください。
- 極端な温度変化は避けてください。常に通常の湿度レベルの環境にいるようにしてください。
- ストレスを軽減して、皮膚のかゆみを最小限に抑えます。
