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出産は簡単ではありません。労働が近づくにつれ、緊張や不安を感じることがあります。この状態は、多くの妊婦が一般的に経験しています。
出産した女性のほとんどは、一般的に、妊娠後期に入るときに不安を感じます。出産前の妊婦の最も一般的な心配事のいくつかとそれらに対処する方法は次のとおりです。
1.病院に行く時間がなかった
妊娠中の女性の最大の心配事の1つは、間違った時間に水が壊れたり、病院を離れたりした場合です。家で出産することを計画している人は、あなたが家から離れているときにも同様の不安を抱くかもしれません。渋滞に巻き込まれたらどうしますか？あなたが家に一人でいるときにあなたの水が壊れたらどうしますか？
実際、平均的な配達プロセスは6時間以内に完了します。ですから、路上で出産しなければならない場合でも、あまり心配する必要はありません。この恐れを克服するために、あなたの水が突然壊れた場合にあなたが連絡できる人々のリストを持ってください。また、配達前に、交通機関のアクセスが制限されている場所に行くことは避けてください。
2.有害な合併症
当然のことながら、陣痛の過程で非常に危険な合併症を心配している場合。あなたは物事があなたの赤ちゃんとあなた自身の安全を脅かすのではないかと恐れているかもしれません。
確かに、労働の円滑な運営に影響を与える非常に多くの要因があります。ただし、ほとんどすべての可能性のある合併症は、分娩前に産科医によってすでに予測されている可能性があります。赤ちゃんの位置からあなたの健康状態まで、医師は出生のD日の数週間前からそれを見ることができます。
合併症についての不安があなたの心を悩ませないように、不気味な出産の話や話を探してはいけません。産婦人科医に分娩プロセスを任せてください。
3.過度の痛み
出産が苦痛であることを知っていても、出産の苦痛はどのようなものか疑問に思われるかもしれません。緊張しているとき、硬膜外麻酔で麻酔をかけているとき、または膣を切る必要がある場合。
女性の体は妊娠を経て自然に滑らかになるように設計されていることを忘れないでください。さらに、ますます高度化する医学技術により、痛みは思ったほど深刻ではなくなります。
病気になるのが怖い場合は、痛みを和らげるためにどのように服用できるかを医師と話し合ってください。たとえば、硬膜外麻酔、呼吸法とリラクゼーション法、妊婦のヨガ、水中での出産などです。
4.計画の変更
あなたは夫と医師と一緒によく計画された労働計画を立てましたが、D-Dayに突然計画が変更されるのではないかと心配しています。たとえば、突然帝王切開をしなければならない場合です。
この不安は実際にはかなり一般的です。その理由は、出産前に多くのことが起こる可能性があるからです。そのために、バックアップ計画B、C、およびDを準備します。計画に変更があった場合に後でそれほど驚かないように、起こり得る可能性について医師に尋ねてください。
さらに、計画を変更しても必ずしも悪いことを意味するわけではないことを忘れないでください。医師、助産師、医療関係者は、最善ではないと考えた場合、不注意に計画を変更することはほとんどありません。ですから、最初から評判の良い医師や病院に相談しておくととても助かります。
5.赤ちゃんは障害または障害を持って生まれます
出産前の妊婦さんの悩みのひとつは、赤ちゃんが特定の障害や障害を持って生まれる可能性です。この恐れが生じた場合は、胎児の異常を早期に発見できることを忘れないでください。したがって、出生時に赤ちゃんに特定の障害を発症する可能性は非常に小さいです。
さらに、障害または障害を持って生まれた赤ちゃんの発生率は非常に少ないです。特に妊娠中は常に健康を維持している場合は、定期的に子宮をチェックし、医師のアドバイスに従ってください。
6.通常の分娩中に膣が破れる
多くの妊婦は、通常の分娩中に膣がひどく裂けるのではないかと心配しています。実際、出産するほとんどの女性は、痛みを感じたり、膣が破れたり、切断する必要があることに気づいていません。その理由は、普通に出産するとき、膣の裂傷は非常に自然なことだからです。
膣が損傷したり切れたりすることが心配な場合は、赤ちゃんが腕に抱かれた後、膣が再び縫合されることを知っておいてください。出産による膣の破れの回復過程も速く、約1週間です。
7.労働プロセスは非常に長い
あなたは何時間も陣痛を経験しなければならないことを心配するかもしれません。ただし、そのときは、陣痛がスムーズに行われるように、体と赤ちゃんが準備をしていることを忘れないでください。本当に、痛みは毎秒感じられることはありません。
ウォーキングや温かいお風呂など、出産を早めるためのさまざまな方法が提供されます。これらの瞬間を使って赤ちゃんと話すこともできます。そうすれば、あなたとあなたの赤ちゃんは出産前によりリラックスし、不安が少なくなります。
バツ
