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40〜50歳で月経のスケジュールが不規則になると、更年期症状が発生する可能性があります。更年期障害は、年をとるすべての女性に起こる自然なプロセスであり、それはあなたの生殖能力の終わりの兆候です。女性は、最後の月経後12か月間月経がない場合、閉経を経験していると言えます。
その後、更年期を経て月経が止まった後、体の機能が変化し、場合によっては体の健康に支障をきたします。それらの1つは脳機能障害です。どうして？
更年期症状
更年期障害を経験すると、事前に現れるさまざまな症状や兆候、すなわち
- 生理不順
- 膣が乾く
- 寝汗
- 睡眠障害
- 気分のむらが簡単
- 上半身に熱感を感じる（ ほてり)
- 体重増加と代謝の低下
- 髪が薄くなり、肌が乾燥する
- 乳房密度の低下
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閉経は脳にどのように影響しますか？
1.記憶力の低下
記憶力の低下は、女性に起こる更年期障害に関連しています。これは、2013年に2300人の女性を対象に4年間実施された研究で証明されています。彼らが閉経前を経験したとき、研究者たちは彼らの記憶能力をテストしました。その場合、既知の結果は、それが言語的側面であろうと非言語的側面であろうと、記憶する能力の低下です。研究者らは、これは、この時期に存在していた女性に発生したホルモンエストロゲンのレベルの低下に起因すると考えました。
ホルモンのエストロゲンの減少は、実際には女性の記憶力に影響を与える側面です。一部の回答者は閉経前にホルモンエストロゲンを注射した後、記憶力テストの結果が増加し、エストロゲンホルモン注射をしなかった女性のグループよりも高かったためと言えます。
2.脳の構造の変化
女性が更年期を経験すると、脳の構造に変化が生じることがわかりました。発生する変化は、脳の白い部分の変化です。ミエリンは、神経細胞間で信号を送信する役割を果たす神経系の一部であるミエリンで構成されています。脳の白を変えると、信号が長時間送信され、その結果、人が考えたり決定したりするのに時間がかかる可能性があります。
ある研究によると、ほてりや灼熱感を頻繁に経験した女性は、ほてりを経験しなかった女性よりも白脳の変化が大きい傾向がありました。
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3.更年期障害はストレスとうつ病を引き起こします
更年期障害は、気分のむら、情緒不安定、うつ病を引き起こすことが知られています。一部の女性は、彼らが非常に落ち込んでいて、非常に落ち込んでいると感じています。閉経期は、女性のエストロゲンレベルが正常ではなく、上昇および下降する時期です。エストロゲンレベルが低くなると、この状態はホルモンのセロトニンの働きに直接影響します-感情を調節するように機能するホルモンと 気分 -人の認知能力だけでなく、代謝プロセスの遅延や体内のコレステロール値の上昇など、体の機能の変化も起こります。
エストロゲンを減少させるこの副作用はまた、睡眠障害、寝汗、および膣の乾燥をもたらします。女性がこれらの状態を経験するとき、それらの多くは落ち込んでいると感じ、非常に敏感になり、そして今度は高い感情的な感情に直面します。そのため、彼らはうつ病、過度の悲しみ、不安を経験する傾向があります。うつ病やうつ病の状態では、脳の機能や脳の構造さえも後日ゆっくりと変化します。
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バツ
