OCD（強迫性障害）：症状、薬物など•こんにちは健康

OCD（強迫性障害）を理解する

OCDとは（

強迫性障害 （OCD）または強迫性障害は、一般的なタイプの慢性または長期の不安障害です。この精神障害は、人に制御不能な（強迫的な）思考を引き起こし、それが彼を反復的な（強迫的な）行動に従事させることになります。

さらに、OCDの意味は次の説明に翻訳することができます：

• 強迫観念とは何ですか？

強迫観念とは、人の心の中で絶えず制御不能になっている思考、アイデア、または衝動です。生じるこれらの考えは、OCD患者が望んでいるものではありません。実際、時には、彼らはその考えがばかげていて非常に迷惑だと感じることもあります。

しかし、これらの不穏な考えは制御することができず、それらは常に患者の心の中にあるかもしれません。 OCD患者に典型的な考えや強迫観念には、他の人や環境からの細菌に汚染されることへの恐れ、すべてが組織化されているか、きちんと対称的でなければならないと考えることなどが含まれます。

• 強迫とは何ですか？

強迫観念とは、繰り返される行動、行動、または儀式です。一般的に、この行動は強迫観念に応じて行われます。 OCDを持つ人々は、自分たちが作った規則や手順に従って特定の行動をとることによって、邪魔な考えを取り除こうとします。

この障害のある人に典型的な行動や強迫観念は、現れる思考に関連している可能性がありますが、完全に無関係である可能性もあります。たとえば、汚染を恐れて何度もシャワーを浴びたり手を洗ったり、特定の方法で物を注文したり整理したりします。

OCDを患っている人にとって、これらの行動を取ることで、彼らの考えや不安感をなくすことができます。しかし、悲しいことに、この救済は長くは続かなかった。ある時点で、強迫観念はより強く戻り、強迫行動が繰り返されます。

実際、重症の場合、この強迫性障害のサイクルは、通常の活動に干渉するまで続く可能性があります。

この状態はどのくらい一般的ですか？

公開された研究に基づく 臨床精神医学ジャーナル 2020年までに、世界の人々の約1パーセントがそれを経験します 強迫性障害 。一方、女性は男性よりも1.6倍OCDを経験する可能性があります。

この病気は、多くの場合、小児期、青年期、または若年成人期に始まります。一般的に、症状は20歳未満で現れ始めます。これらの症状はしばしば解決できますが、完全に解消することはできません。詳細については、医師にお問い合わせください。

OCD（強迫性障害）の兆候と症状

OCDに苦しんでいる人の兆候と症状は何ですか？

OCDの兆候と症状は通常、薬物使用やその他の状態によって引き起こされない強迫性行動です。しかし、人は強迫性または強迫性の症状しか経験しないかもしれません。

強迫症状

OCDを持つ人々の考えや執着は繰り返し現れ続けます。これは迷惑であり、患者にストレスや不安を引き起こす可能性があります。

次のような、しばしば生じるいくつかの強迫観念：

• 考えは、汚れや細菌で汚染されることを恐れています。
• すべてが整然としていて対称的でなければならないと考えています。
• 自分や他人を傷つけることについての攻撃的またはひどい考え。
• 性的な考えやイメージを乱す。
• 特定の音、絵、言葉、または数字についての繰り返しの考え。
• 善悪、宗教、道徳についての過度の考え。
• 心は重要なものを失ったり捨てたりすることを恐れています。

その考えから、最も一般的な強迫性の兆候と症状のいくつかは次のとおりです。

• 他の人が触れたものには触れたくない。
• 汚れや体液に嫌悪感を覚える。
• ドアをロックしたか、ストーブをオフにしたことは間違いありません。
• オブジェクトが乱雑であるか、特定の方向を向いている場合の強いストレス。
• 自分や他人を傷つけるという考え。
• 握手など、執着につながる可能性のある状況を回避します。
• あなたの心の中で繰り返され続ける性的な不快な画像に悩まされています。
• タスクがうまく行われていないのではないかと心配しています。
• 冒とく的な表現や侮辱を使用することへの恐れ。

強迫症状

OCDを持つ人々の強迫行動は一般的に繰り返し行われます。これらの繰り返される行動は、あなたの執着によって引き起こされる不安を予防または軽減することを目的としています。

強迫行為は通常、洗濯と掃除、チェック、カウント、注文、厳格なルーチンに従う、または保釈を要求することに関連しています。以下は、患者の強迫的な兆候と症状の例です 強迫性障害 :

• 肌が擦れるまで手を洗いすぎます。
• シャワーを浴びたり、歯を磨いたり、トイレに繰り返し行ったりします。
• 家電製品の繰り返し掃除。
• ドアがロックされていることを確認するために繰り返しチェックしました。
• ストーブを繰り返しチェックして、オフになっていることを確認します。
• 特定のパターンで数えます。
• 祈り、言葉、またはフレーズを静かに繰り返します。
• 特定の方法でアイテムを整理または整理します。
• 新聞、手紙、または特定のコンテナは、不要になった場合でも保管してください。
• 配偶者、子供、他の家族、友人などの愛する人を繰り返しチェックインして、安全であることを確認します。

強迫性障害 通常、青年期に始まる状態です。症状は通常、徐々に始まり、行き来し、生涯を通じて変化する傾向があります。症状は軽度、中等度、重度の場合があり、重度のストレス下にあると悪化する傾向があります。

いつ医者に診てもらうべきですか？

強迫性障害は、完璧な結果を要求する完璧主義とは異なります。 OCDを持っている人の考えは単なる心配以上のものであり、しばしばあなたの人生に影響を与えます。

したがって、上記の症状や兆候のいずれかがある場合、特にそれらが日常生活に支障をきたし、生活に影響を及ぼしている場合は、心理学者と精神科医の両方の医師またはメンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。また、自殺を考えている場合は、すぐに専門家に相談する必要があります。

OCD（強迫性障害）の原因

これまでのところ、科学者は強迫性障害の正確な原因を特定することができませんでした。ただし、次のようないくつかの要因がこの病気の発症に影響を与える可能性があります。

• 生物学的要因

いくつかの研究では、セロトニンなどの脳内の天然化学物質や脳機能の変化が原因でOCDが発生する可能性があることがわかっています。この病気の人はセロトニンが不足している可能性があるため、同じ行動を何度も繰り返す傾向があります。

• 遺伝的要因

この病気は、家族に受け継がれている遺伝的要因が原因で発生する可能性があります。ただし、この状態に影響を与える可能性のある遺伝子は特定されていません。

• 環境要因

環境もOCD病の原因である可能性があります。これらには、小児期の外傷、またはいわゆる連鎖球菌感染症が含まれます 連鎖球菌感染症に関連する小児自己免疫性神経精神障害 （PANDAS）、または時間の経過とともに家族を観察することから学んだ強迫性行動。

OCD（強迫性障害）の危険因子

リスクを高めたり、OCDの発症を誘発したりする可能性のある要因は次のとおりです。

• 強迫性障害の親または家族がいる。
• 感情的に落ち込んでいると感じるいくつかのトラウマ的な出来事は、OCDを発症するリスクを高め、症状の再発を引き起こす可能性があります。
• その他のメンタルヘルス障害。 強迫性障害 不安障害、うつ病、薬物乱用、チック症など、他の精神状態に関連している可能性のある状態です。

OCD（強迫性障害）の診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

強迫性障害（OCD）を検出するために一般的に行われる一般的なテストのいくつかは何ですか？

あなたの医者またはメンタルヘルスの専門家はあなたの症状に基づいてOCDを診断します。その後、症状の原因を特定するために臨床検査を行います。

一般検査は心理的評価です。このテストは、思考、感情、行動パターンについて話し合い、これらの症状がOCDの人に強迫的で強迫的であるかどうかを判断することによって行われます。このテストでは、メンタルヘルスの専門家があなたの家族や親戚を通してあなたの状態についても尋ねます。

さらに、医師は身体検査やその他のさまざまな診断テストを行うこともあります。この検査は、他の病状があなたの症状を引き起こしているかどうかを確認したり、発生する可能性のある合併症をチェックしたりするのに役立ちます。

OCDの症状は、不安神経症、うつ病、統合失調症、障害などの他の精神障害と類似している場合があることも理解しておく必要があります。 強迫性パーソナリティ障害 （OCPD）。実際、他の精神疾患と同様に、OCDとOCPDは異なります。したがって、適切な診断と治療を受けるためには、あなたが経験しているすべての症状を知っていることが重要です。

強迫性障害にどのように対処しますか？

OCDは完全に治癒することができない病気です。ただし、医師またはメンタルヘルスの専門家による治療は、通常の活動を実行できるように症状を制御するのに役立ちます。以下は、一般的に与えられる治療の形態です 強迫性障害 :

1.薬

あなたの医者はOCDを持つ人々の強迫性障害と強迫性障害を制御するために薬を処方するかもしれません。一般的に、うつ病を治療するために一般的に投与される抗うつ薬は、医師の最初の選択肢です。しばしば与えられるいくつかの抗うつ薬、すなわち：

• クロミプラミン（アナフラニル）。
• フルボキサミン（LuvoxCR）。
• フルオキセチン（プロザック）
• パロキセチン（パキシル、ペクセバ）。
• セルトラリン（ゾロフト）。
• シタロプラム。
• エスシタロプラム。

効果的であるために、医者は通常複数のタイプの薬を勧めます。多くの場合、医師は症状の抑制に役立つ抗精神病薬も処方します。ただし、これらの薬の有効性がすぐに明らかにならない場合があることも理解する必要があります。少なくとも、症状が改善するまでに数週間から数か月かかる場合があります。

2.認知行動療法

認知行動療法 （認知行動療法 治療/ CBT）は強迫性障害を治療する効果的な方法です。この療法は、個人が自分の考え方、感じ方、行動を変える手助けをすることを目的とした心理療法の一種です。このタイプの治療法は、2つの治療法を指します。

• 暴露および反応防止（ERP）

曝露 ここで意味するのは、うんちなど、恐怖や不安を引き起こす状況や物体の露出です。このセラピーでは、徐々にオブジェクトに触れて慣れていきます。

一方 , 応答 防止 または反応予防とは、不安を軽減するためにOCDを持つ人々によって行われる行動または儀式を指します。この治療法は、あなたが不安になる曝露の後に強迫行動に従事したいという衝動と戦うことを学ぶのに役立ちます。

• 認知療法

このタイプの治療法は、強迫行動を排除することを目的としています。このセラピーでは、強迫観念に対応するための健康的で効果的な方法を学びます。

OCD（強迫性障害）の在宅治療

強迫性障害に対処するのに役立つライフスタイルと家庭療法には、次のものがあります。

• 推奨されるように医師から薬を服用してください。たとえ気分が良くなったとしても、強迫性症状を取り戻す可能性があるため、医師の知らないうちに薬の服用をやめないでください。
• セラピストが教えているように、症状をコントロールするのに役立つ特定のテクニックとスキルを学び、実践します。
• あなたの症状が進行中であることの兆候であるあなた自身の変化に注意してください。これらの兆候が発生した場合はどうすればよいか医師に相談してください。
• いい加減にして 支援グループ これはあなたのOCDを助けることができます。
• レクリエーションなど、楽しく健康的な活動をすること。
• 定期的に運動し、健康的な食事をとり、十分な睡眠をとってください。
• 喫煙や飲酒は避けてください。
• 瞑想、マッサージ、ヨガ、太極拳など、あなたに役立つストレスを和らげる方法を見つけましょう。
• 仕事、学校、家族や友人との付き合いなど、通常の活動を続けます。

他に質問がある場合は、医師に相談して、あなたの病気に最適な解決策を見つけてください

OCDの合併症（強迫性障害）

OCDの考えられる合併症は何ですか？

強迫性障害は、あなたに新たな健康問題を引き起こす可能性があります。メイヨークリニックからの報告によると、発生する可能性のあるOCDの合併症のいくつかを以下に示します。

• あなたの過度の行動や儀式のために他の活動のための時間が不足しています。
• 仕事、学校、または社会活動を行うことの難しさ。
• 頻繁な手洗いによる接触性皮膚炎などの皮膚の健康上の問題。
• 他の人との関係に問題がある。
• 全体的に生活の質が悪い。
• 自殺念慮や行動をする。

OCD（強迫性障害）の予防

強迫性障害を予防する方法はありますか？

強迫性障害の原因は不明です。したがって、この病気を予防できる確実な方法はありません。

あなたがOCDを持っていても、あなたは一生この病気にかかるでしょう。しかし、早期の診断と治療により、症状が再発するのを防ぎ、あなたの人生をさらに混乱させる可能性のある合併症のリスクを下げることができます。詳細については、医師またはメンタルヘルスの専門家に問い合わせてください。