色、匂い、量の通常の尿の特徴

泌尿器系の状態は人によって異なります。したがって、他の人とは色や匂い、量が異なる尿（尿）を作るのは自然なことです。健康、水分摂取、食物や薬物の消費などの他の要因も、排泄される尿に影響を与えます。

それでも、通常の尿には独自の特徴があります。いくつかの例は何ですか？

通常の尿の色

尿の色は透明から濃い黄色までさまざまです。この色の違いは、ウロクロームとウロビリンと呼ばれる尿色素によって引き起こされます。さらに、尿の色は水分摂取量とあなたが消費するものにも影響されます。

健康な尿は透明から淡黄色です。飲む水が多ければ多いほど、尿は透明になります。逆に、十分な水を飲まないと、尿は暗黄色からオレンジ色になります。

この色の範囲外では、尿の色が赤、緑、青、暗褐色に変わることもあります。以下は、膀胱疾患に関連する可能性のあるさまざまな尿の色とその原因です。

1.黄色一色

濃い黄色の尿の最も一般的な原因は脱水症です。体が脱水状態になると、尿中のウロビリン濃度が上昇します。ウロビリンを溶かすのに十分な水がないので、尿の色が暗くなります。

水分の不足は別として、濃い黄色は次の原因によっても発生する可能性があります。

• 抗生物質、抗炎症薬、尿路感染症の薬を服用してください。
• 性感染症、特にクラミジア。
• 膀胱炎（膀胱炎）、尿路、または腎臓の炎症。
• ビタミンB群、ビタミンC、ベータカロチンを摂取してください。
• 肝機能障害。

2.ピンクまたは赤

尿は通常、血液で赤くなりますが、原因は必ずしも深刻ではありません。血液は、尿路感染症、腎臓結石、または膀胱結石から発生する可能性があります。場合によっては、肥大した前立腺や腫瘍から血液が出てくることもあります。

特定の薬はまた、通常の尿を赤くすることができます。結核の抗生物質や尿路の薬を定期的に服用していると、尿がオレンジ色から暗赤色に変わる可能性があります。

2.オレンジ

尿のオレンジ色は、多くの場合、抗炎症薬のフェナゾピリジンとスルファサラジン、下剤、および化学療法薬の消費に由来します。場合によっては、オレンジ色は肝機能障害または重度の脱水症によって引き起こされる可能性があります。

3.ダークチョコレート

暗褐色尿は一般的に重度の脱水症状の兆候です。尿中の水分が非常に少ないため、尿中色素濃度が非常に高くなります。その結果、正常だった尿の色が非常に濃くなります。

ただし、次のような原因となる可能性のある他の条件があります。

• 腎臓病、肝臓病、または尿路感染症。
• 非常に激しい運動による筋肉の損傷。
• 抗マラリア薬のクロロキンとプリマキン、抗生物質、下剤、または筋弛緩薬を服用してください。

4.青または緑

尿の青または緑の色は、腎臓および膀胱の機能検査における食品着色料または染料に由来する可能性があります。アミトリプチリン、インドメタシン、プロポフォールの薬も尿を青緑色に変えることがあります。

5.曇りまたは曇り

尿が濁っていて他の症状がない場合は、脱水症状を示している可能性があります。ただし、排尿時の痛みや熱を伴う混濁尿は、性病、尿路感染症、または腎臓結石の症状である可能性があります。

通常の尿量と頻尿

健康な人は1日に6〜8回排尿することができます。 24時間に4〜10回排尿する頻度は、日常生活に支障をきたさない限り、依然としてかなり正常です。

一方、1日に排泄される尿の量は400〜2,000 mLの範囲であり、通常の水分摂取量は1日あたり約2リットルです。これは平均的な範囲であり、尿の量は人によって異なります。

排尿の頻度は、次のような多くの要因によって異なります。

• 年齢。
• 1日の水分摂取量。
• 水やお茶などの飲酒。
• 糖尿病、尿路感染症、過活動膀胱などの病状 （過活動膀胱） .
• 特定の薬を服用してください。
• 膀胱のサイズ。

妊娠や出産などの特別な状況も、排尿の頻度に影響を与える可能性があります。妊娠中、胎児は膀胱に圧力をかけることができるため、排尿回数が増えます。

出産後、排尿の頻度は通常8週間の間に増加します。これは、分娩中に受ける可能性のあるIVおよび薬剤からの追加の水分摂取のために発生します。

通常の尿臭

当然のことながら、尿には体の代謝によるさまざまな老廃物が含まれているため、すべての尿が不快な臭いを引き起こす場合。尿の臭いを作るのに最も影響力のある物質の1つはアンモニアです。

食事と水分摂取も尿の臭いの原因になります。尿の臭いが一時的に変わった場合は、以前に食べたものが原因である可能性があります。たとえば、ジリンマメやペタイは、おしっこをするときに非常に強い臭いがすることがあります。

しかし、通常の状況では、おしっこは強いにおいがしたり、特定のにおいがすることはありません。尿からのいくつかの異常な臭いとそれを引き起こす可能性のある状態は次のとおりです。

1.アンモニアのように刺す

おしっこが突然強いにおいがして、濃い黄色になっている場合、これは脱水症状の兆候です。水分が不足しているため、尿量の多いアンモニアは溶解しません。その結果、尿は強い臭いを発生させます。

脱水症に加えて、尿の刺激臭も次の原因で発生する可能性があります。

• 尿路の感染症。
• 体内の栄養素の分解障害
• 妊娠または閉経によるホルモンの変化
• 酸性食品、タンパク質、ビタミンB6サプリメントを食べる

2.魚のような

悪臭尿は異常であり、特にそれが長期間続く場合、健康上の問題を示している可能性があります。魚の尿のさまざまな原因は次のとおりです。

• 尿路感染。
• 膣の細菌感染（ 細菌性膣炎).
• 体がトリメチルアミンを分解できないために汗、呼吸、尿に含まれる魚臭である魚臭症候群。
• 腎臓の問題。
• 前立腺の炎症。
• 肝不全。

実際、魚臭い尿は、他の症状を伴わない限り、必ずしも深刻な健康問題を示しているわけではありません。その理由は、最近脱水症状を起こしているか、食事の影響を受けていることが原因である可能性があります。

ただし、尿臭が正常に戻らない場合は、すぐに医師に相談して原因を究明してください。排尿時の激しい痛み、吐き気、嘔吐、発熱、腰痛の症状に注意してください。これは、すぐに治療する必要がある腎臓感染症を示している可能性があります。

3.甘い

いくつかの健康上の問題、薬、およびサプリメントは、尿の臭いを甘くする可能性があります。最も一般的な原因のいくつかを次に示します。

• 管理されていない糖尿病による尿中の過剰な血糖。
• 糖尿病性ケトアシドーシス。これは、ホルモンのインスリンが入ってくる糖を処理できないために、体が脂肪をエネルギーとして燃焼する状態です。
• メープルシロップ尿症 つまり、体が特定のタンパク質を消化できなくなる遺伝性疾患です。
• ビタミンB6サプリメントと特定の薬を服用してください。
• Foetor hepaticus つまり、呼吸臭と尿の変化を引き起こす肝血管性高血圧の合併症です。

正常な尿の小さな変化は、尿路系の機能障害または病気を示している可能性があります。これが、特に特定の症状を経験している場合は、排尿時に尿の状態を確認することに慣れる必要がある理由です。

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