特性

コンビネーション肌の健康管理は、たった1種類の肌を治療するほど簡単ではありません。コンビネーションスキンとは、乾燥肌と脂性肌の2種類の肌を同時に健康に保つ必要があることを意味します。

製品や治療法の間違った選択は、皮膚の問題を悪化させるだけです。コンビネーションスキンの特徴と必要な治療の種類を特定することで、これを予測することができます。

コンビネーションスキンとは？

コンビネーションスキンは、いくつかの肌タイプの組み合わせです。コンビネーションスキンの特徴は、特定の部分が油っぽく感じられる一方で、他の部分は正常、乾燥、または敏感でさえあることです。これは最も一般的な肌タイプです。

過剰な石油は通常、 Tゾーン 。このセクションには、額、鼻、あごが含まれます。頬は乾燥しているか油性である可能性があります。これは、皮膚が生成する天然油の量によって決まるためです。

一方、通常乾燥している皮膚の領域は、目と口の周りの皮膚です。コンビネーションスキンの所有者は、大きな毛穴、にきび、光沢のある肌に問題がある場合もあります。しかし、状態は脂性肌ほど深刻ではないかもしれません。

コンビネーションスキンの所有者は、ケア製品の選択に注意する必要があります。その理由は、皮膚の各領域が同じ製品に対して異なる反応を示す可能性があるためです。だから、最初に製品を知ってください スキンケア あなたが持っているようなコンビネーションスキンのために。

健康で新鮮な状態を保つためにコンビネーションスキンをケアする方法

コンビネーションスキンの最良の治療法は人によって異なります。ただし、ここに適用できる一般的なヒントがあります。

1.肌のタイプに応じて治療法を区別する

お肌が油っぽい場合 Tゾーン 、しかし頬が乾いていると、2つの肌の問題に同時に合う製品を見つけるのがより難しいかもしれません。基本的に、すべての肌タイプには独自の治療法があります。

コンビネーション肌を治療する最良の方法は、にきび部分にはクリーム性のにきび薬を使用し、乾燥肌にはオイルフリーの保湿剤を使用することです。別の肌の問題を解決するために1つの製品を使用してください。

今でも、地域のオイルレベルを下げるために特別に設計された多くの美容製品があります Tゾーン 乾きやすい保湿チークも。最適な結果を得るには、肌のタイプに応じたタイプの保湿剤を使用する必要があります。

2.適切な洗顔料を選択する

顔がニキビだらけになると、ニキビがすぐに消えるように、オイルベースの洗顔料を購入したくなるかもしれません。しかし、このタイプの洗顔料は、コンビネーションスキンをお持ちの方には適していません。

石油ベースのクリーナーの使用は、地域の石油生産を増加させるだけです Tゾーン 皮膚の乾燥した部分を刺激します。代わりに、ジェルまたはクリームのいずれかの水ベースの洗顔料を選択してください。

水性スキンクレンザーは、コンビネーションスキンにやさしく安全です。このタイプのクレンザーは、後で肌に油っぽさや乾燥感を残すことなく、顔に蓄積した汚れを取り除くのにも効果的です。

また、肌のトラブルが悪化しないように、顔をきちんと洗ってください。特に脂性肌の油分が非常に多い場合は、少なくとも1日2回顔をきれいにしてください。

3.温水の使用

顔を洗うときは、ぬるま湯で石鹸の残りを洗い流してください。その理由は、温水の温度が顔の余分な油分をゆっくりと落とす可能性があるためです。

さらに、生成される高温の蒸気は、皮膚の毛穴を詰まらせる汚れをきれいにするのにも役立ちます。洗顔後は、こすらずに清潔なタオルで軽くたたいて乾かしてください。

使用することで肌をしっとりと保つことができます 保湿美容液 これはすべての肌タイプに適しています。 保湿美容液 余分な油の生成を減らして、コンビネーション肌の問題が目立たなくなるようにすることができます。

4.トナーの使用

脂性肌と乾燥肌のpH値は異なります。 pH値は、皮膚の酸性度を示します。健康な肌のpH値は約5.5です。それよりも多かれ少なかれpH値は、さまざまな皮膚の問題を引き起こす可能性があります。

肌のpHのバランスをとるのに役立つ製品の1つがトナーです。トナーはまた、特にコンビネーションタイプから、肌の健康と潤いを維持します。洗顔後はトナーを使用してください。ただし、肌の乾燥を防ぐため、アルコールを含まないトナーを選択してください。

5.角質除去

コンビネーションスキンをきちんときれいにし、潤いを与えたと感じるかもしれません。しかし、あなたが行うスキンケアは、顔の死んだ皮膚細胞を取り除くための角質除去手順なしでは最適ではありません。

コンビネーションスキンは頬を乾燥させてうろこ状に見せますが、一方で顔の他の部分もニキビができやすくなります。角質除去は、肌を滑らかに保ちながら、詰まった毛穴をきれいにするのに役立ちます。

コンビネーションスキンで角質除去する場合は、使用を避けてください スクラブ 過酷な含有化学物質。顆粒 スクラブ 過酷な物質や化学物質は、Tゾーン領域での石油生産を増加させながら、皮膚を刺激する可能性があります。

代わりに、ヒドロキシ酸を含むエクスフォリエーターを使用してください。これは、コンビネーションスキンにより適しています。週に2〜4回角質除去して、顔の皮脂（天然オイル）と汚れのレベルを減らします。

6.複数の保護のために日焼け止めを使用する

日焼け止めまたは日焼け止めは、日光への露出から肌を保護するだけでなく、コンビネーション肌に潤いを与えることもできます。使用する 日焼け止め ベータヒドロキシ酸を含み、毛穴を詰まらせない非コメドジェニックです。

場合 日焼け止め このタイプは肌に油っぽさを感じさせます。 日焼け止め ミネラルベースまたは 日焼け止め より安全な粉末形態で。屋内にいるときでも、定期的に使用してください。

7.食事療法に注意を払う

肌の美しさは、外からのケアだけでなく、あなたが消費する食物を通して体内からのケアも必要とします。健康的なライフスタイルを取り入れることで、お肌はより輝きを増し、一日中新鮮に保たれます。

これからは、常に水分の必要量（1日あたり少なくとも8杯）を満たし、健康的で抗酸化物質が豊富な食品を食べるようにしてください。皮膚への血液循環を改善するために定期的に運動することを忘れないでください。

8.顔の肌を甘やかす クレイマスク

フェイスマスクは、コンビネーションスキンを引き締めるのにも同様に重要です。ただし、もちろんすべての種類のマスクを使用できるわけではありません。正しくないマスクは、実際に毛穴を塞いだり、皮膚の保護層を侵食したりする可能性があります。

使用をお勧めします クレイマスク または粘土マスク、これらのマスクは詰まった毛穴をきれいにするのに最も効果的だからです。 クレイマスク また、皮膚を刺激することなく余分な油を吸収することができます。

9.アルコールを含む製品は避けてください

スキンケア製品を使用する前に、製品ラベルの成分を読むことを忘れないでください。選択した製品にアルコールが含まれている場合は、すぐに別の製品に切り替えてください。

アルコールを含むケア製品は、皮膚細胞から水分を引き出し、肌をさらに乾燥させます。皮脂腺はこれに反応して、より多くの油を生成し、皮膚の水分を回復させます。

これは確かにあなたの組み合わせ肌の問題を悪化させます。したがって、洗顔料であれ、使用するすべてのケア製品のラベルを常に読んでください。 トナー 、および他の製品。

10.ビタミンAで肌を保護します

ビタミンAは、皮膚細胞のフリーラジカルを防ぐことができる強力な抗酸化物質です。このビタミンはまた、にきびの原因となるバクテリアの成長を抑制し、皮膚細胞の代謝回転を刺激して、早期老化を防ぎます。

したがって、選択する製品には、肌を保護するために一定量のビタミンAが含まれていることを確認してください。検索を容易にするために、ビタミンAは通常、製品ラベルにレチノールまたはトレチノインとして記載されています スキンケア .

他の肌タイプと同様に、コンビネーション肌には多くの問題があります。この肌タイプは、一般的ににきびやにきびができやすいですが、特定の領域では乾燥してうろこ状になります。

コンビネーションスキンケアの秘訣は、肌の各領域に適した製品を使用することです。使用する製品の包装ラベルに常に注意を払い、日常の使用後に現れる反応を観察してください。

バツ