骨軟化症（骨軟化症）：症状、原因、およびその治療方法

骨軟化症の定義

骨軟化症とは何ですか？

骨軟化症または骨軟化症の定義は、体の骨が柔らかくなり、骨折しやすくなる病気です。実際、骨の構造は体を支えるので、体の強くて強い部分でなければなりません。

この状態は、骨にとって重要なミネラルの欠乏を指し、骨が修復されるよりも早く分解します。

この筋骨格系障害は一般的に若年成人に影響を及ぼしますが、子供にも発生する可能性があります。それが子供に起こるならば、これは彼らの成長を妨げるでしょう。体が曲がり、くる病（子供の異常な骨の成長）などの骨軟化症の合併症を引き起こす可能性があります。

一方、成人では、骨軟化症は骨の合併症を引き起こし、骨が壊れやすくなります。

この病気はどのくらい一般的ですか？

骨軟化症は一般的な病気であり、誰にでも影響を与える可能性があります。しかし、若年成人と子供は他のどの年齢よりもこの病気に苦しんでいることが知られています。

骨軟化症の兆候と症状

初期の段階では、骨軟化症は症状を引き起こさない可能性があります。それでも、X線による画像検査やその他の診断検査によって病気の兆候が検出されます。

症状は通常、病気がより進行した段階に進行したときに始まります。骨軟化症（骨軟化症）の最も一般的な症状は、腰、腰、脚、肋骨の痛みです。

夜や、患部の骨に過度の圧力をかける活動をすると、痛みが悪化します。この痛みは、休むだけでは簡単に和らげられないことがあります。

筋緊張が低下すると、特に脚の筋肉が弱くなり、不安定な歩行、速度の低下、または適切な歩行の問題が発生します。筋緊張は、筋肉自体によって維持される筋肉の収縮です。

さらに、骨軟化症（骨軟化症）の人に発生する可能性のある他の症状は次のとおりです。

• 怪我のない骨折がありました
• 骨のカルシウムレベルが低いと、口、腕、または脚の周りのしびれ、手や足の筋肉のけいれんや筋肉のけいれんが起こります。

いつ医者に診てもらいますか？

上記の症状が出た場合は、すぐに医師に相談して根本的な原因を調べてください。これらの症状が骨軟化症または他の健康上の問題につながるかどうか。

骨軟化症の原因

骨軟化症（骨軟化症）の主な原因は、不完全な骨成熟プロセスです。

あなたの体はカルシウムやリン酸などのミネラルを使って強い骨を作ります。骨軟化症の人では、体が食物から十分なミネラルを摂取していないか、体がこれらのミネラルを適切に吸収していないため、骨の成熟過程が中断されます。

より具体的には、発生する可能性のある骨軟化症（骨軟化症）のさまざまな原因は次のとおりです。

ビタミンD欠乏症

ビタミンDは強い骨に不可欠です。これらの栄養素は、牛乳、ヨーグルト、チーズなどの食品から得ることができます。また、朝日を肌に直接当てることで手に入れることもできます。

ビタミンDの摂取量が少なく、日光への露出が少ない人は、後年に骨の問題を発症する可能性があります。ビタミンDの不足は、世界中の骨軟化症（骨軟化症）の最も一般的な原因です。

操作

あなたの消化器系は、カルシウムや他のミネラルなどの食物からの栄養素を分解して、腸で吸収できるようにします。

ただし、このプロセスは、胃の一部または全部を切除したり、小腸を切断したりするなど、最近胃の手術を受けた人では中断される可能性があります。この状態は、体にカルシウムが不足する原因となる可能性があり、骨の問題を引き起こす可能性があります。

特定の薬の使用

フェニトイン（Dilantin、Phenytek）やフェノバルビタールなどの抗けいれん薬を長期間使用するか、医師の監督なしで使用すると、体のビタミンDが不足する可能性があります。最後に、この状態は骨障害を引き起こす可能性があります。

特定の健康上の問題がある

骨軟化症の発生は、次のような他の健康上の問題によっても引き起こされる可能性があります。

• 乳糖不耐症があり、乳製品からカルシウムとビタミンDを摂取するのが困難です。
• 消化管にガンがあると、食物栄養素の吸収プロセスが中断されます。
• セリアック病があります。これは、食物中のグルテンタンパク質に体が過剰反応する自己免疫疾患です。この過剰反応は、小腸の内壁を損傷し、カルシウムやビタミンDなどの栄養素の吸収を妨げる可能性があります。
• 腎臓または肝臓の障害を経験しているが、両方とも体内でビタミンDを形成するプロセスに関与している。

骨軟化症の危険因子

骨軟化症（骨軟化症）を発症するリスクは、食物や日光から十分なビタミンDを摂取していない人で最も高くなります。

ビタミンDの摂取不足は、誰にでも起こり得ます。特に、屋内で時間を過ごしたり、栄養素を吸収するのに健康上の問題がある人はそうです。

骨軟化症の診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

骨軟化症（骨軟化症）は診断が難しい場合があります。したがって、原因を突き止め、骨粗鬆症などの他の脊椎の問題を除外するために、医師は次のような一連の医療検査を推奨します。

• 血液と尿の検査。この検査は、体内の低レベルのビタミンD、カルシウム、およびリンを検出するのに役立ちます。
• X線画像検査。この医療検査は、骨軟化症の特徴である骨の構造変化または亀裂の画像を提供することができます。
• 骨生検。この検査では全身麻酔薬（麻酔薬）を使用するため、医師は皮膚に細い針を挿入して骨の少量のサンプルを採取できます。この検査は、骨軟化症の診断精度が低いため、めったに実行されません。

骨軟化症（骨軟化症）を治療する方法は何ですか？

多くの場合、骨軟化症は治療することができます。ただし、骨や筋肉の症状を緩和するプロセスには数か月かかる場合があります。

骨が弱い原因がビタミンDレベルの低下であると医師が判断した場合は、ビタミンDサプリメントが処方されます。 1日の投与量の範囲は、20〜50マイクログラムのビタミンDサプリメントです。

その後、医師は1日あたり500〜1,000ミリグラムものカルシウムサプリメントを処方することもできます。目標は、通常の食事からのカルシウム摂取量が1日750 mg未満の場合、骨の治癒を促進することです。

骨軟化症の原因が確実にわからない場合、治療は状態が改善するまでビタミンDサプリメントを服用しています。医師の監督なしに治療を中止すると、これらの骨障害は再び悪化する可能性があります。

この骨の問題を抱えている人が腎臓の問題も抱えている場合、医師はカルシトリオールなどの特別なビタミンDを処方します。一方、骨の痛みや不快感を和らげるために、医師はアセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛薬を処方します。

クリーブランドクリニックのウェブサイトでは、薬物の使用に加えて、他のいくつかの骨軟化症の治療法について言及しています。

• サポートコルセットを使用して、リスクを軽減したり、骨の変形を防止したりします。
• 骨軟化症が発生した場合は、骨軟化症による骨変形を矯正するための外科的処置を受けます。

骨軟化症の家庭薬

症状を軽減し、骨軟化症（骨軟化症）の治癒をサポートするために取ることができる家庭薬は次のとおりです。

• 消費される食物の摂取に注意を払う。その理由は、骨を健康に保つことができる多くのビタミンやミネラルがあるからです。ダイエットメニューを決めるのが難しい場合は、遠慮なく医師や栄養士に相談してください。
• 喫煙と飲酒をやめます。 あなたの体を健康に保つために、あなたは喫煙と飲酒をやめるように求められます。タバコは骨の治癒過程を阻害することが知られており、アルコールはあなたが服用している薬の性能を妨げる可能性があります。
• 定期的に運動してください。 ウォーキング、ランニング、ウェイトリフティングなどの運動は、骨を強化するのに役立ちます。ただし、骨折や骨折が治癒しているときは、この身体活動を避ける必要があります。

防止

骨軟化症（骨軟化症）を予防する方法は？

骨軟化症（骨軟化症）はあなたが予防できる病気です。以下はあなたができる骨軟化症を防ぐ方法です：

あなたの骨に健康的な食べ物を食べる

ビタミンDは健康な骨を維持するために非常に重要であり、毎日十分な摂取量がある場合に骨障害を防ぐのに役立ちます。あなたが試すことができる骨強化食品の選択肢は、ミルク、ヨーグルト、チーズなどの乳製品です。

さらに、毎日の食事としてサーモン、サバ、膨満感を完備しています。ブロッコリー、ほうれん草、からし菜、トマト、コショウ、ナッツ、パパイヤ、オレンジ、バナナなどの果物と組み合わせてください。

太陽

食べ物とは別に、日光を通してビタミンDの供給源を得ることができます。ですから、毎日朝10分くらい日光浴をしてみてください。

ただし、肌が直射日光にさらされているかどうかを確認してください。日光浴をするときは、日光の吸収を妨げるので、日焼け止めクリームの使用は避けてください。

必要に応じてサプリメントを服用してください

食べ物から十分なビタミンやミネラルを摂取できない場合は、サプリメントを選択することができます。ただし、サプリメントの使用は医師の監督下にある必要があります。

その理由は、サプリメントの摂取は特定の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があり、長期的には副作用を引き起こすリスクがあるためです。