PM（月経前症候群）：症状、原因、治療

バツ

定義

月経前症候群（PMS）または月経前症候群は、女性が月経をする前に発生する状態です。 PMSの症状は、肉体的、精神的、感情的に影響を与える可能性があります。

メイヨークリニックから引用されたPMSには、気分の変動、硬い胸、食物への渇望、失神、神経過敏、うつ病など、多くの兆候と症状があります。 4人に3人が月経前症候群を発症すると推定されています。

症状は再発し、予測可能である可能性があります。ただし、月経前症候群として経験する身体的および感情的な変化は、軽度から強烈までさまざまです。

PMSは非常に一般的な状態です。この症候群に苦しむ女性の約50％は約20-30歳です。危険因子を減らすことで、この月経前症候群を発症するリスクを減らすことができます。

詳細については医師にご相談ください。

平均的な女性の月経周期は28日です。一方、排卵は、卵子が卵巣から放出される期間であり、周期の14日目に発生します。周期の28日目の月経。

PMSの症状は、14日目頃に始まり、月経が始まってから最大7日続くことがあります。月経前症候群の症状は通常、軽度から中等度です。重症度も個人によって異なります。

物理的に見られるPMSの症状は次のとおりです。

行動の変化を表す症状には、うつ病、ストレス、不安感、すぐに泣く、集中力の低下などがあります。その他の身体的症状には、腹部の腫れや倦怠感も含まれます。 PMSの症状は、軽度で検出できない場合もありますが、重度で非常にはっきりと見える場合もあります。

一部の人々にとって、肉体的苦痛と精神的ストレスは彼らの日常生活に影響を与えるほど深刻です。ただし、症状の重症度に関係なく、兆候や症状は通常、月経が始まってから4日以内に消えます。

しかし、少数の女性では、月経前症状により何もできなくなります。この形態のPMSは、月経前不快気分障害または月経前不快気分障害（PMDD）と呼ばれます。

PMDDの兆候と症状には、うつ病、気分のむら、怒り、不安、圧倒される感覚、集中力の低下、神経過敏、緊張などがあります。

上記に記載されていない症状がある可能性があります。症状が気になる場合は、医師にご相談ください。

月経前症候群の症状があなたの日常の活動、健康、または仕事に支障をきたす場合は、医師に連絡してください。みんなの体はさまざまな方法で機能します。あなたの状況の解決策については医師に相談することをお勧めします。

PMSは、原因が不明な状態です。しかし、医師は、エストロゲンとプロゲステロン（卵巣によって生成される）の間の女性のホルモンの不均衡がPMSを引き起こす可能性があると想定しています。

体内のいくつかの物質（プロスタグランジンなど）もPMSを引き起こす可能性があります。次の要因がPMSに影響を与えると考えられています。

ホルモンの変化。月経前症候群の兆候と症状はホルモンの変動によって異なり、妊娠と閉経とともに消えます。
脳の化学変化。その日の気分に重要な役割を果たす脳内化学物質であるセロトニンの変化は、PMSの症状を引き起こす可能性があります。セロトニンの量が不十分な場合、月経前のうつ病、倦怠感、食物への渇望、睡眠障害を引き起こす可能性があります。
うつ病。。重度の性感染症の女性の中には、診断されていないうつ病を患っている人もいます。しかし、それはうつ病がすべてのPMS症状を引き起こすという意味ではありません。