肌の健康と美容のためのアプリコットの3つの利点

入浴は、一日の活動の後に付着したほこりや汚れから体をきれいにする毎日の習慣になっています。しかし、水だけでシャワーを浴びるだけでは、肌に付着した汚れを取り除くのに十分ではないことをご存知ですか？皮膚を徹底的に洗浄するには、石鹸などの洗浄剤が必要です。

天然成分のバスソープを使用することで、体をクレンジングするだけでなく、肌のくすみを防ぐなど、さまざまなメリットがあります。スキンクレンジング製品に広く使用されている天然成分の1つはアプリコットです。しかし、アプリコットが肌の健康と美容にどのようなメリットがあるのか、すでにご存知ですか？

肌の健康のためのアプリコットの利点

アプリコットは、中国産の小さなオレンジ色の果物です。しかし今日では、アプリコットの90％近くが米国で栽培されており、カリフォルニア産です。この果物には、体の健康に良いさまざまなビタミンやミネラルが含まれており、その1つが肌です。アプリコットが肌の健康にもたらすさまざまなメリットは次のとおりです。

1.フリーラジカルに対して

アプリコットの最初の利点は、フリーラジカルとの戦いに役立つことです。自動車の煙や紫外線からのフリーラジカルへの毎日の曝露は、野外活動をしている人には避けられません。これは、体と皮膚をその健康によって危険にさらされる体の最も外側の保護層にします。

ええと、アプリコットは非常に強い抗酸化物質をたくさん含んでいる果物です。

酸化防止剤は、フリーラジカルと戦うことができる化合物です。アプリコットの抗酸化物質の最大の供給源は、ビタミンA（ベータカロチン）とビタミンCです。さらに、アプリコットには、フラボノイドなどのポリフェノール系抗酸化物質などの他の抗酸化物質も豊富に含まれています。

アプリコットに含まれる抗酸化物質は、体内の有害なフリーラジカルの蓄積を減らし、皮膚の損傷を含む体細胞への損傷を防ぐのに役立ちます。

2.皮膚の炎症を克服する

アプリコットには、抗酸化物質のほかに、抗炎症化合物も含まれています。アプリコットの抗炎症作用は、顔面と背中の両方のにきびなどの皮膚の炎症を治療するのに役立ちます。

それとは別に、この化合物は乾癬や湿疹などのさまざまな皮膚の問題の治療にも役立ちます。したがって、アプリコットを直接食べるか、さまざまなアプリコットベースのスキンケア製品を使用することは、炎症によるにきびやその他の皮膚の問題を抱えている人にとっての代替手段になる可能性があります。

3.肌の老化の兆候と戦う

アプリコットに含まれるビタミンAの含有量は、皮膚の茶色や黒い斑点などの早期老化の兆候や、紫外線への過度の曝露による細かいしわやざらざらしたしわを減らすのにも役立ちます。さらに、アプリコットのビタミンE含有量は、皮膚のコラーゲン産生を増加させることにより、皮膚の弾力性としなやかさを維持するのにも役立ちます。