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グレープシードオイルは、ヘキサンと神経毒溶媒を使用してブドウの種子を処理することで得られるエッセンシャルオイルです。どのように危険に聞こえますか？確かに、ヘキサンは大気汚染物質ですが、神経毒は神経を毒する物質です。それでも、収量製品を購入することで、グレープシードオイルのさまざまな潜在的な利点を得ることができます コールドプレス 製造工程で化学溶剤や高熱を使用しないもの。
この記事でグレープシードオイルのさまざまな健康上の利点を確認してください。
グレープシードオイルの健康上の利点
1.心臓の健康を維持する
有機グレープシードオイルは、多価不飽和脂肪酸、特にオメガ-6が豊富です。アメリカ心臓協会によると、多価不飽和脂肪酸はコレステロールと心臓病のリスクを減らすことができます。
ただし、これらの利点は、オメガ-6およびオメガ-3脂肪酸の毎日の摂取量のバランスに依存します。オメガ6脂肪酸の食事源は、オメガ3脂肪酸よりもさまざまな食品で見つけやすい場合があります。
したがって、毎日の食事で十分なオメガ6を摂取している場合は、グレープシードオイルを定期的に摂取することは避けてください。オメガ6脂肪酸の摂取量が多すぎると、炎症を引き起こし、癌などの慢性疾患を引き起こす可能性があります。
2.抗酸化物質が豊富
油 ブドウの種 オリーブオイルよりも、ビタミンEの優れた供給源です。ビタミンEは、抗酸化物質として働き、癌、心臓病、その他の慢性疾患に関連するフリーラジカルから細胞を保護するのに役立つビタミンです。
それとは別に、ビタミンEはあなたの免疫システムを健康に保つこともできます。
3.健康な肌を維持します
グレープシードオイルに含まれるオメガ6とビタミンEの組み合わせは、フリーラジカルによって引き起こされる炎症と戦うことにより、健康な肌を維持するのに役立ちます。フリーラジカルはまた、乾燥肌と肌の変色を特徴とする肌の早期老化を引き起こす可能性があります。
この方法は、数滴のオイルを塗るのに十分です ブドウの種 夜寝る前に顔や体の皮膚につけて、やさしくマッサージしてください。目覚めた後の朝にもご利用いただけます。
グレープシードオイルは肌を吸収しやすく、脂性感を残しません。また、毛穴を詰まらせることはなく、保湿が必要な脂性肌を含むすべての肌タイプに適しています。
石油のもう一つの利点 ブドウの種 とりわけ美しさのために。
- 肌に潤いを与えます。
- にきびを治します。
- 肌のトーンを明るくします。
- 毛穴を引き締めます。
- フェード傷跡。
- 化粧を落とします。
4.健康な髪を維持します
グレープシードオイルは、髪や頭皮の状態を改善することができます。頭皮の乾燥が原因であることが多いフケがある場合は、グレープシードオイルを頭皮に塗布すると、角質を取り除き、頭皮の水分を回復させることができます。
また、オイルを塗ることで ブドウの種 髪に潤い、強さ、輝きを与えることができます。シャンプーする前に、このエッセンシャルオイルを髪と頭皮に数滴垂らしてください。
グレープシードオイルの副作用やリスクはありますか？
グレープシードオイルにアレルギーがある場合は、アレルギー症状を引き起こすリスクがあるため、使用を避けてください。
たくさん塗る前に、まず手の甲を少しこすり、1×24時間待ってから反応があるか確認してください。何も起こらなければ、顔や体の他の部分に塗ることができます。
バツ
