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通常、舌はピンクで、少し白がかっています。残念ながら、誰もが健康な舌の外観を経験するわけではありません。時々、舌は実際にその表面の一部または全部が灰色がかった白色によって支配されています。これがあなたが経験していることであるならば、これはあなたが白い舌を経験しているというサインです。医者による治療に加えて、天然成分を使った白い舌の扱い方もできます。はい、次の説明を確認してください。
天然成分で白い舌を扱うためのオプション
白舌の原因には、口腔衛生の維持、口渇、喫煙、大量の飲酒、さまざまな病気など、細心の注意が払われていないことがあります。危険すぎる状態ではありません。
しかし、場合によっては、舌に白い色が現れることは、感染症、白板症、梅毒、さらには癌などの深刻な状態を示している可能性があります。
だから、見つけやすい天然成分の助けを借りて、すぐに白い舌に対処する方法を適用してください
1.にんにく
にんにくは、料理の基本的なスパイスとして使用するのがおいしいだけでなく、白舌を扱う自然な方法でもあります。これはすべて、ニンニクに含まれるアリシンと呼ばれる活性化合物のおかげです。これは、カンジダアルビカンスなどの感染症の原因となる真菌と戦うと考えられています。
調理で調理する代わりに、少し切って生にんにくを直接食べる必要があります。白い舌を治療するために、1日1クローブを食べるようにしてください。
2.重曹
クインテセンスインターナショナルに発表された研究によると、重曹の使用は、連鎖球菌やカンジダなどの口腔感染症を引き起こす微生物を殺すのに役立つことがわかりました。
それだけでなく、重曹は、口に適したpHレベルを維持しながら、舌を剥離し、舌を白くする原因となる残留物を取り除くのにも役立ちます。
白舌に対処する方法として重曹を使用することは実際には簡単なので、混乱する必要はありません。歯ブラシまたは直接舌に少量の重曹を振りかけ、歯ブラシまたは舌クリーナーでそっとこすります。
さらに、小さじ1杯の重曹と少量のレモンジュースを、十分に濃いペーストになるまで混ぜることもできます。その後、歯磨き粉を使用する場合と同じように通常どおり使用します。
3.プロバイオティクス
プロバイオティクスは、人体、特に消化器系に生息する善玉菌のグループです。それを認識せずに、プロバイオティクス細菌の欠如は、口内炎、口内感染症、および白い舌を引き起こす可能性があります。
これは、プロバイオティクスが消化器系のバクテリアの数のバランスをとることができ、それによって最終的に白い舌を克服することができると噂されている場所です。白い舌を治療するためにプロバイオティクスを消費することに興味がありますか？
プロバイオティクスサプリメントを選択するか、ヨーグルトやミルクなどのプロバイオティクスで強化された食品を食べることができます。目標はもちろん、腸内のバクテリアの量のバランスをとり、口の領域で問題を引き起こすバクテリアを殺すことです。
4.海塩
出典：Grist
入手可能な多くの種類の塩の中で、海塩は舌の白の外観を克服するのに適したものです。その理由は、International Journal of Dermatologyの研究によると、海塩には白い舌の原因となるバクテリアを排除できる天然の抗菌剤が含まれているためです。
海塩のざらざらした質感は、舌の白いコーティングを剥離または除去するのにも役立ちます。使い方は難しくありませんが、うがい薬のように海塩とコップ一杯の水を混ぜてみてください。口をすすぐために使用した後、海塩で舌をそっとこすります。
