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エキナセアの花は、健康補助食品として広く使用されているキク科の花の一種です。通常、この花は風邪や風邪と戦うための薬として使用されます。健康に良いエキナセアを取り除くことの利点は他に何ですか？
エキナセアとは何ですか？
エキナセアは指定としても知られている花です コーンフラワー アメリカでは。このフラワーハーブは通常、ドラッグストア、薬局、スーパーマーケットで錠剤、ドライハーブ、さらにはお茶として入手できます。
この花は活性物質の複雑な混合物を持っており、そのいくつかは抗菌剤と呼ばれています。他の成分が人間の免疫システムに影響を与えると信じられている間。
エキナセアの花の利点は何ですか？
すべてのエキナセア種には、フェノール性物質と呼ばれる化合物が含まれています。フェノール性物質は、体内のさまざまな酵素や細胞受容体の活性を制御する活性物質です。他の利点も、感染や紫外線（UV）放射への損傷から体を保護することができます。フェノールは、人間の健康に良い抗酸化作用があることも知られています。
さらに、エキナセア植物には、免疫系に影響を与えるアルキルアミドまたはアルカリ、ならびに多糖類、糖タンパク質、およびカフェー酸誘導体も含まれています。
体の健康のためのエキナセア植物の他の利点は次のとおりです。
1.癌の予防に役立ちます
国立衛生研究所（NIH）の研究によると、この花は癌細胞の予防に役立つ可能性があります。その中の植物化学物質の内容は、癌に発展する腫瘍と戦うのに役立ちます。
ただし、この植物の使用は、コンパニオンドラッグであることに限定されています。癌を直接治療するために、まだ手術と化学療法が必要でした。
2.体の免疫システムを強化します
コネチカット大学のジャーナルLancetInfectious Diseasesに掲載された研究報告によると、この植物はより強力な免疫効果を生み出すことができます。
14の研究を行ったこの研究はまた、キク科の花がインフルエンザの発作を約58％防ぎ、インフルエンザの治癒期間を他の薬用植物よりもほぼ1日半短縮できることを確認しました。
3.痛みの軽減
ガンやインフルエンザの発作の予防に加えて、この植物は鎮痛剤としても効果的です。インドのグレートプレーンズによると、この植物によって軽減できる痛みにはいくつかの種類があります。
- 腹痛
- 頭痛に伴う痛み
- HSV（ヘルペス）に関連する痛み
- 淋病に伴う痛み
- はしかに伴う痛み
- スネークバイト
- 喉の痛み
- 腹痛
- 扁桃腺炎
- 歯痛
このハーブを鎮痛剤として使用する一般的な方法はいくつかあります。とりわけ、お茶として淹れることで使用できます。また、乾燥させて叩いた後、パスタソースなどのフードメニューに混ぜたエキナセアを使用することもできます。
4.自然な下剤として
他の多くの薬草と同様に、この花は消化器系の問題を緩和する可能性があります。メディカルハーバリズムによると、この花は下剤であるだけでなく、消化を落ち着かせる効果もあります。
お茶のように乾燥したエキナセアを淹れることで、エキナセアを下剤として使用できます。より慢性的な状態の場合、エキナセアティーを毎日飲むと、うっ血、別名便秘を和らげることができます。
5.抗炎症薬
体内の炎症は、健康状態の悪化の根本的な原因の1つです。しかし、ブリティッシュコロンビア大学は、エキナセアを定期的に摂取することで、ストレス、食物中の毒素、または休息の欠如によって引き起こされる炎症を含む、身体のさまざまな種類の炎症を効果的に治癒および緩和できると述べています。
